أوجار: سندخل الاستحقاقات الانتخابية القادمة برأس مرفوع لثقتنا في ذكاء المغاربة    إقالة إدريس الرازي رئيس مقاطعة حسان في الرباط    إيران تطلق سراح صحافية إيطالية    الجمارك التجارية: أول عبور للبضائع من مليلية إلى المغرب بينما الوضع مازال معلقا في سبتة    رصد 41 حالة إصابة ب"بوحمرون" في السجون والمندوبية تتخذ إجراءات وقائية    استعدادات لميلاد مؤسسة عبد الله اشبابو للفكر والثقافة بمدينة طنجة    الصحة تنتفض ضد الأزمة.. إضراب وطني يشل حركة المستشفى الحسني الأسبوع القادم    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس    الشرطة توقف شابا بقلعة مكونة بتهمة ترويج المخدرات    العدالة والتنمية يعترض على تسمية شارع بفاس باسم الراحل بنسعيد آيت يدر    الإعفاءات الجزئية لفائدة المقاولات: فتح استثنائي لقباضات الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي يومي السبت والأحد القادمين    الرأي ‬العام ‬ينتظر ‬معطيات ‬وأرقاما ‬معقولة ‬متعلقة ‬بالتسوية ‬الضريبية ‬الطوعية    قريباً شرطة النظافة بشوارع الدار البيضاء    بنسعيد: الدعم الاستثنائي لقطاع الصحافة والنشر سينتهي في مارس المقبل بعد تفعيل المرسوم الجديد ذي الصلة    "عجل السامري" الكندي: تأملات فلسفية في استقالة ترودو    مالي.. مقتل ما لا يقل عن ثلاثين إرهابيا في هجوم غرب البلاد (جيش)    "ديديه ديشامب يكشف عن خطط رحيله بعد كأس العالم 2026"    العصبة تتجه لتوقيف البطولة منتصف يناير الجاري لفسح المجال أمام المنتخب للمشاركة في "الشان"    عشرات الشاحنات المغربية تتعرض لإطلاق نار في مالي    الدولي المغربي حكيم زياش على ردار الفتح السعودي خلال فترة الانتقالات الشتوية الحالية    ترامب ينشر خريطة جديدة للولايات المتحدة تضم كند    الجمعية النسائية تنتقد كيفية تقديم اقتراحات المشروع الإصلاحي لمدونة الأسرة    إندونيسيا تنضم رسميا إلى مجموعة "بريكس"    قمة متناقضة بين أ. الدشيرة المتصدر وأ. خريبكة المنبعث ولقاء ملغوم لاتحاد يعقوب المنصور أمام "الكاك"    حريق كارثي يُهجّر آلاف الأسر والسلطات الأمريكية تستنفر    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الأربعاء    تداولات الإفتتاح ببورصة الدار البيضاء    عامل إقليم السمارة يشيد بأهمية النسخة الثامنة لمهرجان الكوميديا الحسانية    مولاي إبراهيم الشريف: مهرجان مسرح الطفل بالسمارة يعزز بناء جيل مثقف    بنسعيد: الدعم الاستثنائي للصحافة بلغ 325 مليون درهم خلال سنة 2024    المغرب يسجل أدنى مستويات المياه السطحية في إفريقيا خلال عام 2024    توظيف مالي لمبلغ 1,6 مليار درهم من فائض الخزينة    منظة الصحة العالمية توضح بشأن مخاطر انتشار الفيروسات التنفسية    إسرائيل تقتل 51 شخصا في قطاع غزة    تأجيل محاكمة إسماعيل الغزاوي إلى 15 يناير وسط دعوات حقوقية للإفراج عنه    "همم" تستنكر انتهاكات حرية التعبير وتطالب بتحقيق عاجل في حملات التشهير ضد الصحافيين والنشطاء    ارتفاع أسعار النفط وسط تقلص إمدادات    نجم موسيقى الستينيات "بيتر يارو" يرحل عن 86 عاما    "الصدفة" تكشف عن صنف من الورق العتيق شديد الندرة    وزير الخارجية الفرنسي: عقوبات الاتحاد الأوروبي على سوريا قد تُرفع سريعاً    ترامب يطالب حلف "الناتو" بالسخاء    باولو غيريرو يعتزل التنافس الدولي    مغرب الحضارة آفة *" _التدخين ": كارثة على الأنفس والأموال ضررها أكثر من نفعها وجب إتخاذ القرار    إصابة داري وعطية الله تُربك الأهلي    ‮ ‬الوطني الذي‮ وافقه التاريخ في‮ أربع ‮!    أوجار يدعو الوزراء إلى النزول للشارع ويتحدث عن نخبة اقتصادية "بورجوازية" ترتكب جريمة في حق الوطن    العلمي وبوريطة يمثلان جلالة الملك في حفل تنصيب رئيس غانا الجديد    كأس الرابطة الانجليزية.. نيوكاسل يقترب من النهائي بتغلبه على مضيفه أرسنال (2-0)    زلزال شيتسانغ بالصين: تواصل جهود الإنقاذ    الدرك الملكي بخميس متوح يحجز 420 لترا من مسكر ماء الحياة بضواحي أم الربيع    مواجهة تفشي بوحمرون يجمع مسؤولي الصحة والتعليم بالحسيمة    فتح فترة التسجيل الإلكتروني لموسم الحج 1447 ه    دراسة: الحليب لا يفرز البلغم عند الإصابة بنزلات البرد    بنسعيد يستعرض دواعي مشروع قانون حماية التراث    وزارة الأوقاف تعلن موعد فتح تسجيل الحجاج لموسم حج 1447ه    الأوقاف تعلن عن فتح تسجيل الحجاج إلكترونيا لموسم 1447 هجرية    مدوّنة الأسرة… استنبات الإصلاح في حقل ألغام -3-    تفاصيل انتشار فيروس يصيب الأطفال بالصين..    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لا تقربها.. 6 أشياء تدمر ابتسامتك
نشر في الدار يوم 13 - 01 - 2020

على الرغم من أننا نريد الحصول على أسنان بيضاء ولامعة حقا، فإن بعضنا لا يعرف أبرز العادات السيئة التي تهدد الأسنان.
ونقدم لك هنا ستة أمور تدمر ابتسامتك:
1- المشروبات الغازية
في تقريرها الذي نشره موقع "هير بيوتي" الأميركي، قالت الكاتبة هيلين غوردون إن تناول المشروبات الغازية طوال اليوم يجعل السكر يتراكم على أسنانك، مما يسبب تجاويف في المستقبل. علاوة على ذلك، تؤدي المشروبات الغازية إلى خفض درجة الحموضة في الفم، مما قد يؤدي إلى إضعاف المينا واصفرار الأسنان.
2- التدخين
السجائر تسبب بقعا عميقة على الأسنان، إلى جانب رائحة الفم الكريهة، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. لذا، ينبغي الإقلاع عن التدخين للحصول على ابتسامة بيضاء.
3- السجائر الإلكترونية
الكثير من الناس يعتقدون أنهم إذا توقفوا عن التدخين واستخدموا السجائر الإلكترونية فإنهم يستطيعون الحفاظ على أنفاس منعشة وأسنان بيضاء، لكن هذا ليس صحيحا. حتى الآن، لم تقع دراسة الآثار المترتبة على تدخين السجائر الإلكترونية على المدى الطويل، ولكن الدراسات القليلة التي أجريت كشفت أن السجائر الإلكترونية تقتل الخلايا في الفم ويمكن أن تلحق الضرر باللثة.
4- شرب القهوة والشاي
معظم الناس يعرفون أن شرب القهوة يمكن أن يسبب تصبغ الأسنان، لكن يجهلون أن الشاي الأسود يؤثر كذلك على بياض الأسنان.
5- صريف الأسنان
صريف الأسنان حالة يطبق فيها الشخص أسنانه أو يحك بعضها ببعض حكا شديدا، وفي بعض الأحيان قد يكون الضغط قويا لدرجة صدور صوت صرير، ويكون واضحا لدى من يعانون من هذه المشكلة في الليل أثناء النوم.
ويؤدي صريف الأسنان على المدى الطويل إلى حدوث مشاكل في الفك والأسنان، وبإمكانه أن يتسبب في تشققات صغيرة على الأسنان التي ستزداد سوءا مع الوقت. ويضغط البعض على فكيه خلال النوم دون التفطن. لذا، حاول التحكم في هذه العادة عندما تكون مستيقظا، واحصل على واقي أسنان ليلي إذا كنت تعتقد أنك تعاني من صرير الأسنان أثناء النوم.
6- الأطعمة الدبقة
جميع أنواع السكريات ضارة بالأسنان وسوف تتسبب في تسوسها، ولكن أسوأها هي الدبقة "اللزجة" -مثل الزبيب وغزل البنات- لأنها تلتصق وتدخل بين الأسنان ويصعب التخلص منها. وكلما طالت مدة بقاء هذه الجزيئات الغذائية بين الأسنان، زاد الضرر الذي يلحق بالمينا.
المصدر : الصحافة الأميركية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.