عطاف يستقبل دي ميستورا بالجزائر    أوزبكستان.. محادثات محمد ولد الرشيد مع رئيس مجلس النواب البحريني    إتحاد تواركة يستمر في كأس العرش    الإيطالي 'لوتشيانو دارديري' يتوج بلقب النسخة 39 من جائزة الحسن الثاني الكبرى للتنس    عودة حركة الملاحة إلى طبيعتها بين طنجة وطريفة بعد تحسن الأحوال الجوية    شاطئ مالاباطا بطنجة يلفظ جثة شاب    رولينغ ستونز إفريقيا في قلب صحراء امحاميد الغزلان    وزير الخارجية الفرنسي يعلن الاتفاق على بناء "شراكة هادئة" مع الجزائر    وقفة تضامنية حاشدة في الحسيمة نصرة لفل سطين وتنديداً بالعدوان على غ زة    عبد الإله صابر: إقصاء الوداد سقوط لمنظومة كاملة    آلاف المعتمرين المغاربة عالقون في السعودية    جدل الساعة الإضافية : كلفة نفسية على حساب اقتصاد طاقي غير مبرر    "أساتذة الزنزانة 10" يعلنون الإضراب    مسيرة ضخمة بالرباط تندد بجرائم الاحتلال الإسرائيلي وحرب الإبادة في غزة    لوبن تدين "تسييس القضاء" بفرنسا    الذكاء الاصطناعي.. سوق عملاق يُهدد العدالة الرقمية    الوكالة الوطنية للمياه والغابات تواجه رفضا واسعا للتعديلات القانونية الجديدة    بوزنيقة: المكتب الوطني المغربي للسياحة: افتتاح أشغال مؤتمر Welcom' Travel Group'    المغرب يحدد منحة استيراد القمح    تأجيل تجمع "مواليد 2000 فما فوق"    إنريكي: حكيمي لاعب متعدد الأدوار    اللحاق الوطني للسيارات الخاص بالسلك الدبلوماسي بالمغرب: فريق سفير النرويج لارسن سيجور يفوز بالدورة ال20    الإقصاء من كأس العرش يجمع إدارة الوداد بالمدرب موكوينا    بيانات: المغرب ثاني أكبر مستورد للقمح الطري من الاتحاد الأوروبي    العربية للطيران تطلق خطا جويا جديدا بين الناظور ومورسيا    الرصاص يوقف هائجا ويشل حركة كلبه    القضاء الهولندي يصدر حكما غير مسبوق ضد زعيم شبكة مغربية للابتزاز    توقيف مروجين للمخدرات الصلبة بحي الوفاء بالعرائش    بعد انخفاض أسعار المحروقات وطنياً.. هذا هو ثمن البيع بمحطات الوقود في الحسيمة    لاف دياز: حكومات الجنوب تستبعد القضايا الثقافية من قائمة الأولويات    وزان تحتضن الدورة الأولي لمهرجان ربيع وزان السينمائي الدولي    الجسد في الثقافة الغربية 11- الجسد: لغة تتحدثنا    سجل عشاق الراكليت يحطم رقمًا قياسيًا في مدينة مارتيني السويسرية    دش الأنف يخفف أعراض التهاب الأنف التحسسي ويعزز التنفس    "قافلة أعصاب" تحل بالقصر الكبير    الرباط تصدح بصوت الشعب: لا للتطبيع..نعم لفلسطين    أوبك بلس تؤكد عدم إجراء أي تغيير على سياسة إنتاج النفط    السفارة الأمريكية توجه تحذيرا لرعاياها بالمغرب    لسعد الشابي: الثقة الزائدة وراء إقصاء الرجاء من كأس العرش    أمن طنجة يوقف أربعينيا روج لعمليات اختطاف فتيات وهمية    من التفاؤل إلى الإحباط .. كيف خذل حزب الأحرار تطلعات الشعب المغربي؟    توضيحات تنفي ادعاءات فرنسا وبلجيكا الموجهة للمغرب..    مدريد تحتضن حوار الإعلاميين المغاربة والإسبان من أجل مستقبل مشترك    وزارة الزراعة الأمريكية تلغي منحة مخصصة للمتحولين جنسيا    توقعات أحوال الطقس اليوم الأحد    ترامب يدعو لخفض أسعار الفائدة: الفرصة المثالية لإثبات الجدارة    المغرب يتوعد بالرد الحازم عقب إحباط محاولة إرهابية في المنطقة العازلة    يوم غضب أمريكي تحت شعار "ارفعوا أيديكم".. آلاف الأميركيين يتظاهرون ضد ترامب في أنحاء الولايات المتحدة    طنجة .. وفد شبابي إماراتي يطلع على تجربة المغرب في تدبير قطاعي الثقافة والشباب    دعم الدورة 30 لمهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط ب 130 مليون سنتيم    بحضور عائلتها.. دنيا بطمة تعانق جمهورها في سهرة "العودة" بالدار البيضاء    الوديع يقدم "ميموزا سيرة ناج من القرن العشرين".. الوطن ليس فندقا    تكريم المغرب في المؤتمر الأوروبي لطب الأشعة.. فخر لأفريقيا والعالم العربي    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



3 وصفات طبيعية تقضي على البرد بسرعة
نشر في أخبارنا يوم 08 - 03 - 2014

بدلاً من اللجوء السريع إلى أدوية البرد التي لا تحارب سوى أعراض المرض فقط، هناك الكثير من المشروبات الدافئة التي تحتوي على مضادات للأكسدة يمكنها محاربة البرد، مثل القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر. إليك 3 وصفات فعّالة تعزز جهاز المناعة، وتقاوم نزلة البرد بقوة.
الزنجبيل والشاي. يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، وله تأثير مهدئ عند الإصابة بنزلة برد، إليك وصفة رائعة للإفادة من مميزات الزنجبيل والشاي:
3 أكواب من المياه المفلترة. قطعة من الزنجبيل طولها 1 ونصف بوصة (حوالي 4 سم). ملعقة من الشاي الأخضر أو الأسود. نصف كوب حليب كامل الدسم. ملعقتان من العسل. رشة من القرفة
قشّر الزنجبيل وقطّعه، ثم أضفه للماء المغلي واتركه ينضج لمدة 10 دقائق على نار هادئة، ثم أضف الشاي وقلّب المشروب لمدة 10 دقائق، ثم ضعه في الخلاط وأضف الحليب والعسل واخلط المكونات معاً. بعد ذلك عد إلى تسخين المشروب على نار هادئة وأضف رشة القرفة.
العسل والفلفل الحار. يقوم الفلفل الحار بما تفعله أدوية البرد تقريباً ولكن على نحو أكثر فاعلية. يمسح الفلفل الحار الممرات التنفسية، ويساعد ذلك على التخلص من البرد سريعاً، إضافة إلى أنه يعزّز المناعة، ويتمتع بخصائص مضادة للميكروبات.
لعمل هذه الوصفة تحتاج كوباً من الماء، وكيس شاي أسود، وملعقة عسل صغيرة، ورشة من الفلفل الأحمر الحريف أو الحار.
قم بتسخين الماء والشاي لمدة 4 دقائق، ثم ارفع كيس الشاي وأضف العسل والفلفل.
الرمان والتفاح. من مصادر مضادات الأكسدة القوية الرمان، وعندما يتم الجمع بينه وبين التوابل والتفاح تحصل على تركيبة فعّالة تقوي المناعة.
تتكون هذه الوصفة من 3 أكواب من عصير التفاح، وكوب من عصير الرمان، و3 أعواد قرفة، و4 فصوص قرنفل.
ضع كل هذه المكونات في وعاء وقم بتسخينها على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ثم صفّي القرفة والقرنفل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.