الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
الاتحاد الاشتراكي
الأحداث المغربية
الأستاذ
الاقتصادية
الأول
الأيام 24
البوصلة
التجديد
التصوف
الجديدة 24
الجسور
الحدود المغربية
الحرة
الدار
الرأي المغربية
الرهان
السند
الشرق المغربية
الشمال 24
الصحراء المغربية
الصحيفة
الصويرة نيوز
الفوانيس السينمائية
القصر الكبير 24
القناة
العرائش أنفو
العلم
العمق المغربي
المساء
المسائية العربية
المغرب 24
المنتخب
النخبة
النهار المغربية
الوجدية
اليوم 24
أخبارنا
أخبار الجنوب
أخبار الناظور
أخبار اليوم
أخبار بلادي
أريفينو
أكادير 24
أكورا بريس
أنا الخبر
أنا المغرب
أون مغاربية
أيت ملول
آسفي اليوم
أسيف
اشتوكة بريس
برلمان
بزنسمان
بوابة القصر الكبير
بوابة إقليم الفقيه بن صالح
أزيلال أون لاين
بريس تطوان
بني ملال أون لاين
خنيفرة أون لاين
بوابة إقليم ميدلت
بوابة قصر السوق
بيان اليوم
تازا سيتي
تازة اليوم وغدا
تطاوين
تطوان بلوس
تطوان نيوز
تليكسبريس
تيزبريس
خريبكة أون لاين
دنيابريس
دوزيم
ديموك بريس
رسالة الأمة
رياضة.ما
ريف بوست
زابريس
زنقة 20
سلا كلوب
سوس رياضة
شباب المغرب
شبكة أندلس الإخبارية
شبكة دليل الريف
شبكة أنباء الشمال
شبكة طنجة الإخبارية
شعب بريس
شمال بوست
شمالي
شورى بريس
صحراء بريس
صوت الحرية
صوت بلادي
طنجة 24
طنجة الأدبية
طنجة نيوز
عالم برس
فبراير
قناة المهاجر
كاب 24 تيفي
كشـ24
كود
كوورة بريس
لكم
لكم الرياضة
لوفوت
محمدية بريس
مراكش بريس
مرايا برس
مغارب كم
مغرب سكوب
ميثاق الرابطة
ناظور برس
ناظور سيتي
ناظور24
نبراس الشباب
نون بريس
نيوز24
هبة سوس
هسبريس
هسبريس الرياضية
هوية بريس
وجدة نيوز
وكالة المغرب العربي
موضوع
كاتب
منطقة
Maghress
ولد الرشيد: المغرب يدافع "بكل حزم" عن احترام الوحدة الترابية للدول
"الاثنين الأسود".. حرب الرسوم الجمركية تُفقد بورصة وول ستريت 5 تريليونات دولار
طقس الإثنين .. أجواء قليلة السحب مع تشكل كتل ضبابية
نبيل باها: من أجل التتويج باللقب لابد من بذل مجهودات أكثر
ابتهال أبو السعد.. مهندسة مغربية تهز العالم بشجاعتها وتنتصر لفلسطين
المغرب.. قوة معدنية صاعدة تفتح شهية المستثمرين الأجانب
مالي تتهم الجزائر بعمل عدائي بعد إسقاطها طائرة مسيرة فوق تراب مالي
توقعات أحوال الطقس اليوم الإثنين بالمغرب
توقعات "الأرصاد الجوية" لطقس اليوم الإثنين بالمغرب
انخفاض أسعار النفط وسط مخاوف من حدوث ركود جراء حرب تجارية عالمية
رئيس مجلس المستشارين يشارك بطشقند في أشغال الجمعية العامة ال150 للاتحاد البرلماني الدولي
ماراثون مكناس الدولي "الأبواب العتيقة" ينعقد في ماي المقبل
الولايات المتحدة الأمريكية تحظر منتوج ملاحة في كوريا
النظام الجزائري.. تحولات السياسة الروسية من حليف إلى خصم في مواجهة الساحل الإفريقي
تفاعلا مع الورش الملكي لإصلاح المنظومة الصحية.. مهنيو الصحة 'الأحرار' يناقشون مواكبتهم لإصلاح القطاع
روعة مركب الامير مولاي عبد الله بالرباط …
خريبكة تلاقي تطوان بكأس العرش
تحطم طائرة مسيّرة تابعة للجيش المالي.. التحقيقات تكشف إسقاطها بهجوم صاروخي من الجيش الجزائري
ولد الرشيد: المغرب يدافع "بكل حزم" عن احترام الوحدة الترابية للدول
أمم إفريقيا : منتخب U17 يضرب موعدا مع جنوب إفريقيا في ربع النهائي بعد فوزه على تنزانيا
توقيف شخص بإنزكان بشبهة السكر العلني البين وإلحاق خسائر مادية بممتلكات الغير
الذكاء الاصطناعي في الصفوف الأمامية خلال المؤتمر 23 لجمعية مكافحة الأمراض المعدية
الإيطالي 'لوتشيانو دارديري' يتوج بلقب النسخة 39 من جائزة الحسن الثاني الكبرى للتنس
رولينغ ستونز إفريقيا في قلب صحراء امحاميد الغزلان
عشرات آلاف المغاربة يتظاهرون في الرباط "ضد الإبادة والتجويع" في غزة
وزير الخارجية الفرنسي يعلن الاتفاق على بناء "شراكة هادئة" مع الجزائر
وقفة تضامنية حاشدة في الحسيمة نصرة لفل سطين وتنديداً بالعدوان على غ زة
آلاف المعتمرين المغاربة عالقون في السعودية
تأجيل تجمع "مواليد 2000 فما فوق"
الوكالة الوطنية للمياه والغابات تواجه رفضا واسعا للتعديلات القانونية الجديدة
جدل الساعة الإضافية : كلفة نفسية على حساب اقتصاد طاقي غير مبرر
"أساتذة الزنزانة 10" يعلنون الإضراب
بوزنيقة: المكتب الوطني المغربي للسياحة: افتتاح أشغال مؤتمر Welcom' Travel Group'
الرصاص يوقف هائجا ويشل حركة كلبه
العربية للطيران تطلق خطا جويا جديدا بين الناظور ومورسيا
لاف دياز: حكومات الجنوب تستبعد القضايا الثقافية من قائمة الأولويات
وزان تحتضن الدورة الأولي لمهرجان ربيع وزان السينمائي الدولي
الجسد في الثقافة الغربية 11- الجسد: لغة تتحدثنا
بعد انخفاض أسعار المحروقات وطنياً.. هذا هو ثمن البيع بمحطات الوقود في الحسيمة
سجل عشاق الراكليت يحطم رقمًا قياسيًا في مدينة مارتيني السويسرية
دش الأنف يخفف أعراض التهاب الأنف التحسسي ويعزز التنفس
"قافلة أعصاب" تحل بالقصر الكبير
أوبك بلس تؤكد عدم إجراء أي تغيير على سياسة إنتاج النفط
الرباط تصدح بصوت الشعب: لا للتطبيع..نعم لفلسطين
لسعد الشابي: الثقة الزائدة وراء إقصاء الرجاء من كأس العرش
أمن طنجة يوقف أربعينيا روج لعمليات اختطاف فتيات وهمية
توضيحات تنفي ادعاءات فرنسا وبلجيكا الموجهة للمغرب..
توقعات أحوال الطقس اليوم الأحد
ترامب يدعو لخفض أسعار الفائدة: الفرصة المثالية لإثبات الجدارة
طنجة .. وفد شبابي إماراتي يطلع على تجربة المغرب في تدبير قطاعي الثقافة والشباب
دعم الدورة 30 لمهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط ب 130 مليون سنتيم
بحضور عائلتها.. دنيا بطمة تعانق جمهورها في سهرة "العودة" بالدار البيضاء
الوديع يقدم "ميموزا سيرة ناج من القرن العشرين".. الوطن ليس فندقا
العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح
أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون
طواسينُ الخير
تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي
الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
وصفة تحضير مورقة بالسبانخ، الفطر وسمك التروتة...في "شهيوة مع شميشة"
2m ma
نشر في
دوزيم
يوم 04 - 04 - 2019
تقترح عليكم شميشة في ما يلي وصفة تحضير مورقة بالسبانخ، الفطر وسمك التروتة.
المقادير:
500 غ عجين مورق
200 غ شرائح السمك
تروتة مدخن
أصفر بيضة
ملعقة صغيرة سمسم
مقادير السبانخ:
حزمة سبانخ
2 حبات بصل أخضر
3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
2 ملاعق كبيرة قشدة طرية
ملح وفلفل أسود
مقادير الفطر:
250 غ فطر أبيض
3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
2 ملاعق كبيرة قشدة طرية
ملح وفلفل أسود
فللتعرف على طريقة التحضير ندعوكم لمشاهدة الفيديو التالي...
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
طريقة تحضير طرطة الفطر والقرع الأخضر...في "شهيوة مع شميشة"
وصفة تحضير طبق أفخاد الدجاج بصلصلة الباربكيو...في "شهيوة مع شميشة"
بوشي بالدجاج والتوابل
طريقة تحضير الدجاج بالليمون المصير والأعشاب...في "شهيوة مع شميشة"
طريقة تحضير طاجين لحم العجل بالملفوف المحشي...في "شهيوة مع شميشة"
أبلغ عن إشهار غير لائق