الأكيد أن العديد من النساء تعانين من تلف البشرة الذي يعد واحدا من أكثر مشاكل البشرة شيوعا،تتعدد الأسباب،لكن بتعددها تتعد كذلك مجموعة من الحلول التي تمكن المرأة من التغلب على تلف البشرة وعلى النعيم بحياة أكثر إشراقا وأكثر جمالا.. العياء ، والقلق وضغط العمل ... كلها عوامل تؤدي ببشرتك إلى التلف ، فتسلبها إشراقتها وتجعلها محط أنظار الآخرين ، بل وتعكس لهم حجم الضغوطات التي تتعرضين لها كل يوم ، سواء في حياتك الشخصية أو العملية ... اختارنا أن نقربك سيدتي من المشاكل الأكثر خطورة على بشرتك ، مرفوقة ببعض النصائح التي ستمكنك من الحصول على مظهر صحي مهما كثرت الصعوبات :
1 الهالات السوداء : قد تعزى أسبابها غالبا إلى العوامل الوراثية ، أو إلى السهر وقلة النوم والإرهاق ... وهي عبارة عن جيوب منتفخة داكنة اللون تحيط بمستوى العين لتفقدها جاذبيتها . كي تتغلبي عليها ، احرصي على شرب كميات كافية من السوائل كالمياه المعدنية ، والعصائر الطبيعية ... مع الإقلال من تناول المشروبات الغازية ، أكثري من تناول الوجبات الغنية بالألياف والبروتينات ، والأهم من كل ذلك الحصول على قدر كاف من ساعات الراحة والنوم تتراوح ما بين 6 إلى 7 ساعات ، مع الاستعانة بالكريمات المناسبة و المرطبة لمنطقة محيط العين .
2 البقع الداكنة : وهي عبارة عن بقع داكنة تتمركز على مستوى الوجه اليدين أو الصدر ، وتعزى إلى التعرض المفرط للأشعة البنفسجية المنبعثة من الشمس ، بحيث تتلف البشرة وتمتص السوائل الطبيعية التي تحتوي عليها. كي تتخلصي من هذا المشكل يفضل اللجوء الى جلسات التقشير في المراكز المختصة بذلك ، مع ضرورة استعمال كريم واقي من أشعة الشمس يتناسب ونوع بشرتك ، وكذا كريم ليلي مرطب لتغذيتها وحمايتها من الجفاف .
3 المسام المنتفخة : يؤدي تراكم الدهون والأوساخ والغبار على سطح البشرة إلى انتفاخ مساماتها وتهيجها مع ظهور احمرارات في مناطق مختلفة من الوجه ، أهمها الذقن والجبهة والأنف . وللتخلص منها الأمر بسيط وسهل ، يكفي أن تغسلي وجهك مرتين في اليوم ، في الصباح قبل وضعك لمكياجك ، وفي المساء بعد إزالته مباشرة،وذلك بواسطة منظف يومي يتماشى مع نوع بشرتك ،هذه العملية ستساعدك على إزالة جميع الرواسب والدهون المتراكمة على سطح بشرتك والتي تصبح فيما بعد مسام منتفخة .
4 حب الشباب والنقط البيضاء : يمكن القول أن حب الشباب هو عبارة عن مرض التهابي جلدي مزمن يصيب البصيلات الشعرية في أماكن معينة ، خاصة الوجه والعنق .ويحدث غالبا في سن المراهقة والبلوغ. لذلك،يجب أن لا يتم حكه أو الضغط عليه وذلك لمنع انتشار العدوى في مناطق أخرى،يكفي إذا المسح بقطعة قماش مطهرة، ويعتبر الشاي الأخضر من أكثر المواد التي تفيد في علاجه . تجنبي أيضا سيدتي الضغوط النفسية لأنها تزيد من الإصابة بهذا المرض. أما بالنسبة للنقط البيضاء فهي نادرة الظهور لكنها تعد مشكلة تسبب القلق عند معظم النساء،ليست خطيرة لكنها تخلف آثارا غير مرغوب بها، لذلك من الأفضل اللجوء عند الضرورة إلى أخصائي الجلد لإزالة هذه الجلود عبر عملية بسيطة لا تتطلب سوى لحظات. .
5 تقشر البشرة : في غالب الأحيان تعاني جل السيدات من هذه المشكلة في فصل الشتاء ، بفعل الرطوبة والبرد وتقلب الطقس ... فتتقشر البشرة من تلقاء نفسها في مناطق متعددة من الوجه أهمها الشفاه، ليبرز الوجه بمظهر غير متجانس مع بعض الأوجاع عند شد البشرة خلال الابتسام والضحك.. . للتغلب على هذه المشكلة ينصح باستعمال مرطب يومي غني بالزيوت الطبيعية التي تلاءم نوع بشرتك ، فلا تترددي بوضع كريم مرطب في حقيبتك لتستعيني به من وقت لاخر ، استخدمي أيضا مرطبات خاصة للشفاه تباع على شكل أحمر للشفاه ، تمنح شفتيك لمعانا بسيطا وأنيقا وتحميها من التقشر .
العياء ، والقلق وضغط العمل ... كلها عوامل تؤدي ببشرتك إلى التلف ، فتسلبها إشراقتها وتجعلها محط أنظار الآخرين ، بل وتعكس لهم حجم الضغوطات التي تتعرضين لها كل يوم ، سواء في حياتك الشخصية أو العملية ... اختارنا أن نقربك سيدتي من المشاكل الأكثر خطورة على بشرتك ، مرفوقة ببعض النصائح التي ستمكنك من الحصول على مظهر صحي مهما كثرت الصعوبات :
1 الهالات السوداء : قد تعزى أسبابها غالبا إلى العوامل الوراثية ، أو إلى السهر وقلة النوم والإرهاق ... وهي عبارة عن جيوب منتفخة داكنة اللون تحيط بمستوى العين لتفقدها جاذبيتها . كي تتغلبي عليها ، احرصي على شرب كميات كافية من السوائل كالمياه المعدنية ، والعصائر الطبيعية ... مع الإقلال من تناول المشروبات الغازية ، أكثري من تناول الوجبات الغنية بالألياف والبروتينات ، والأهم من كل ذلك الحصول على قدر كاف من ساعات الراحة والنوم تتراوح ما بين 6 إلى 7 ساعات ، مع الاستعانة بالكريمات المناسبة و المرطبة لمنطقة محيط العين .
2 البقع الداكنة : وهي عبارة عن بقع داكنة تتمركز على مستوى الوجه اليدين أو الصدر ، وتعزى إلى التعرض المفرط للأشعة البنفسجية المنبعثة من الشمس ، بحيث تتلف البشرة وتمتص السوائل الطبيعية التي تحتوي عليها. كي تتخلصي من هذا المشكل يفضل اللجوء الى جلسات التقشير في المراكز المختصة بذلك ، مع ضرورة استعمال كريم واقي من أشعة الشمس يتناسب ونوع بشرتك ، وكذا كريم ليلي مرطب لتغذيتها وحمايتها من الجفاف .
3 المسام المنتفخة : يؤدي تراكم الدهون والأوساخ والغبار على سطح البشرة إلى انتفاخ مساماتها وتهيجها مع ظهور احمرارات في مناطق مختلفة من الوجه ، أهمها الذقن والجبهة والأنف . وللتخلص منها الأمر بسيط وسهل ، يكفي أن تغسلي وجهك مرتين في اليوم ، في الصباح قبل وضعك لمكياجك ، وفي المساء بعد إزالته مباشرة،وذلك بواسطة منظف يومي يتماشى مع نوع بشرتك ،هذه العملية ستساعدك على إزالة جميع الرواسب والدهون المتراكمة على سطح بشرتك والتي تصبح فيما بعد مسام منتفخة .
4 حب الشباب والنقط البيضاء : يمكن القول أن حب الشباب هو عبارة عن مرض التهابي جلدي مزمن يصيب البصيلات الشعرية في أماكن معينة ، خاصة الوجه والعنق .ويحدث غالبا في سن المراهقة والبلوغ. لذلك،يجب أن لا يتم حكه أو الضغط عليه وذلك لمنع انتشار العدوى في مناطق أخرى،يكفي إذا المسح بقطعة قماش مطهرة، ويعتبر الشاي الأخضر من أكثر المواد التي تفيد في علاجه . تجنبي أيضا سيدتي الضغوط النفسية لأنها تزيد من الإصابة بهذا المرض. أما بالنسبة للنقط البيضاء فهي نادرة الظهور لكنها تعد مشكلة تسبب القلق عند معظم النساء،ليست خطيرة لكنها تخلف آثارا غير مرغوب بها، لذلك من الأفضل اللجوء عند الضرورة إلى أخصائي الجلد لإزالة هذه الجلود عبر عملية بسيطة لا تتطلب سوى لحظات. .
5 تقشر البشرة : في غالب الأحيان تعاني جل السيدات من هذه المشكلة في فصل الشتاء ، بفعل الرطوبة والبرد وتقلب الطقس ... فتتقشر البشرة من تلقاء نفسها في مناطق متعددة من الوجه أهمها الشفاه، ليبرز الوجه بمظهر غير متجانس مع بعض الأوجاع عند شد البشرة خلال الابتسام والضحك.. . للتغلب على هذه المشكلة ينصح باستعمال مرطب يومي غني بالزيوت الطبيعية التي تلاءم نوع بشرتك ، فلا تترددي بوضع كريم مرطب في حقيبتك لتستعيني به من وقت لاخر ، استخدمي أيضا مرطبات خاصة للشفاه تباع على شكل أحمر للشفاه ، تمنح شفتيك لمعانا بسيطا وأنيقا وتحميها من التقشر .
