يعتبر ألم الساقين من المشاكل الشائعة التي تعاني منها النساء، خاصة مع تقدم العمر.
أسباب ألم الساقين عند النساء:
script class="teads"="true" type="litespeed/javascript" data-src="//a.teads.tv/page/161505/tag"
تتنوع أسباب ألم الساقين عند النساء، وتشمل:
الدوالي: هي عبارة عن أوردة متضخمة ومتعرجة تظهر على سطح الجلد.
التجلطات الدموية: قد تتشكل جلطات دموية في الأوردة العميقة للساقين، مما يسبب ألمًا وتورمًا.
التهاب المفاصل
هشاشة العظام
اعتلال الأعصاب
التعب
الوزن الزائد
الحمل
ارتداء أحذية غير مريحة
الإصابات الرياضية
بعض الأدوية
تشخيص ألم الساقين:
يعتمد تشخيص ألم الساقين على الفحص السريري والتاريخ الطبي للمريضة.
علاج ألم الساقي
يعتمد علاج ألم الساقين على السبب الكامن وراءه.
نصائح لتخفيف ألم الساقين:
رفع الساقين
ارتداء جوارب ضاغطة
ممارسة الرياضة بانتظام
الحفاظ على وزن صحي
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
ارتداء أحذية مريحة