للمزاج الجيد أثر إيجابي على الصحة النفسية، مما ينعكس على الصحة الجسمية أيضا، ويعد وقت الاستيقاظ مهما كأول جزء من اليوم الشخص، فكيف يمكن جعله إيجابيا؟ وكيف يمكن للشخص أن يستيقظ وهو سعيد؟.
واحتفل العالم يوم الاثنين 10 اكتوبر/تشرين الأول الجاري باليوم (...)