رام الله.. اتفاقية شراكة بين وكالة بيت مال القدس ووزارة الثقافة الفلسطينية والمكتبة الوطنية الفلسطينية    منظمة العفو تدعو للتحقيق بهجمات إسرائيلية على قطاع الصحة اللبناني بوصفها "جرائم حرب"    أوزين: "الهمزة" تتربص بالسياسة .. و"المغرب الأخضر" بلا نحر لن يُنسى    بوريطة: الشعب الفلسطيني هو من يملك الحق لتقرير مستقبل غزة وخطة الإعمار يلزمها تصور سياسي    وقفة احتجاجية وسط الرباط ترفض "تنصل إسرائيل" و"مقترح ترامب"    دوري أبطال أوروبا لكرة القدم .. ليل يعود بتعادل ثمين من ميدان دورتموند    دياز: "لا أحب الحديث عن نفسي"    دوري أبطال أوروبا لكرة القدم.. أرسنال يتفوق بنتيجة عريضة على إيندهوفن (7-1) ويضمن بنسبة كبيرة تأهله إلى الربع    دياز يقود ريال مدريد لهزم أتلتيكو مدريد ب 2-1 فى قمة مثيرة بدوري أبطال أوروبا    إحداث أزيد من 95 ألف مقاولة بالمغرب عند متم 2024.. هيمنة القطاع التجاري والشركات ذات المسؤولية المحدودة    انطلاق فعاليات المعرض الدولي للسياحة ببرلين بمشاركة المغرب    المغرب وإسبانيا يوقعان إعلان نوايا مشترك لتعزيز التعاون القضائي استعدادا لكأس العالم 2030    الرباط تشهد وقفة احتجاجية حاشدة تضامنا مع الشعب الفلسطيني وتنديدا بالعدوان الإسرائيلي    دياز يقود ريال للفوز 2-1 على أتليتيكو في دوري الأبطال    بوريطة: إعلان القاهرة يعكس موقفًا عربيًا قويًا في دعم لجنة القدس ويُبرز أهمية الدور الذي تقوم به وكالة بيت مال القدس    لقاء دبلوماسي بين المغرب ومصر    القمة العربية غير العادية تتبنى خطة شاملة لإعادة إعمار غزة    نشطاء إسبان ينددون بالتجنيد العسكري لأطفال مخيمات تندوف    أسعار اللحوم في رمضان: انخفاض في أزمور وارتفاع في باقي جماعات إقليم الجديدة    موقف واضح يعكس احترافية الكرة المغربية وتركيزها على الميدان بدل الجدل    الاستئناف يرفع عقوبة آيت مهدي    انطلاق فعاليات المعرض الدولي للسياحة ببرلين بمشاركة المغرب    لقاءات بوريطة على هامش القمة    قرعة كأس العرش تفرز مباريات قوية    من بينها الحسيمة.. تعيينات جديدة في مناصب المسؤولية بمصالح الأمن الوطني    خلال أسبوع.. 15 قتيلا و2897 جريحا حصيلة حوادث السير بالمناطق الحضرية    النيابة العامة تكشف تفاصيل توقيف متهمين في قضية التشهير والابتزاز    تساقطات مطرية وثلجية في تنغير    بطمة تعود بحفل فني بالبيضاء    عمرو خالد يكشف "ثلاثية الحماية" من خداع النفس لبلوغ الطمأنينة الروحية    أخصائية حمية وتغذية تقدم نصائح لمرضى السكري لصيام صحي وآمن    المصادقة على عقد برنامج تنموي بقيمة 5.8 مليار درهم لتعزيز التنمية الجهوية بالشمال    في رمضان.. توقيف أربعة أشخاص بحوزتهم 2040 قرص مخدر وجرعات من الكوكايين    "شفت أمك بغا طول معنا".. جبرون: التلفزة تمرر عبارات وقيما مثيرة للاشمئزاز ولا تمثل أخلاق المغاربة    ارتفاع التحويلات النقدية للمغاربة المقيمين بالخارج خلال يناير    الذهب يواصل مكاسبه مع إقبال عليه بفضل الرسوم الجمركية الأمريكية    وزارة الثقافة تطلق برنامج دعم المشاريع الثقافية والفنية لسنة 2025    دراسة: البدانة ستطال ستة من كل عشرة بالغين بحلول العام 2050    في حضرة سيدنا رمضان.. هل يجوز صيام المسلم بنية التوبة عن ذنب اقترفه؟ (فيديو)    أحوال الطقس ليوم الأربعاء: برد وزخات مطرية في مناطق واسعة من البلاد    مصرع شخصين في اصطدام عنيف بين شاحنتين بطريق الخميس أنجرة بضواحي تطوان    انتخاب المغرب نائبا لرئيس مجلس الوزارء الأفارقة المكلفين بالماء بشمال إفريقيا    التفوق الأمريكي وفرضية التخلي على الأوروبيين .. هل المغرب محقا في تفضيله الحليف الأمريكي؟    "مرحبا يا رمضان" أنشودة دينية لحفيظ الدوزي    مسلسل معاوية التاريخي يترنح بين المنع والانتقاد خلال العرض الرمضاني    ألباريس: العلاقات الجيدة بين المغرب وترامب لن تؤثر على وضعية سبتة ومليلية    الركراكي يوجه دعوة إلى لاعب دينامو زغرب سامي مايي للانضمام إلى منتخب المغرب قبيل مباراتي النيجر وتنزانيا    القناة الثانية (2M) تتصدر نسب المشاهدة في أول أيام رمضان    الصين تكشف عن إجراءات مضادة ردا على الرسوم الجمركية الأمريكية الجديدة على منتجاتها    الإفراط في تناول السكر والملح يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان    الفيدرالية المغربية لتسويق التمور تنفي استيراد منتجات من إسرائيل    القنوات الوطنية تهيمن على وقت الذروة خلال اليوم الأول من رمضان    عمرو خالد: هذه أضلاع "المثلث الذهبي" لسعة الأرزاق ورحابة الآفاق    كرنفال حكومي مستفز    وزارة الصحة تكشف حصيلة وفيات وإصابات بوحمرون بجهة طنجة    فيروس كورونا جديد في الخفافيش يثير القلق العالمي..    بريسول ينبه لشروط الصيام الصحيح ويستعرض أنشطة المجلس في رمضان    المياه الراكدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اللاعب المغربي عبد السلام وادو: صمت 12 عاما خفية في أوروبا

بعد أن صال وجال في الملاعب الأوروبية، حط النجم المغربي عبد السلام وادو الرحال في قطر، وهي محطة يعتبرها اللاعب مهمة
يوسف بن محمد
بالنسبة له خاصة في هذا الشهر الفضيل، الذي سيسمح للعام الثالث على التوالي أن يؤدي فريضة الصيام بكل سكينة ووقار.
المدافع السابق لفريق نانسي الفرنسي، أكد أن الصيام هو واجب ديني يأتي في المرتبة الأولى ويسبق الكرة، كما أكد وادو في نفس التصريح الذي خص به الشروق ليلة الشك من أن اللاعبون هم أحرار في صيام أو عدم الصيام ولكل له وجهة نظر خاصة به .
مبارك عليكم الشهر، كيف ستكون يومياتك الرمضانية في قطر؟
أولا استغل هذه الفرصة لأتوجه بالتبريكات للأمة الإسلامية جمعاء بمناسبة هذا الشهر الفضيل، وردا على سؤالكم فان الأمر لا يختلف عن العامين الماضيين، رمضان هو نوم، تدريب وعبادة طيلة فترة الصيام، ولحظات روحانية وأخرى للاستمتاع عقب الإفطار، عادة ما أواظب عن الصلوات الخمس في المسجد، لا أكثر من الأكل أثناء فترة الافطار، أتدرب ثم أعود مجددا للأكل .
ما هي العادات التي تواظب عليها باستمرار؟
ككل مسلم مع طعم العبادة يختلف في هذا الشهر، وتشعر باللذة والاستمتاع حينما تذهب للمسجد أو تقرأ القرآن، وتصلي التراويح، حتى الإفطار يكون بعد مشقة الصيام فتكون الفرحة مزدوجة.
ما هو النظام الغذائي الذي تتبعه في هذا الشهر؟
لست شرها، ولا أكثر الأكل في هذا الشهر، لكنني أستهلك كثيرا من السوائل، كالماء والعصير والفواكه، وبعد التدريبات أعود لأتناول بعض اللحم والمعجنات ، وهي نفسها الأطباق التي تقدم للرياضي للمحافظة على لياقته.
ما هو الطبق المفضل لديك؟
كمغربي فإني أفضل كثيرا "الطاجين"، وهي كل أنواع المرق عند المغاربة، كل ما هو طعام تقليدي مغربي، لكن في أغلب الأحيان نجد أنفسنا محرومون من ذلك بحكم إلتزامنا كلاعبي كرة، وقد دأبت على نفس النمط الغذائي طيلة 14 سنة في مشواري الرياضي كلاعب كرة محترف.
ما الفرق بين رمضان في قطر وفرنسا بالنسبة لكم؟
هناك بون شاسع، في فرنسا كنت أضطر إلى التدرب صباحا ومساء أثناء فترة الصيام، لكن هنا في قطر التدريبات تكون عقب الإفطار، وهو ما يجعلك تركز كثيرا في العبادة وتتفرغ لها، لم يكن هذا سهلا في فرنسا أو في أوروبا، فطيلة 12 سنة قضيتها في مختلف الأندية الأوروبية كانت تصادفني الكثير من المتاعب.
ربما كنت عرضة للكثير من المشاكل بسبب الصيام أم كنت تضطر أن تفطر؟
كنا مضطرين للافطار يوم المباراة، وقد دفع الكثير من اللاعبين الممتازين ثمن إلتزامهم بأداء فريضة الصيام في أوروبا، بالنسبة لي كان الأمر مختلفا، واضطررت لا ن أكذب على كل من كان يدربني بأنني لا أصوم لكي أحجز مكاني في الفريق، صمت رمضان بشكل عادي طيلة مشواري الاحترافي في أوروبا لمدة 12 عاما، رغم ما كان يصادفني من المشاكل وهذا بفضل الله.
كم تقرأ من القرآن وهل أنت من هواة ختم القرآن أكثر من مرة في هذا الشهر؟
بالنسبة لي قراءة القرآن لا تقتصر على يوم أو ليلة، أو شهر بعينه، هو كل السنة لأنه يعطيني راحة نفسية ، ويشعرني بقربي إلى الله، خاصة لما كنت في أوروبا ، القرآن هو دليلنا كمسلمين.
تعتبر صديق الجزائريين، هل لك قصص ترويها عن بعض اللاعبين الجزائريين أثناء رمضان؟
لدي الكثير من الأصدقاء الجزائريين، لأننا كمغاربة جميعا لدينا الكثير من الروابط المشتركة، وبالنسبة لي لا أشعر بأن هناك فرق بيننا.
سبق وأن قضيت رمضان مع بلماضي كزميل في فالونسيان ودربني فيما بعد في قطر، وياسين بزاز، وزياني والكثير مثل بوقرة وبلحاج، وقبل أسبوعين فقط تناولنا العشاء أنا وزياني وبوقرة في أحد أشهر المطاعم بالدوحة.
عن الشروق


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.