المعرض الدولي للفلاحة بباريس 2025.. المغرب وفرنسا يعززان تعاونهما في مجال الفلاحة الرقمية    وزيرة الفلاحة الفرنسية: اختيار المغرب ضيف شرف المعرض الدولي للفلاحة بباريس يعكس جودة التعاون الثنائي    ألوان وروائح المغرب تزين "معرض باريس".. حضور لافت وتراث أصيل    انفجار يطال قنصلية روسيا بمارسيليا    إصابة نايف أكرد تقلق ريال سوسييداد    فتح بحث قضائي بخصوص قتل سبعيني لابنته وزوجها ببندقية صيد    اختتام النسخة الأولى لبرنامج الدبلوم الجامعي في تقييم التكنولوجيات الصحية بفاس    البيضاء.. توقيف 5 أشخاص للاشتباه في تورطهم في السرقة باستعمال العنف    "كابتن أميركا" يواصل تصدّر شباك التذاكر في أمريكا الشمالية    اتحاد طنجة يسقط أمام نهضة الزمامرة بثنائية نظيفة ويواصل تراجعه في الترتيب    الصين: "بي إم دبليو" تبدأ الإنتاج الضخم لبطاريات الجيل السادس للمركبات الكهربائية في 2026    الملك يأمر بنقل رئيس جماعة أصيلة إلى المستشفى العسكري بعد تدهور حالته الصحية    غوتيريش: وقف إطلاق النار في غزة "هش" وعلينا تجنب تجدد الأعمال القتالية بأي ثمن    طقس بارد نسبيا في توقعات اليوم الإثنين    الداخلة تحتضن مشروعًا صحيًا ضخمًا: انطلاق أشغال بناء المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بسعة 300 سرير    السعودية تطلق أول مدينة صناعية مخصصة لتصنيع وصيانة الطائرات في جدة    آزمور.. مولود نقابي جديد يعزز صفوف المنظمة الديمقراطية للشغل    غياب الإنارة العمومية قرب ابن خلدون بالجديدة يثير استياء وسط السكان    قاضي التحقيق بالجديدة يباشر تحقيقًا مع عدلين في قضية استيلاء على عقار بجماعة مولاي عبد الله    الوزير يدعم المغرب في الحفاظ على مكسب رئاسة الكونفدرالية الإفريقية للمصارعة وانطلاقة مشروع دراسة ورياضة وفق أفق ومنظور مستقبلي جديدة    مناقشة أول أطروحة تتناول موضوع عقلنة التعددية الحزبية في المغرب بجامعة شعيب الدكالي    وفد برلماني فرنسي يزور العيون    نقابة UMT تختم المؤتمر الوطني    قطار يدهس رجل مجهول الهوية بفاس    نائب رئيس الكنيست الإسرائيلي يدعو إلى قتل الفلسطينيين البالغين بغزة    انتخاب محمد انهناه كاتبا لحزب التقدم والاشتراكية بالحسيمة    اختيار المغرب ضيف شرف المعرض الدولي للفلاحة بباريس يعكس جودة التعاون الثنائي (وزيرة الفلاحة الفرنسية)    صدمة كبرى.. زيدان يعود إلى التدريب ولكن بعيدًا عن ريال مدريد … !    الملك محمد السادس يهنئ سلطان بروناي دار السلام بمناسبة العيد الوطني لبلاده    ألمانيا.. فوز المحافظين بالانتخابات التشريعية واليمين المتطرف يحقق اختراقا "تاريخيا"    نجوم الفن والإعلام يحتفون بالفيلم المغربي 'البطل' في دبي    المغربي أحمد زينون.. "صانع الأمل العربي" في نسختها الخامسة بفضل رسالته الإنسانية المُلهمة    الإمارات تكرم العمل الجمعوي بالمغرب .. وحاكم دبي يشجع "صناعة الأمل"    الكاتب بوعلام صنصال يبدأ إضرابًا مفتوحا عن الطعام احتجاجًا على سجنه في الجزائر.. ودعوات للإفراج الفوري عنه    إسرائيل تنشر فيديو اغتيال نصر الله    لقاء تواصلي بمدينة تاونات يناقش إكراهات قانون المالية 2025    مودريتش وفينيسيوس يقودان ريال مدريد لإسقاط جيرونا    هذه هي تشكيلة الجيش الملكي لمواجهة الرجاء في "الكلاسيكو"    تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس : الجمعية المغربية للصحافة الرياضية تنظم المؤتمر 87 للإتحاد الدولي للصحافة الرياضية    جمال بنصديق يحرز لقب "غلوري 98"    عودة السمك المغربي تُنهي أزمة سبتة وتُنعش الأسواق    حماس تتهم إسرائيل بالتذرع بمراسم تسليم الأسرى "المهينة" لتعطيل الاتفاق    هل الحداثة ملك لأحد؟    مسؤول أمني بلجيكي: المغرب طور خبرة فريدة ومتميزة في مكافحة الإرهاب    سامية ورضان: حيث يلتقي الجمال بالفكر في عالم الألوان    نزار يعود بأغنية حب جديدة: «نتيا»    نجاح كبير لمهرجان ألوان الشرق في نسخته الاولى بتاوريرت    فقدان الشهية.. اضطراب خطير وتأثيره على الإدراك العاطفي    الصين تطلق قمرا صناعيا جديدا    الشاذر سعد سرحان يكتب "دفتر الأسماء" لمشاهير الشعراء بمداد الإباء    فيروس غامض شبيه ب"كورونا" ينتشر في المغرب ويثير مخاوف المواطنين    التخلص من الذباب بالكافيين يجذب اهتمام باحثين يابانيين    رمضان 2025.. كم ساعة سيصوم المغاربة هذا العام؟    على بعد أيام قليلة عن انتهاء الشوط الثاني من الحملة الاستدراكية للتلقيح تراجع نسبي للحصبة وتسجيل 3365 حالة إصابة و 6 وفيات خلال الأسبوع الفارط    اللجنة الملكية للحج تتخذ هذا القرار بخصوص الموسم الجديد    أزيد من 6 ملاين سنتيم.. وزارة الأوقاف تكشف التكلفة الرسمية للحج    الأمير رحيم الحسيني يتولى الإمامة الإسماعيلية الخمسين بعد وفاة والده: ماذا تعرف عن "طائفة الحشاشين" وجذورها؟    التصوف المغربي.. دلالة الرمز والفعل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نوال سفنضلة...مغامرة تعشق تسلق الجبال وتسعى للنجاح في تحدي القمم السبع
نشر في دوزيم يوم 04 - 12 - 2020

راودها حلم ممارسة رياضة تسلق الجبال منذ اليوم الذي رأت فيه أعلى قمة في العالم،"إفرست" من بعيد وهي تتجول في أراضي التبت سنة 2013، نوال سفنضلة 30 سنة، قبل سنتين بدات التفكير في الانطلاق في رحلة لاكتشاف الذات وكسب تحديات القمم السبع العالمية.
ترعرعت نوال في المغرب بالدار البيضاء، عشقت الرياضة منذ طفولتها ومارست رياضة الجري للمسافات الطويلة "5 إلى 21 كيلومترا" منذ سن الحادية عشر، بعد حصولها على شهادة الباكلوريا انتقلت لفرنسا لاتمام دراستها الجامعية في الإعلام والاتصال، اشتغلت في فرنسا لسنوات قبل أن تعود للمغرب حيث العائلة والأصدقاء لتشتغل بعد ذلك مع مؤسسات عديدة في مجال الاتصال.


بدأت تفكر جديا قبل سنتين في ممارسة رياضة تسلق الجبال هوايتها المفضلة بشكل فعلي، وقبل أشهر وتزامنا مع فترة الحجر الصحي قررت أن تترك عملها جانبا لفترة، وتبدأ التخطيط لتحقيق حلمها والوصول إلى أعلى قمة في العالم، مع الوصول لتحقيق تحدي القمم السبع.
استطاعت نوال رغم الظروف الصعبة والمجهودات البدنية والمادية التي تتطلبها هذه الرياضة حسب تعبيرها، من الوصول إلى أعلى قمة في أفريقيا، "كلمنجارو 5,895 مترا عن سطح البحر" وأعلى قمة في جنوب أمريكا "أكونكاجوا 6,962 مترا عن سطح البحر".



وقامت نوال مؤخرا بتسلق قمة جبل توبقال كأعلى قمة جبيلة في المغرب وشمال أفريقيا للمرة الثانية، ونجحت كأول مغربية في تسلق تسع قمم في المغرب مجموع ارتفاعها 4000 متر عن سطح البحر، وذلك في مدة ستة أيام، تجربة جعلتها تشعر بالفخر حسب تعبيرها.
تقول نوال لموقع القناة الثانية 2m.ma إنه لم يكن من السهل عليها في البداية ممارسة هوايتها، فقد عملت من جهة على تحسين وتطوير لياقتها البدنية ومن جهة أخرى سعت للحصول على داعمين ورعاة لمشروعها، لكن البداية دائما ما تتسم بالصعوبة لكن حلاوة الوصول إلى قمة من القمم ينسيها كل التعب الذي سبق.
وتضيف إن هذه التحديات جعلتها تكتشف نفسها من جديد، ومنحتها أحاسيس مختلفة، و الرياضة بصفة عامة تعتبر الأكسجين الذي تتنفسه، ورياضة تسلق الجبال تمنحها الشعور بالحرية.
وتؤكد نوال أن الخروج من منطقة الراحة يصنع منا النسخة الأفضل من أنفسنا، وتشجع الجميع على مواصلة تحقيق أحلامهم كيفما كانت صعوبتها، والفشل طريق النجاح، فمن خلال تجربتها تقول إنها جعلت من نقط ضعفها نقط قوة، وتحدت نفسها دائما لكتشف نفسها في كل مرة من جديد. وهي الآن في طريقها لاتمام حلمها في صعود أعلى القمم الجبلية في العالم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.