الكوليسترول من أهم الدهنيات في الجسم ويلعب دورا أساسيا بالتمثيل الغذائي وهو نوعان، HDL المفيد للجسم و LDL المضر للجسم، ويعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لخفض نسبة الكوليسترول الضار. * نصائح للحفاظ على نضارة البشرة أثناء الصيام...في "نسولو الطبيب" * نصائح لمرضى الكلي لتفادي المغص الكلوي أثناء الصيام...في "نسولو الطبيب" * هل يسمح لمرضى السرطان بالصيام؟...الجواب في "نسولو الطبيب" وقدمت الدكتورة رشيدة بن سكري، أخصائية في أمراض الجهاز الهضمي نصائح لمرضى الكوليسترول متمثلة في : اتباع حميات غذائية، التقليل من استهلاك الدهنيات (الزبدة البيض، اللحوم الحمراء، الحليب كامل الدسم، الزيوت)، الإكثار من تناول الخضر، الفواكه واللحوم البيضاء والسمك وممارسة الرياضة.