تحلم المرأة دائما بالحصول على بشرة جميلة و نقية ناصعة البياض، و خالية من الشوائب لما لا، لكن العوامل الخارجية تحول دون تحقيق هذا الحلم للكثيرات.. لكن يجب على كل أنثى أن تعلم أنه للحصول على بشرة جميلة، نقية و بيضاء لا بد من القيام ببعض الخطوات المهمة التي من المؤكد ستساعدك كثيرا، و للحصول على مبتغاك إليك بعض النصائح القيمة: - اعتدلي في أكلك، و لا تنسي أهمية الطعام وتأثيره الكبير على البشرة، لدى حاولي تناول المأكولات المفيدة لك و خصوصا الخصر الطازجة و الفواكه، و لا تنسي الأطعمة الغنية بالفيتامينات. - عند التقدم في السن فالأكيد أن البشرة تتأثر، لدى حاولي منذ البداية الاعتناء ببشرتك و أخد الكريمات و الماسكات المساعدة على التخلص من التجاعيد و الترهلات. - الأكيد أننا نعمل جميعا مدى فائدة العسل و دوره الفعال في تجميل البشرة و ترطيبها، لدى احرصي على أن تدخيله في غذائك، و استعماله كقناع بين الفينة و الأخرى... اقرئي تتمة الموضوع على هي عربية مواضيع ذات صلة: -اجعلي بشرتك ساحرة مع ماء الورد -مزيد من الأقنعة لبشرتك -الشاي الأخضر لتألق البشرة -اعتني ببشرتك بالطماطم -لجسد كالحورية منتدى هي عربية هي إعلانات