الجزائر والصراعات الداخلية.. ستة عقود من الأزمات والاستبداد العسكري    الإكوادور تُنهي وجود البوليساريو على أراضيها    بريطانيا بين مطرقة الأزمات الاقتصادية وسندان الإصلاحات الطموحة    الرباط.. إطلاق معرض للإبداعات الفنية لموظفات وموظفي الشرطة    بوريطة: الجهود مستمرة لمواجهة ظاهرة السمسرة في مواعيد التأشيرات الأوروبية    منتخب U20 يهزم ليبيا في تصفيات كأس إفريقيا    اللقب الإفريقي يفلت من نساء الجيش    منتخب المغرب للغولف يتوج بعجمان    ‬النصيري يهز الشباك مع "فنربخشة"    الجمارك تجتمع بمهنيي النقل الدولي لمناقشة حركة التصدير والاستيراد وتحسين ظروف العمل بميناء بني انصار    نهضة بركان يتجاوز حسنية أكادير 2-1 ويوسع الفارق عن أقرب الملاحقين    عمليات تتيح فصل توائم في المغرب    المخرج المغربي الإدريسي يعتلي منصة التتويج في اختتام مهرجان أجيال السينمائي    حفل يكرم الفنان الراحل حسن ميكري بالدار البيضاء    بعد قرار توقيف نتنياهو وغالانت.. بوريل: ليس بوسع حكومات أوروبا التعامل بانتقائية مع أوامر المحكمة الجنائية الدولية    أنشيلوتي يفقد أعصابه بسبب سؤال عن الصحة العقلية لكيليان مبابي ويمتدح إبراهيم دياز    الوزير بنسعيد يترأس بتطوان لقاء تواصليا مع منتخبي الأصالة والمعاصرة    كندا تؤكد رصد أول إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة    المغرب يرفع حصته من سمك أبو سيف في شمال الأطلسي وسمك التونة الجاحظ ويحافظ على حصته من التونة الحمراء        التفاصيل الكاملة حول شروط المغرب لإعادة علاقاته مع إيران        الأخضر يوشح تداولات بورصة الدار البيضاء    قمة "Sumit Showcase Morocco" لتشجيع الاستثمار وتسريع وتيرة نمو القطاع السياحي    الشراكة الاستراتيجية بين الصين والمغرب: تعزيز التعاون من أجل مستقبل مشترك    اغتصاب جماعي واحتجاز محامية فرنسية.. يثير الجدل في المغرب    الحسيمة تستعد لإطلاق أول وحدة لتحويل القنب الهندي القانوني    هتك عرض فتاة قاصر يجر عشرينيا للاعتقال نواحي الناظور    انتخاب لطيفة الجبابدي نائبة لرئيسة شبكة نساء إفريقيات من أجل العدالة الانتقالية    وسط حضور بارز..مؤسسة محمد السادس للعلماء الأفارقة تخلد الذكرى الستين لتشييد المسجد الكبير بالعاصمة السنغالية داكار    كرة القدم النسوية.. توجيه الدعوة ل 27 لاعبة استعدادا لوديتي بوتسوانا ومالي    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأحد    "مرتفع جوي بكتل هواء جافة نحو المغرب" يرفع درجات الحرارة الموسمية    نمو صادرات الصناعة التقليدية المغربية    المعرض الدولي للبناء بالجديدة.. دعوة إلى التوفيق بين الاستدامة البيئية والمتطلبات الاقتصادية في إنتاج مواد البناء    بعد متابعة واعتقال بعض رواد التفاهة في مواقع التواصل الاجتماعي.. ترحيب كبير بهذه الخطوة (فيديو)    محمد خيي يتوج بجائزة أحسن ممثل في مهرجان القاهرة    اعتقال الكاتب بوعلام صنصال من طرف النظام العسكري الجزائري.. لا مكان لحرية التعبير في العالم الآخر    الطيب حمضي: الأنفلونزا الموسمية ليست مرضا مرعبا إلا أن الإصابة بها قد تكون خطيرة للغاية    19 قتيلا في غارات وعمليات قصف إسرائيلية فجر السبت على قطاع غزة    مثير.. نائبة رئيس الفلبين تهدد علنا بقتل الرئيس وزوجته    فعالية فكرية بطنجة تسلط الضوء على كتاب يرصد مسارات الملكية بالمغرب    ترامب يعين سكوت بيسنت وزيرا للخزانة في إدارته المقبلة        "السردية التاريخية الوطنية" توضع على طاولة تشريح أكاديميّين مغاربة    بعد سنوات من الحزن .. فرقة "لينكن بارك" تعود إلى الساحة بألبوم جديد    ضربة عنيفة في ضاحية بيروت الجنوبية    "كوب29" يمدد جلسات المفاوضات    كيوسك السبت | تقرير يكشف تعرض 4535 امرأة للعنف خلال سنة واحدة فقط    بنسعيد: المسرح قلب الثقافة النابض وأداة دبلوماسية لتصدير الثقافة المغربية    طبيب ينبه المغاربة لمخاطر الأنفلونزا الموسمية ويؤكد على أهمية التلقيح    الأنفلونزا الموسمية: خطورتها وسبل الوقاية في ضوء توجيهات د. الطيب حمضي    لَنْ أقْتَلِعَ حُنْجُرَتِي وَلَوْ لِلْغِناءْ !    تناول الوجبات الثقيلة بعد الساعة الخامسة مساء له تأثيرات سلبية على الصحة (دراسة)    اليونسكو: المغرب يتصدر العالم في حفظ القرآن الكريم    بوغطاط المغربي | تصريحات خطيرة لحميد المهداوي تضعه في صدام مباشر مع الشعب المغربي والملك والدين.. في إساءة وتطاول غير مسبوقين !!!    في تنظيم العلاقة بين الأغنياء والفقراء    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 أغذية تحمي المدخنين من أضرار النيكوتين وتطرد السموم
نشر في أخبارنا يوم 24 - 04 - 2016

هناك مجموعة خاصة من الأطعمة والمشروبات تساعد على طرد السموم من الجسم خاصة أضرار مادة النيكوتين الأكثر تأثيرًا على المدخنين، تعمل هذه الأغذية على تنقية الدم وتدعيم جهاز المناعة لمكافحة ظهور أي مرض، وينصح بالاعتماد عليها لمدخني السجائر والشيشة لتخليص الجسم من ترسبات النيكوتين في الدم.

يقول الدكتور يسري البدوي خبير العلاج بالأعشاب، وعضو مؤسس نقابة الطب البديل، إن هناك نوعيات محددة من الأطعمة تتميز بفوائد خاصة تعمل على تنقية الدم من أضرار النيكوتين وطرد السموم عمومًا من الجسم، وذلك لاحتوائها على مركبات تحفز الجسم على تصريف النيكوتين وعدم ترسبه، فضلاً عن قدرتها على تنشيط عمل جهاز المناعة وتوفير معدلات عالية من مضادات الأكسدة وتدعيم تدفق الدورة الدموية.

1- الخضروات الخضراء الداكنة:
الخضروات التي تتميز بلونها الأخضر الداكن، مثل الملفوف والكرنب والسبانخ والبروكلي، تحتوي على كمية عالية من حمض الفوليك الذي أثبتت الدراسات أنه يحد من تأثير النيكوتين في الجسم خاصة على الجهاز الهضمي والبنكرياس تحديدًا.

2- فيتامين C:
فيتامين "C" الموجود بوفرة في الفلفل الأصفر أولاً ثم البرتقال ثانيًا والليمون ثالثًا يساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين، فضلاً عن أن الكثير من الفحوصات المختبرية أظهرت تأثير هذا الفيتامين على تحييد الخواص السامة للنيكوتين.

3- الجريب فروت:
الليمون الهندي أو الجريب فروت يزيد من سرعة تخلص الجسم من النيكوتين بنسبة 88%.

4- عصير التوت البري:
يعد من أهم العصائر الطبيعية التي تعمل على رفع درجة الحموضة التي تساعد الجسم على التخلص من أضرار النيكوتين، حيث تتراوح درجة حموضة عصير التوت البري بين 2.3 و2.5، وهي قيمة تفوق درجة حموضة عصير الجريب فروت، مما يجعله أكثر فعالية في تنظيف الجسم من النيكوتين المترسب في الدم.

5- الزنجبيل:
تناول مشروب الزنجبيل 3 مرات يوميًا يساعد على تنشيط جهاز المناعة وتوفير معدلات عالية من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى فائدته في التخلص من أعراض انسحاب النيكوتين مثل الغثيان والدوخة والصداع للراغبين في الإقلاع عن التدخين.

6- الشاي الأخضر:
يساعد هذا النوع من الشاي على طرد النيكوتين وتطهير الجسم من السموم كونه يحتوى على نسبة فائقة من مضادات الأكسدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.