Quels sont les ustensiles indispensables à avoir chez soi ? Pour prendre soin de ses ongles, l'outil incontournable reste la lime, de préférence large et douce avec un grain fin. Vient, ensuite, le polissoir qui s'utilise sur le dessus de l'ongle, le bâtonnet de bois (en buis de préférence), la pince à cuticules et, éventuellement, une eau ou un gel émollient qui assouplit les bordures de l'ongle et facilite le travail. Le tout doit être désinfecté régulièrement avec un spray pour garantir une hygiène parfaite même si les ustensiles sont à usage personnel. Quels sont les gestes à adopter ? D'abord, une règle essentielle : évitez de couper vos ongles, sauf lorsqu'ils sont vraiment longs car cela a tendance à les fragiliser. Ensuite, le limage : la forme de l'ongle doit s'adapter à celle de votre main ainsi qu'à votre style. Par exemple, si vous êtes plutôt sophistiquée, ce sera des ongles carrés. Et si vous êtes plutôt discrète, une forme ronde ou en amande. Pour unifier la surface de l'ongle, vous devez le polir avec un polissoir et puis le « lustrer », en y ajoutant une huile nourrissante. Ensuite, repoussez les contours de l'ongle avec le bâtonnet. Passez l'émollient sur l'ensemble de l'ongle pour ramollir les peaux mortes, puis retirez-les avec la pince à cuticules. Une fois ces étapes terminées, reste celle du vernis. Si vous souhaitez juste protéger vos ongles des agressions extérieures, une base simple suffit. Pour des ongles mous, choisissez un durcisseur, pour des ongles striés/dédoublés, privilégiez une base réparatrice au calcium. Enfin, si vous êtes perfectionniste, il existe aussi des crèmes nutritives qui s'appliquent quotidiennement avec de légers massages autour de l'ongle. Quels gestes sont à éviter ? Il est parfois difficile de protéger ses ongles des agressions quotidiennes, mais il est, toutefois, possible de les épargner un minimum. D'abord, en évitant les manucures excessives, c'est-à-dire plus d'une fois par semaine, qui ne font au final que fragiliser vos ongles. Ensuite, en évitant de les ronger et de tirailler les petites peaux, appelées envies, qui peuvent être source d'infections. Portez systématiquement des gants pour faire la vaisselle, jardiner ou bricoler. Ne mettez jamais de vernis coloré sans avoir posé au préalable une base protectrice, au risque de voir vos ongles jaunir. Enfin, évitez les repas déséquilibrés, trop riches ou trop gras, et ne laissez pas une infection ou une blessure s'installer au niveau de l'ongle.