"تحالف دول الساحل" يشكر الملك محمد السادس على "المبادرة الأطلسية"    الملك محمد السادس يهنئ بنكيران    التسجيل يضطرب بمطارات المغرب    ببلوغ نهائي كأس إفريقيا للأمم .. "لبؤات الفوتسال" يتأهلن إلى المونديال    فاتح ذي القعدة غدا الثلاثاء بالمغرب    الأمن يوقف أصحاب شركات وهمية    جلالة الملك يعين عددا من السفراء الجدد    حصيلة الدورة 30 للمعرض الدولي للنشر والكتاب    انقطاع الكهرباء في إسبانيا والبرتغال وفرنسا يوقف خدمة الإنترنت لشركة أورونج في المغرب    وزير العدل.. مراجعة الإطار القانوني للأسلحة البيضاء أخذ حيزا مهما ضمن مشروع مراجعة القانون الجنائي    التوفيق: إجمالي المكافآت التي قدمتها الوزارة للقيمين الدينيين في 2024 بلغ مليارين و350 مليون درهم    الرباط.. انعقاد الاجتماع ال 11 للجنة العسكرية المشتركة المغربية-الإسبانية    "الأخضر" ينهي تداولات البورصة    رئيس الحكومة الإسباني.. استعدنا التيار الكهربائي بفضل المغرب وفرنسا    برلمانات الجنوب العالمي تعوّل على منتدى الرباط لمناقشة "قضايا مصيرية"    تداعيات الكارثة الأوروبية تصل إلى المغرب .. أورنج خارج التغطية    الكهرباء تعود إلى مناطق بإسبانيا    قضايا الإرهاب .. 364 نزيلا يستفيدون من برنامج "مصالحة"    مهنيو الصحة بأكادير يطالبون بحماية دولية للطواقم الطبية في غزة    ‪بنسعيد يشارك في قمة أبوظبي ‬    التحالف الديمقراطي الاجتماعي في العالم العربي يؤكد دعمه للوحدة الترابية للمملكة ويرفض أي مساس بسيادة المغرب على كامل ترابه    الرياح القوية تلغي الملاحة البحرية بميناء طنجة المدينة    دوري أبطال أوروبا.. إنتر يواجه برشلونة من دون بافار    أورونج المغرب تعلن عن اضطرابات في خدمة الإنترنت بسبب انقطاع كهربائي بإسبانيا والبرتغال    نزهة بدوان رئيسة لمنطقة شمال إفريقيا بالاتحاد الإفريقي للرياضة للجميع    يضرب موعد قويا مع سيمبا التنزاني .. نهضة بركان في نهائي كأس الكونفيدرالية الإفريقية للمرة الخامسة في العقد الأخير    أزيد من 3000 مشاركة في محطة تزنيت من «خطوات النصر النسائية»    بوتين يعلن هدنة مؤقتة لمدة ثلاثة أيام    الدار البيضاء.. توقيف عشريني بشبهة الاعتداء على ممتلكات خاصة    توقف حركة القطارات في جميع أنحاء إسبانيا    منتدى الحوار البرلماني جنوب- جنوب محفل هام لتوطيد التعاون بشأن القضايا المطروحة إقليميا وقاريا ودوليا (ولد الرشيد)    منظمة الصحة العالمية: التلقيح ينقذ 1.8 مليون شخص بإفريقيا في عام واحد    لماذا لا يغطي صندوق الضمان الاجتماعي بعض الأدوية المضادة لسرطان المعدة؟    هشام مبشور يفوز بلقب النسخة الثامنة لكأس الغولف للصحافيين الرياضيين بأكادير    403 ألف زاروا المعرض الدولي للكتاب بمشاركة 775 عارضا ينتمون إلى 51 بلدا    مزور يؤكد على التزام المغرب بتعزيز علاقاته الاقتصادية مع الصين في إطار المنتدى الصيني العربي    مصر تفتتح "الكان" بفوز مهم على جنوب إفريقيا    ترايل أمزميز.. العداؤون المغاربة يتألقون في النسخة السابعة    ندوة توعوية بوجدة تفتح النقاش حول التحرش الجنسي بالمدارس    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء    الذهب يهبط وسط انحسار التوتر بين أمريكا والصين    "البيجيدي" يحسم أسماء أعضاء الأمانة العامة والمعتصم رئيسا للمجلس الوطني    انطلاق جلسات استماع في محكمة العدل الدولية بشأن التزامات إسرائيل الإنسانية    خط جوي مباشر يربط الدار البيضاء بكاتانيا الإيطالية    دراسة: متلازمة التمثيل الغذائي ترفع خطر الإصابة بالخرف المبكر    بريطانيا .. آلاف الوفيات سنويا مرتبطة بتناول الأغذية فائقة المعالجة    اختيار نوع الولادة: حرية قرار أم ضغوط مخفية؟    ثروة معدنية هائلة ترى النور بسيروا بورزازات: اكتشاف ضخم يعزز آفاق الاقتصاد الوطني    شهادات تبسط مسار الناقدة رشيدة بنمسعود بين الكتابة والنضالات الحقوقية    "جرح صعيب".. صوت عماد التطواني يلامس وجدان عشاق الطرب الشعبي    مي حريري تطلق " لا تغلط " بالتعاون مع وتري    العرائش: عزفٌ جنائزي على أوتار الخراب !    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    منصف السلاوي خبير اللقاحات يقدم سيرته بمعرض الكتاب: علينا أن نستعد للحروب ضد الأوبئة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 أعشاب تقوى الذاكرة وتمنع الإصابة بالأورام الدماغية
نشر في أخبارنا يوم 29 - 03 - 2017

تلعب نوعيات خاصة من الأعشاب دورا رائعا في تقوية الذاكرة ومحاربة ألزهايمر وتجنب الإصابة بالأورام الدماغية، وذلك وفق ما تبينه الأبحاث الطبية فيما يخص سبعة أنواع من النباتات العشبية تحتوى على مركبات خاصة تساعد على تنشيط وظائف الدماغ وحماية المخ من الأورام ومضاعفات تقدم العمر.

يقول الدكتور عماد العطار استشارى التغذية العلاجية والباحث في علوم النباتات أن الأعشاب والبهارات عموما تحتوى على مركبات وعناصر كيميائية طبيعية تساعد بصورة ملحوظة على تجنب العديد من الأمراض وقد أشارت سلسلة أبحاث إلى ضرورة الاهتمام بتناول أنواع محددة من هذه الأعشاب بالنسبة لكبار السن تجنبا لأمراض تقدم العمر كألزهايمر والأورام الدماغية وحالات ضعف الذاكرة وهى الأعشاب التالية.

1- الكركم
يعتبر الكركم بطل الصحة العقلية كونه ينشط الدماغ ويحسن تدفق الاكسجين للمخ ويحد من الشعور بالتوتر والاكتئاب ويحارب ألزهايمر بشدة ،كما أنه يقلل من التأثيرات السلبية على الجهاز العصبى بالإضافة إلى الوقاية من الأورام السرطانية؛ لاحتوائه على مادة «كيوكيومين».

2- الزعتر
يحتوي الزعتر على مادة تسمى «إبيغينين»، تعمل على تعزيز الاتصال بين خلايا الدماغ وبعضها، وتساعد على الحد من الاضطرابات العصبية، كما أنه يجعل الاتصالات بين الخلايا العصبية الحديثة التي تعرف بنقاط الاشتباك العصبي أقوى، مما يؤثر إيجابًا على الذكراة والقدرة على التعلم وزيادة نسبة الذكاء وتجنب الخرف.

3- الفلفل الأسود
يحتوي الفلفل الأسود على مادة بيبيرين، التي تمنحه نكهته اللاذعة، وهى تحفز إندروفين "بيتا " في الدماغ الذي بدوره يحسن القدرات الإدراكية والناقلات العصبية، ويساهم في تحسين المزاج والتخلص من التوتر والقلق، علما بان الفلفل الأسود يعد علاجا مذهلا للأمراض العصبية وحالات الباركنسون والوقاية من التهابات الدماغ المسببة للأورام.

4- الكمون
يحتوي على معدلات عالية جدًا من مضادات الالتهابات والأكسدة، ما يعني أنه يقلل من إصابة الدماغ بالالتهابات، وبالتالي يقى من الأمراض الدماغية، كما أنه يحسن الذاكرة ويعد سلاحا فعالا لمحاربة الأمراض عموما في كافة أعضاء وأجهزة الجسم.

5- المريمية
المريمية نبتة من عائلة النعناع ويعود استخدامها في الطب إلى ما قبل الميلاد وهى معروفة بقدرتها على تحسين الذاكرة، وحماية الدماغ من مرض ألزهايمر، بالإضافة إلى انها تقوى الجهاز العصبي ككل، وهى مفيدة للمصابين بالقلق والوهن العصبي والرجفة العصبية.

6- البابونج
يعد البابونج المشروب المفضل لدى الجميع لتهدئة الأعصاب فتأثيره المريح للجهاز العصبى أقوى من الأدوية المهدئة، كما أنه يحتوي على ثنائيات كيميائية تؤثر على مستقبلات الأعصاب، وتقلل من القلق والتوتر والخوف وتحسن الذاكرة.

7- إكليل الجبل "الروزماري"
إكليل الجبل له فوائد عديدة جدًا وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهاب والأكسدة؛ ما يوفر حماية للدماغ من مرض ألزهايمر، كما أنه يحسن الذاكرة ويحمي الخلايا العصبية وينشط الدورة الدموية إلى الدماغ، ويمنع تكون الشوارد الحرة المسببة للأورام الخبيثة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.