أنشطة الصيف مثل السباحة، والتعرض لأشعة الشمس في ظل ارتفاع حرارة الجو، يؤثران على شعرك ويفقدانه جماله، لتحافظي على صحة شعرك وبريقه، خاصة إذا كان قد تعرض لمواد كيماوية، اتبعي خطة العناية بالشعر التالية: نصائح لأنشطة الصيف: - غيري نوع الشامبو ومرطب الشعر: اختاري شامبو ومرطبا للشعر مخصصين للشعر الجاف، فحتى إذا لم يكن شعرك جافا فبتعرضه للشمس ومياه البحر أو حمام السباحة سيصبح جافا، كما أن غسله يوميا أيضا سيجعله يفقد زيوته. - استخدمي كريمات من النوعية التي تبقى بالشعر: المستحضرات التي لا تشطف وتبقى بالشعر تحتوي عادة على مواد تحمي الشعر من تأثير أشعة الشمس، خاصة الملون. - بللي شعرك قبل السباحة: فالشعر الجاف يمتص مياه البحر أو حمام السباحة أكثر من الشعر المبلل، وبذلك يتأثر بالملح وكلور حمام السباحة أكثر، لذا بللي شعرك بمياه عادية قبل النزول إلى البحر أو حمام السباحة. - لا تنسي قناع الشعر: ضعي قناعا لتغذية شعرك وترطيبه مرة في الأسبوع واختاري قناعا يحتوي على زيت الأفوكادو أو زبدة الشيا.