مالي والنيجر وبوركينافاسو.. جلالة الملك يستقبل وزراء خارجية دول الساحل    أسعار الذهب تبصم على ارتفاع كبير    رئيس الحكومة الإسبانية: استعدنا 50% من إمدادات الكهرباء.. ونعمل على استرجاع الوضع بالكامل    الأمن يفكك شبكة إجرامية متخصصة في تأسيس شركات وهمية والتزوير    "حريق تغجيجت" يوقف 4 قاصرين    البقالي يُشرف على أشغال المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال بالحسيمة    عضو في الكونغرس الأمريكي يؤكد دعم "انتفاضة الشعب التونسي" ضد قيس سعيّد    الملك يستقبل وزراء خارجية بلدان تحالف دول الساحل    اضطرابات في مطارات المملكة بسبب انقطاع التيار الكهربائي في إسبانيا    الملك محمد السادس يهنئ بنكيران    ببلوغ نهائي كأس إفريقيا للأمم .. "لبؤات الفوتسال" يتأهلن إلى المونديال    فاتح ذي القعدة غدا الثلاثاء بالمغرب    حصيلة الدورة 30 للمعرض الدولي للنشر والكتاب    انقطاع الكهرباء في إسبانيا والبرتغال وفرنسا يوقف خدمة الإنترنت لشركة أورونج في المغرب    وزير العدل.. مراجعة الإطار القانوني للأسلحة البيضاء أخذ حيزا مهما ضمن مشروع مراجعة القانون الجنائي    التوفيق: إجمالي المكافآت التي قدمتها الوزارة للقيمين الدينيين في 2024 بلغ مليارين و350 مليون درهم    "الأخضر" ينهي تداولات البورصة    الرباط.. انعقاد الاجتماع ال 11 للجنة العسكرية المشتركة المغربية-الإسبانية    برلمانات الجنوب العالمي تعوّل على منتدى الرباط لمناقشة "قضايا مصيرية"    تداعيات الكارثة الأوروبية تصل إلى المغرب .. أورنج خارج التغطية    مهنيو الصحة بأكادير يطالبون بحماية دولية للطواقم الطبية في غزة    الكهرباء تعود إلى مناطق بإسبانيا    ‪بنسعيد يشارك في قمة أبوظبي ‬    الرياح القوية تلغي الملاحة البحرية بميناء طنجة المدينة    دوري أبطال أوروبا.. إنتر يواجه برشلونة من دون بافار    شبهات هجوم سيبراني بخصوص الشلل الكهربائي الشامل في إسبانيا    نزهة بدوان رئيسة لمنطقة شمال إفريقيا بالاتحاد الإفريقي للرياضة للجميع    يضرب موعد قويا مع سيمبا التنزاني .. نهضة بركان في نهائي كأس الكونفيدرالية الإفريقية للمرة الخامسة في العقد الأخير    أزيد من 3000 مشاركة في محطة تزنيت من «خطوات النصر النسائية»    الدار البيضاء.. توقيف عشريني بشبهة الاعتداء على ممتلكات خاصة    بوتين يعلن هدنة مؤقتة لمدة ثلاثة أيام    منتدى الحوار البرلماني جنوب- جنوب محفل هام لتوطيد التعاون بشأن القضايا المطروحة إقليميا وقاريا ودوليا (ولد الرشيد)    منظمة الصحة العالمية: التلقيح ينقذ 1.8 مليون شخص بإفريقيا في عام واحد    لماذا لا يغطي صندوق الضمان الاجتماعي بعض الأدوية المضادة لسرطان المعدة؟    هشام مبشور يفوز بلقب النسخة الثامنة لكأس الغولف للصحافيين الرياضيين بأكادير    أزيد من 403 آلاف زائر… معرض الكتاب بالرباط يختتم دورته الثلاثين بنجاح لافت    مزور يؤكد على التزام المغرب بتعزيز علاقاته الاقتصادية مع الصين في إطار المنتدى الصيني العربي    مصر تفتتح "الكان" بفوز مهم على جنوب إفريقيا    ترايل أمزميز.. العداؤون المغاربة يتألقون في النسخة السابعة    ندوة توعوية بوجدة تفتح النقاش حول التحرش الجنسي بالمدارس    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء    خط جوي مباشر يربط الدار البيضاء بكاتانيا الإيطالية    "البيجيدي" يحسم أسماء أعضاء الأمانة العامة والمعتصم رئيسا للمجلس الوطني    انطلاق جلسات استماع في محكمة العدل الدولية بشأن التزامات إسرائيل الإنسانية    دراسة: متلازمة التمثيل الغذائي ترفع خطر الإصابة بالخرف المبكر    بريطانيا .. آلاف الوفيات سنويا مرتبطة بتناول الأغذية فائقة المعالجة    اختيار نوع الولادة: حرية قرار أم ضغوط مخفية؟    ثروة معدنية هائلة ترى النور بسيروا بورزازات: اكتشاف ضخم يعزز آفاق الاقتصاد الوطني    شهادات تبسط مسار الناقدة رشيدة بنمسعود بين الكتابة والنضالات الحقوقية    "جرح صعيب".. صوت عماد التطواني يلامس وجدان عشاق الطرب الشعبي    مي حريري تطلق " لا تغلط " بالتعاون مع وتري    العرائش: عزفٌ جنائزي على أوتار الخراب !    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    منصف السلاوي خبير اللقاحات يقدم سيرته بمعرض الكتاب: علينا أن نستعد للحروب ضد الأوبئة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



3 وصفات طبيعية تقضي على البرد بسرعة
نشر في أخبارنا يوم 08 - 03 - 2014

بدلاً من اللجوء السريع إلى أدوية البرد التي لا تحارب سوى أعراض المرض فقط، هناك الكثير من المشروبات الدافئة التي تحتوي على مضادات للأكسدة يمكنها محاربة البرد، مثل القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر. إليك 3 وصفات فعّالة تعزز جهاز المناعة، وتقاوم نزلة البرد بقوة.
الزنجبيل والشاي. يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، وله تأثير مهدئ عند الإصابة بنزلة برد، إليك وصفة رائعة للإفادة من مميزات الزنجبيل والشاي:
3 أكواب من المياه المفلترة. قطعة من الزنجبيل طولها 1 ونصف بوصة (حوالي 4 سم). ملعقة من الشاي الأخضر أو الأسود. نصف كوب حليب كامل الدسم. ملعقتان من العسل. رشة من القرفة
قشّر الزنجبيل وقطّعه، ثم أضفه للماء المغلي واتركه ينضج لمدة 10 دقائق على نار هادئة، ثم أضف الشاي وقلّب المشروب لمدة 10 دقائق، ثم ضعه في الخلاط وأضف الحليب والعسل واخلط المكونات معاً. بعد ذلك عد إلى تسخين المشروب على نار هادئة وأضف رشة القرفة.
العسل والفلفل الحار. يقوم الفلفل الحار بما تفعله أدوية البرد تقريباً ولكن على نحو أكثر فاعلية. يمسح الفلفل الحار الممرات التنفسية، ويساعد ذلك على التخلص من البرد سريعاً، إضافة إلى أنه يعزّز المناعة، ويتمتع بخصائص مضادة للميكروبات.
لعمل هذه الوصفة تحتاج كوباً من الماء، وكيس شاي أسود، وملعقة عسل صغيرة، ورشة من الفلفل الأحمر الحريف أو الحار.
قم بتسخين الماء والشاي لمدة 4 دقائق، ثم ارفع كيس الشاي وأضف العسل والفلفل.
الرمان والتفاح. من مصادر مضادات الأكسدة القوية الرمان، وعندما يتم الجمع بينه وبين التوابل والتفاح تحصل على تركيبة فعّالة تقوي المناعة.
تتكون هذه الوصفة من 3 أكواب من عصير التفاح، وكوب من عصير الرمان، و3 أعواد قرفة، و4 فصوص قرنفل.
ضع كل هذه المكونات في وعاء وقم بتسخينها على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ثم صفّي القرفة والقرنفل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.