أكادير.. الشرطة توقف "جانحا" في حالة تخدير هدّد سلامة المواطنين وهاجم عميدا للأمن بسكين    طقس الأحد .. أمطار متفرقة وهبات رياح قوية    المغرب التطواني ينتصر على الوداد الرياضي برسم ثمن نهائي كأس العرش    إصابة أربعة أشخاص في حادث اصطدام سيارة بنخلة بكورنيش طنجة (صور)    الاتحاد الإسلامي الوجدي يقصي الرجاء    منتدى يدعو إلى إقرار نموذج رياضي مستدام لتكريس الريادة المغربية    اعتصام ليلي بطنجة يطالب بوقف الإبادة الإسرائيلية في قطاع غزة    مأساة بحي بنكيران.. وفاة فتاة يُرجح أنها أنهت حياتها شنقاً    بلاغ جديد للمنظمة الديمقراطية للصحة – المكتب المحلي للمركز الاستشفائي الجامعي ابن سينا – الرباط    في مباراة مثيرة.. الاتحاد الوجدي يُقصي الرجاء ويتأهل لربع نهائي كأس العرش    يوم غضب أمريكي تحت شعار "ارفعوا أيديكم".. آلاف الأميركيين يتظاهرون ضد ترامب في أنحاء الولايات المتحدة    "لن أذهب إلى كانوسا" .. بنطلحة يفضح تناقضات الخطاب الرسمي الجزائري    توقيف أربعيني بطنجة روج بمواقع التواصل لعمليات وهمية لاختطاف فتيات    أمن طنجة يفند أخبار اختطاف فتيات    حركة حماس تشيد بموقف المهندسة المغربية ابتهال أبو سعد واصفة إياه ب"الشجاع والبطولي"    باريس سان جرمان يحرز بطولة فرنسا    طنجة تتصدر مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال ال 24 ساعة الماضية.. وهذه توقعات الأحد    طنجة .. وفد شبابي إماراتي يطلع على تجربة المغرب في تدبير قطاعي الثقافة والشباب    برشلونة يسقط في فخ التعادل أمام ريال بيتيس    هذا ما يتوقعه المغاربة من المعطي منجب؟    المغرب يرسخ مكانته كحليف تاريخي و إستراتيجي في مواجهة سياسة ترامب التجارية    فرنسا: خسائر ب15 مليار دولار بسبب التعريفات الجمركية الأمريكية    الدار البيضاء تستحضر ذكرى 7 أبريل 1947.. محطة مشرقة في مسار الكفاح الوطني والمقاومة    تحالف استراتيجي بين الموريتانية للطيران والخطوط الملكية المغربية يعزز الربط الجوي ويفتح آفاقًا جديدة للتعاون الإفريقي    جهة الداخلة وادي الذهب تستعرض تجربتها التنموية في المنتدى العالمي السادس للتنمية الاقتصادية المحلية    العودة إلى الساعة الإضافية وسط رفض واستياء واسع بين المغاربة    الفكر والعقل… حين يغيب السؤال عن العقل المغربي في الغربة قراءة فلسفية في واقع الجالية المغربية بإسبانيا    الأسرة الكروية المغربية تودّع محسن بوهلال بكثير من الحزن والأسى    دعم الدورة 30 لمهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط ب 130 مليون سنتيم    أداء أسبوعي خاسر ببورصة البيضاء    رحلة ترفيهية في القطب الجنوبي تقيل نائب الرئيس الإيراني    فيديو يوثق استهداف إسرائيل لمسعفين    انطلاق الدورة الربيعية لموسم أصيلة الثقافي الدولي بمشاركة فنانين من سبع دول    الفئران قادرة على استخدام مبادئ الإسعافات الأولية للإنعاش    دعوات للمشاركة المكثفة في مسيرة "الرباط الوطنية" للتنديد بالمحرقة المرتكبة في غزة    سفير جمهورية السلفادور: المملكة المغربية تعد "أفضل" بوابة للولوج إلى إفريقيا    عرض مناخ الأعمال وفرص الاستثمار في المغرب خلال ملتقى بباريس    خبراء "نخرجو ليها ديريكت" يناقشون موضوع انتشار الوسطاء والشناقة داخل الأسواق    حصيلة الزلزال في بورما تتجاوز 3300 قتيل    وكالة الأمم المتحدة للتجارة والتنمية: النظام التجاري العالمي يدخل مرحلة حرجة مع فرض الولايات المتحدة رسوما جمركية جديدة    'مجموعة أكديطال': أداء قوي خلال سنة 2024 وآفاق طموحة    ماذا بعد استقبال مجلس الشيوخ الفرنسي لحكومة جمهورية القبائل؟    الركاني: من يدعم فلسطين توجه له تهم جاهزة وعواقب وخيمة ستلاحق كل من تواطئ لجعل غزة مسرحا للجريمة    في قلب باريس.. ساحة سان ميشيل الشهيرة تعيش على إيقاع فعاليات "الأيام الثقافية المغربية"    "نفس الله" عمل روائي لعبد السلام بوطيب، رحلة عميقة في متاهات الذاكرة والنسيان    شركة "رايان إير" تُسلّط الضوء على جوهرة الصحراء المغربية: الداخلة تتألق في خريطة السياحة العالمية    بحضور عائلتها.. دنيا بطمة تعانق جمهورها في سهرة "العودة" بالدار البيضاء    الوزيرة السغروشني تسلط الضوء على أهمية الذكاء الاصطناعي في تعزيز مكانة إفريقيا في العالم الرقمي (صور)    الوديع يقدم "ميموزا سيرة ناج من القرن العشرين".. الوطن ليس فندقا    تكريم المغرب في المؤتمر الأوروبي لطب الأشعة.. فخر لأفريقيا والعالم العربي    دراسة: الفن الجماعي يعالج الاكتئاب والقلق لدى كبار السن    دراسة: استخدام المضادات الحيوية في تربية المواشي قد يزيد بنسبة 3% خلال 20 عاما (دراسة)    خبراء الصحة ينفون وجود متحور جديد لفيروس "بوحمرون" في المغرب    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 أعشاب تقوى الذاكرة وتمنع الإصابة بالأورام الدماغية
نشر في أخبارنا يوم 29 - 03 - 2017

تلعب نوعيات خاصة من الأعشاب دورا رائعا في تقوية الذاكرة ومحاربة ألزهايمر وتجنب الإصابة بالأورام الدماغية، وذلك وفق ما تبينه الأبحاث الطبية فيما يخص سبعة أنواع من النباتات العشبية تحتوى على مركبات خاصة تساعد على تنشيط وظائف الدماغ وحماية المخ من الأورام ومضاعفات تقدم العمر.

يقول الدكتور عماد العطار استشارى التغذية العلاجية والباحث في علوم النباتات أن الأعشاب والبهارات عموما تحتوى على مركبات وعناصر كيميائية طبيعية تساعد بصورة ملحوظة على تجنب العديد من الأمراض وقد أشارت سلسلة أبحاث إلى ضرورة الاهتمام بتناول أنواع محددة من هذه الأعشاب بالنسبة لكبار السن تجنبا لأمراض تقدم العمر كألزهايمر والأورام الدماغية وحالات ضعف الذاكرة وهى الأعشاب التالية.

1- الكركم
يعتبر الكركم بطل الصحة العقلية كونه ينشط الدماغ ويحسن تدفق الاكسجين للمخ ويحد من الشعور بالتوتر والاكتئاب ويحارب ألزهايمر بشدة ،كما أنه يقلل من التأثيرات السلبية على الجهاز العصبى بالإضافة إلى الوقاية من الأورام السرطانية؛ لاحتوائه على مادة «كيوكيومين».

2- الزعتر
يحتوي الزعتر على مادة تسمى «إبيغينين»، تعمل على تعزيز الاتصال بين خلايا الدماغ وبعضها، وتساعد على الحد من الاضطرابات العصبية، كما أنه يجعل الاتصالات بين الخلايا العصبية الحديثة التي تعرف بنقاط الاشتباك العصبي أقوى، مما يؤثر إيجابًا على الذكراة والقدرة على التعلم وزيادة نسبة الذكاء وتجنب الخرف.

3- الفلفل الأسود
يحتوي الفلفل الأسود على مادة بيبيرين، التي تمنحه نكهته اللاذعة، وهى تحفز إندروفين "بيتا " في الدماغ الذي بدوره يحسن القدرات الإدراكية والناقلات العصبية، ويساهم في تحسين المزاج والتخلص من التوتر والقلق، علما بان الفلفل الأسود يعد علاجا مذهلا للأمراض العصبية وحالات الباركنسون والوقاية من التهابات الدماغ المسببة للأورام.

4- الكمون
يحتوي على معدلات عالية جدًا من مضادات الالتهابات والأكسدة، ما يعني أنه يقلل من إصابة الدماغ بالالتهابات، وبالتالي يقى من الأمراض الدماغية، كما أنه يحسن الذاكرة ويعد سلاحا فعالا لمحاربة الأمراض عموما في كافة أعضاء وأجهزة الجسم.

5- المريمية
المريمية نبتة من عائلة النعناع ويعود استخدامها في الطب إلى ما قبل الميلاد وهى معروفة بقدرتها على تحسين الذاكرة، وحماية الدماغ من مرض ألزهايمر، بالإضافة إلى انها تقوى الجهاز العصبي ككل، وهى مفيدة للمصابين بالقلق والوهن العصبي والرجفة العصبية.

6- البابونج
يعد البابونج المشروب المفضل لدى الجميع لتهدئة الأعصاب فتأثيره المريح للجهاز العصبى أقوى من الأدوية المهدئة، كما أنه يحتوي على ثنائيات كيميائية تؤثر على مستقبلات الأعصاب، وتقلل من القلق والتوتر والخوف وتحسن الذاكرة.

7- إكليل الجبل "الروزماري"
إكليل الجبل له فوائد عديدة جدًا وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهاب والأكسدة؛ ما يوفر حماية للدماغ من مرض ألزهايمر، كما أنه يحسن الذاكرة ويحمي الخلايا العصبية وينشط الدورة الدموية إلى الدماغ، ويمنع تكون الشوارد الحرة المسببة للأورام الخبيثة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.