بوريطة يتباحث مع رئيس الكونغرس ومجلس الشيوخ الكولومبيين    دول الساحل تثمّن مبادرة الملك محمد السادس وتعتبرها بوابة للتنمية والانفتاح    ارتفاع مبيعات الاسمنت بنسبة 4,5 في المائة خلال الفصل الأول من سنة 2025    وسام ملكي للسيد محمد البهجة الفاعل السياحي الكبير بطنجة    العفو الدولية تندد ب"إبادة جماعية" في غزة "على الهواء مباشرة"    مدرب مؤقت لريال مدريد    إحراق 19 طنا من المخدرات و652 قرصا مهلوسا كانت محجوزة لدى الجمارك بأسفي    استئنافية خريبكة تؤيّد الحكم بسنة حبسا في حق البستاتي بسبب تدوينات مناهضة للتطبيع وداعمة لفلسطين    موظفو السجن المحلي الجديدة 2يخلدون الذكرى17لتأسيس المندوبية العامة بحضور عامل الإقليم .    انتح.ار شرطي متقاعد بالقصر الكبير    وزير النقل: انقطاع التيار الكهربائي في إسبانيا تسبب في إلغاء رحلات جوية بالمغرب    باريس سان جيرمان يهزم أرسنال في ذهاب نصف نهائي أبطال أوروبا    روديغر مدافع الريال يعاقب بالإيقاف    ال"PSG" يُسقط أرسنال في عقر داره ويقطع شوطا نحو نهائي دوري أبطال أوروبا    نقابي: البطالة سترتفع بتطوان بعد عزم شركة إسبانية طرد أكثر من 220 عامل وعاملة    أمريكا تهنئ حزب رئيس وزراء كندا    هكذا انهارت الشبكة الكهربائية لإسبانيا في خمس ثوان.. أسباب محتملة    وزارة الأوقاف تحذر من إعلانات متداولة بشأن تأشيرة الحج    93 في المائة من مياه الاستحمام بالشواطئ المغربية مطابقة لمعايير الجودة    الحرس الإسباني يغلق "نفق سبتة"    رئيس الحكومة يترأس اجتماعا لتتبع تنزيل خارطة طريق قطاع التشغيل    المغرب يساعد إسبانيا على تجاوز أزمة انقطاع الكهرباء عبر تزويدها بطاقة كهربائية هامة    البيضاء…..ختام فعاليات الدورة السادسة من مهرجان إبداعات سينما التلميذ للأفلام القصيرة    ملتقى في الصويرة يناقش "المواسم التقليدية رافعة للاقتصاد في الوسط القروي... زوايا ركراكة نموذجًا"    القيدوم مصطفى العلوي يُكرَّم في منتدى الصحراء للصحافة بكلمة مؤثرة تلامس القلوب    البنك الدولي يتوقع انخفاض أسعار السلع الأولية إلى مستويات ما قبل كورونا    خبر مفرح للمسافرين.. عودة الأمور إلى طبيعتها في مطارات المغرب بعد اضطرابات الأمس    كيف يمكن لشبكة كهرباء أن تنهار في خمس ثوان؟    أورنج تهدي مشتركيها يوما مجانيا من الإنترنت تعويضا عن الانقطاع    حريق مطعم يودي بحياة 22 في الصين    إسبانيا.. ظهور السفينة الحربية المغربية "أفانتي 1800" في مراحل متقدمة من البناء    شراكة تجمع التعليم العالي و"هواوي"‬    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأربعاء    كاميرات ذكية ومسرح في المدارس المغربية لمواجهة العنف    "البيجيدي" يطالب بتوسيع "الانفراج الحقوقي" ويؤكد أن البناء الديمقراطي بالمغرب شهد تراجعات    المغرب يدين أكاذيب الجزائر بمجلس الأمن: هوس مرضي وتزييف الحقائق    "النهج": الحوار الاجتماعي يقدم "الفتات" للأجراء مقابل مكاسب استراتيجية ل"الباطرونا"    حقن العين بجزيئات الذهب النانوية قد ينقذ الملايين من فقدان البصر    اختبار بسيط للعين يكشف احتمالات الإصابة بانفصام الشخصية    دراسة: المضادات الحيوية تزيد مخاطر الحساسية والربو لدى الأطفال    تنظيم ماراتون الدار البيضاء 2025 يسند إلى جمعية مدنية ذات خبرة    الديبلوماسية الموازية مهمة جوهرية للحزب    هذا المساء في برنامج "مدارات" بالإذاعة الوطنية: المؤرخ ابن خلدون … شاعرا    يضرب اليوم موعدا مع تنزانيا في النهائي القاري .. المنتخب النسوي للفوتسال يحقق تأهل مزدوجا إلى نهائي كأس إفريقيا وبطولة العالم    أخبار الساحة    موكوينا يخلط أوراق الوداد الرياضي    خبير اقتصادي ل"رسالة 24″: القطار فائق السرعة القنيطرة مشروع استراتيجي يعزز رؤية 2035    مؤسسة المقريزي تسدل الستار على الأسبوع الثقافي الرابع تحت شعار: "مواطنة تراث إبداع وتميّز"    عودة حمزة مون بيبي : فضيحة نصب تطيح بمؤثر شهير في بث مباشر وهمي    لقاء علمي بجامعة القاضي عياض بمراكش حول تاريخ النقود الموريتانية القديمة    أزيد من 403 آلاف زائر… معرض الكتاب بالرباط يختتم دورته الثلاثين بنجاح لافت    دراسة: متلازمة التمثيل الغذائي ترفع خطر الإصابة بالخرف المبكر    اختيار نوع الولادة: حرية قرار أم ضغوط مخفية؟    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف على أبرز 6 فيروسات شائعة في موسم الشتاء وكيفية الوقاية منها العدوى
نشر في أخبارنا يوم 08 - 09 - 2020

مع اقتراب موسم البرد والأنفلونزا، يجب أن تحمى نفسك هذا العام من الأمراض الشائعة خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا، في هذا التقرير نتعرف على أبرز 6 فيروسات شائعة في موسم الشتاء وهل فكرت يومًا في المدة التي يمكن أن تكون معديًا بعد إصابتك بنزلة برد أو التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الحلق أو الأنفلونزا؟.. وفقا لموقع "كلايفند كلينيك" الأمريكي.
6 فيروسات شائعة في موسم الشتاء وكيفية تجنب نشر العدوى بها؟
1- نزلة البرد

متى تكون على الأرجح الأكثر عدوى؟
في غضون 48-72 ساعة الأولى.
كم من الوقت يمكن أن تكون معديا ؟
تصل إلى أسبوعين.
كيف تنتشر نزلات البرد؟
ملامسة اليد أو قطرات في الهواء.
كيف تتجنب إصابة الآخرين؟
السعال / العطس في مرفقك وليس يديك.
ابق في المنزل حتى تتحسن الأعراض وتختفي الحمى.
نظافة اليدين: نظف يديك كثيرًا بالماء والصابون / معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول.
2- الأنفلونزا
متى تكون على الأرجح الأكثر عدوى؟
خلال ال 48 ساعة الأولى.
كم من الوقت يمكن أن تكون معديا بالأنفلونزا؟
حتى 10 أيام.
كيف تنتشر الانفلونزا؟
السعال / العطس (يرسل كميات كبيرة من فيروس الأنفلونزا في الهواء).
كيف تتجنب إصابة الآخرين؟
حافظ على نظافة اليدين.
قم بالسعال أو العطس في مرفقك وليس في يديك.
ابق في المنزل حتى تتحسن الأعراض وتختفي الحمى.
نظافة اليدين: نظف يديك كثيرًا بالماء والصابون / معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول.
3- التهاب الحلق / بكتيريا
متى تكون على الأرجح الأكثر عدوى؟
في غضون 48-72 ساعة الأولى.
إلى متى يمكن أن تكون معديًا بالتهاب الحلق أو التهاب الحلق؟
من ثلاثة إلى أربعة أسابيع إذا تركت دون علاج.
قد تكون معديًا بالبكتيريا العقدية بعد 24 إلى 48 ساعة من بدء تناول المضادات الحيوية.
كيف ينتشر التهاب الحلق
اللعاب أو مخاط / إفرازات الأنف (خاصة المكورات العقدية).
كيف تتجنب إصابة الآخرين؟
تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين.
لا تشارك الأواني أو المشروبات.
نظافة اليدين الإضافية: اغسل يديك بالماء والصابون العادي لمدة 20-30 ثانية ؛ افرك أظافرك ورسغيك وبين أصابعك.
4-الالتهاب الشعبي
متى تكون على الأرجح الأكثر عدوى؟
في غضون 48-72 ساعة الأولى.
إلى متى يمكن أن تكون معديا مع التهاب الشعب الهوائية؟
تصل إلى 3 أسابيع.
كيف ينتشر التهاب الشعب الهوائية؟
من خلال القطرات في الهواء والأسطح الملوثة.
كيف يمكنك تجنب إصابة الآخرين؟
تأكد من تكثيف نظافة يديك.
تخلص على الفور من المناديل المستعملة واغسل يديك.
اخضع لفحص الانفلونزا.
نظافة اليدين الإضافية: اغسل يديك بالماء والصابون العادي لمدة 20 إلى 30 ثانية ؛ افرك أظافرك ورسغيك وبين أصابعك. اشطف يديك جيدًا.
5-الالتهاب الرئوي

متى تكون على الأرجح الأكثر عدوى؟
في غضون 48-72 ساعة الأولى.
كم من الوقت يمكن أن تكون معديا مع الالتهاب الرئوي؟
تصل إلى ثلاثة أسابيع.
كيف ينتشر الالتهاب الرئوي؟
السعال أو العطس (يمكن أن تصيب أي شخص على بعد 6 أقدام أو 2 متر).
كيف يمكنك تجنب إصابة الآخرين؟
نظافة اليدين الإضافية.
اغسل يديك قبل إعداد الوجبات.
تخلص على الفور من المناديل المستعملة واغسل يديك.
التنظيف البيئي: قم بتطهير الأسطح بشكل متكرر حيث يمكن أن تتجمع القطرات المصابة.

6-فيروس في المعدة "النزلة المعوية"

متى تكون على الأرجح الأكثر عدوى؟
في غضون 24-48 ساعة الأولى.
كم من الوقت يمكن أن تكون معديا بفيروس المعدة؟
أنه يختلف انتظر 48-72 ساعة بعد أن تختفي الأعراض للعودة إلى المدرسة أو العمل.
كيف ينتشر فيروس المعدة؟
مشاركة الطعام أو الأواني أو الأسطح الملوثة أو الاتصال الوثيق.
كيف يمكنك تجنب إصابة الآخرين؟
نظافة اليدين الإضافية.
التنظيف البيئي.
تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين.
قم بتطهير الأسطح بشكل متكرر حيث يمكن أن تتجمع القطرات المصابة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.