ردو بالكم. دراسة كتحذر من شرب أتاي بعد الماكلة

أشارت دراسة تنشرات فمجلة “لايف”، أن من بين العادات الخاطئة والأكثر خطورة الي كتأثر على الصحة والجهاز الهضمي، هي نشربو أتاي بعد الماكلة.
وقالت الدراسة أن الشاي الأسود بالخصوص كيحتوي على مركبي “الفينول” و”التانين”، اللي كيتسببو بحرمان الجسم من امتصاص الكمية المناسبة من الحديد، ووجود الفينول والتانين بجوجهوم كيأدي لتكوين الحديد المعقد في المعدة ، الشيء الي كيسبب فالإصابة بمشكلات مختلفة فيها خصوصا الآلام، الحرقة والإمساك.
ونصحات الدراسة الأشخاص لي كيعانيو من مشكلات فالقلب والشرايين، يتجنبو استهلاك بزاف ديال الشاي والقهوة خصوصا بعدما ياكلو، بحيت تبين أن كمية الكافيين الموجودة فيها كتأدي لإرتفاع ضغط الدم فالجسم، وتسرع ضربات القلب.