وهبي يتهم جمعيات المحامين ب"الابتزاز" ويُكَذب تصريحات بشأن قانون المهنة    تأهيل طرق دواوير بإقليم سيدي إفني    منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية تطلق بباريس مراجعة سياسات الاستثمار في المغرب    نتنياهو يقيل وزير الدفاع جالانت بسبب "أزمة ثقة"    مشروع الميزانية الفرعية لوزارة الداخلية برسم سنة 2025 يندرج في إطار مواصلة تفعيل مخططاتها وبرامجها الهيكلية (لفتيت)    ذكرى استرجاع أقاليمنا الجنوبية    حكومة إسبانيا تعلن خطة مساعدات بعد فيضانات خلفت 219 قتيلا    الرباط.. إطلاق العديد من مشاريع التسريع المدني للانتقال الطاقي    وقفة تستنكر زيارة صحفيين لإسرائيل        وزير الشباب والثقافة والتواصل يحل بمدينة العيون    عندما طلب مجلس الأمن وقف «المسيرة « وأجاب الحسن الثاني : لقد أصبحت مسيرة الشعب    بنك المغرب يكشف حقيقة العثور على مبالغ مالية مزورة داخل إحدى وكالاته    الوداد يواجه طنجة قبل عصبة السيدات    "يوسي بن دافيد" من أصول مغربية يترأس مكتب الاتصال الإسرائيلي بالرباط    "الأطفال وكتابة الأشعار.. مخاض تجربة" إصدار جديد للشاعرة مريم كرودي    18 قتيلا و2583 جريحا حصيلة حوادث السير بالمناطق الحضرية خلال الأسبوع المنصرم    مجموعة بريد المغرب تصدر طابعاً بريدياً تذكارياً بمناسبة الذكرى العاشرة لمتحف محمد السادس للفن الحديث والمعاصر    الأحمر يغلق تداولات بورصة الدار البيضاء    أخنوش: خصصنا في إطار مشروع قانون المالية 14 مليار درهم لدينامية قطاع التشغيل            مرحلة ما بعد حسم القضية..!    التجمع الوطني للأحرار يستعرض قضايا الصحراء المغربية ويشيد بزيارة الرئيس الفرنسي في اجتماع بالرباط    قرض ب400 مليون أورو لزيادة القدرة الاستيعابية لميناء طنجة المتوسط    جدل في البرلمان بين منيب والتوفيق حول الدعوة ل"الجهاد" في فلسطين    بن صغير يكشف أسباب اختياره للمغرب    تحقيقات جديدة تهز كرة القدم التشيلية    كَهنوت وعَلْموُوت    رئيس الحكومة يستعرض إنجازات المغرب في التجارة الخارجية    التساقطات ‬المطرية ‬أنعشت ‬الآمال ..‬ارتفاع ‬حقينة ‬السدود ‬ومؤشرات ‬على ‬موسم ‬فلاحي ‬جيد    "روائع الأطلس" يستكشف تقاليد المغرب في قطر    الاحتقان يخيم من جديد على قطاع الصحة.. وأطباء القطاع العام يلتحقون بالإضراب الوطني    مستشارو فيدرالية اليسار بالرباط ينبهون إلى التدبير الكارثي للنفايات الخضراء و الهامدة بالمدينة    "متفجرات مموهة" تثير استنفارًا أمنيا في بولندا    فن اللغا والسجية.. المهرجان الوطني للفيلم/ جوائز المهرجان/ عاشت السينما المغربية (فيديو)    الأرصاد الجوية تتوقع ارتفاع الحرارة خلال الأيام القادمة في المغرب    غير بعيد على الناظور.. حادث سير مروع يخلف عشرة جرحى    حقيقة انضمام نعية إلياس إلى الجزء الثالث من "بنات للا منانة    أولمبيك أسفي يوجه شكاية لمديرية التحكيم ضد كربوبي ويطالب بعدم تعيينها لمبارياته    القفطان المغربي يتألق خلال فعاليات الأسبوع العربي الأول في اليونسكو        وزيرة التضامن الجديدة: برنامج عمل الوزارة لسنة 2025 يرتكز على تثمين المكتسبات وتسريع تنفيذ إجراءات البرنامج الحكومي    آس الإسبانية تثني على أداء الدولي المغربي آدم أزنو مع بايرن ميوني    صاعقة برق تقتل لاعبا وتصيب آخرين أثناء مباراة كرة قدم في البيرو    دقيقة صمت خلال المباريات الأوروبية على ضحايا فيضانات فالنسيا    ترامب يعد الأمريكيين ب"قمم جديدة"    تصفيات "كان" 2025.. تحكيم مغربي المباراة نيجيريا ورواندا بقيادة سمير الكزاز    أطباء العيون مغاربة يبتكرون تقنية جراحية جديدة    الجينات سبب رئيسي لمرض النقرس (دراسة)        خلال أسبوع واحد.. تسجيل أزيد من 2700 حالة إصابة و34 وفاة بجدري القردة في إفريقيا    إطلاق الحملة الوطنية للمراجعة واستدراك تلقيح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 سنة بإقليم الجديدة    كيفية صلاة الشفع والوتر .. حكمها وفضلها وعدد ركعاتها    مختارات من ديوان «أوتار البصيرة»    وهي جنازة رجل ...    أسماء بنات من القران    نداء للمحسنين للمساهمة في استكمال بناء مسجد ثاغزوت جماعة إحدادن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دليلك للحفاظ على نضارة بشرتك
نشر في أخبارنا يوم 24 - 02 - 2016

اختاري منظف لطيف مناسب لنوع بشرتك، وتجنبي استخدام الأنواع القاسية من الصابون لغسيل بشرتك. حيث يعمل ذلك على تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية والترطيب. كما يمكنكِ أيضًا تحضيرمنظف طبيعي لبشرتك بمكونات بسيطة.



- لا ينبغي الإفراط في غسل البشرة، فقد يتسبب ذلك في تعريضها للجفاف. ما تحتاجه البشرة بشكل أساسي هو تنظيفها جيدًا للتخلص من أثار المكياج قبل الذهاب للنوم لتجنب انسداد المسام.



- في حالة البشرة الجافة، فينصح باستخدام المنظفات الكريمية التي تحتوي على نسبة من المرطب.



- استخدمي الماء الفاتر لتنظيف البشرة. فالماء الساخن يتسبب في جفاف البشرة، مما يؤدي لتلفها. أما الماء البارد فلا يستطيع إذابة الأتربة والتخلص من الجراثيم.



- بعد غسيل البشرة، جففيها برفق باستخدام منشفة قطنية، كي لا يتسبب ذلك في خدش البشرة أو تلفها.



- تأكدي من استخدام مزيل مكياج مناسب لإزالة مكياج العين. فتلك المنطقة تكون أكثر رقة من باقي البشرة.



- يمكن تجنب غسيل البشرة صباحًا، مع رشها بالقليل من الماء الفاتر.

2- تقشير البشرة

تقشير البشرة هي خطوة أسبوعية ضرورية للعناية بالبشرة. فمع تقشير البشرة بالطريقة الصحيحة، ستلاحظين بنفسك نتائج هائلة.



- استخدمي مقشر لطيف على البشرة أو بعض الخلطات الطبيعية لإزالة طبقات الجلد الميت. من أفضل العناصر الطبيعية لتقشير البشرة هي السكر والملح.



- التقشيرالكيميائي يساعدك على استقطاع سنوات من عمر بشرتك.



- الرتينويدات أيضًا تساعد على التخلص من طبقات الجلد الميت المتراكمة مع تنشيط عملية تصنيع الكولاجين داخل خلايا البشرة.

3- ترطيب البشرة

المرطبات من العناصر الأساسية التي تحتاجها البشرة، خاصةً البشرة الجافة. فتعمل المرطبات على الحفاظ على الرطوبة الداخلية للبشرة مع إمدادها بالعناصر اللازمة لتغذيتها. كما يساعد أيضًا على تجنب تهيجات البشرة، التهابها وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة. لكن لا بد من اختيار كريم مرطب مناسب كي لا يتسبب في انسداد مسام البشرة.



إن كنت من محبي الطبيعة، فيمكنكِ استخدام البدائل الطبيعية، كزيت الجوجوبا، زيت جوز الهند،زيتاللوز أو زيت الزيتون.



ينصح العديد من الخبراء باستخدام كريمات خاصة لترطيب العين. فالمنطقة المحيطة بالعين هي منطقة رقيقة لا تحتوي على أي أنسجة دهنية، مما يجعلها أكثر عرضة لظهور التجاعيد. وقد صممتكريمات العين كي تتناسب مع الطبيعة الخاصة لتلك المنطقة. استخدميها يوميًا لتجنب ظهور التجاعيد حول العين.

4- واقي الشمس

من المعروف أن المسبب الرئيسي الأول لظهور تجاعيد البشرة هي أشعة الشمس. لذلك، فمن الضروري جدًا استخدام واقي الشمس مع معامل للوقاية من الشمس SPF 30 على الأقل. كما ينصح أيضًا باستخدام منتجات العناية بالبشرة المختلفة كالكريمات المرطبة مع معامل جيد للوقاية من الشمس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.