منع زواج القاصر أقل من 17 سنة وتقييد التعدد وتوسيع الهبة.. وهبي يقدم أهم تعديلات مدونة الأسرة    مجلس الحكومة يتدارس أربعة مشاريع مراسيم    الملك يشيد بالعلاقات الأخوية مع ليبيا    السكوري: القانون التنظيمي يراهن على منع المشغلين من "شراء الإضراب"    "أفريقيا" تطلق منصة لحملة المشاريع    أ. الدشيرة يفوت على ا. يعقوب المنصور فرصة الارتقاء للصدارة    أبرز مقترحات تعديل مدونة الأسرة بالمغرب .. الميراث وتعدد الزوجات والطلاق    تنزيلا للتعليمات الملكية.. هيئة مراجعة مدونة الأسرة تكشف عن التعديلات المعتمدة وهذه أهمها    أول دواء مستخلص من «الكيف» سيسوق في النصف الأول من 2025    ما أسباب ارتفاع معدل ضربات القلب في فترات الراحة؟    الإصابة بالسرطان في أنسجة الكلى .. الأسباب والأعراض    نظرية جديدة تفسر آلية تخزين الذكريات في أدمغة البشر    تفاصيل التعديلات ال16 في مدونة الأسرة.. تضمنت تقييد الاعتراف بزواج الفاتحة    النصيري يرفض الانتقال إلى النصر السعودي على سبيل الاعارة    مبعوث الأمم المتحدة: الصراع الجديد في شمال شرق سوريا ينذر بعواقب وخيمة    تركيا: مقتل 12 شخصا على الأقل في انفجار في مصنع ذخيرة    مدونة الأسرة.. علماء المغرب وافقوا على 7 تعديلات منها "اقتسام الأموال المكتسبة" و"الحضانة للمطلقة"    برقية تعزية من الملك محمد السادس إلى أفراد أسرة المرحوم الفنان محمد الخلفي    العصبة تكشف عن مواعيد مباريات الجولة ال17 من البطولة الاحترافية    "فيفبرو" يعارض تعديلات "فيفا" المؤقتة في لوائح الانتقالات    مستشار الأمن القومي بجمهورية العراق يجدد موقف بلاده الداعم للوحدة الترابية للمغرب                        الإعلان عن تشكيلة الحكومة الفرنسية الجديدة    عودة نحو 25 ألف سوري إلى بلدهم منذ سقوط نظام الأسد    الصين تكشف عن مخطط جديد لتطوير اقتصاد الارتفاعات المنخفضة    مختص في النظم الصحية يوضح أسباب انتشار مرض الحصبة بالمغرب    دعوات برلمانية إلى تحديد السن القانوني الرقمي ب16 عاما    وعكة تدخل بيل كلينتون إلى المستشفى    التامك يحث على مواجهة الإكراهات    "بيت الشعر" يقدم "أنطولوجيا الزجل"    الفتح يقسو على "الكوديم" بخماسية    موظف بالمحكمة الابتدائية بطنجة خلف القضبان بتهمة النصب وانتحال صفة    المغرب يشارك في أشغال الدورة الأولى لمجلس وزراء الأمن السيبراني العرب بالرياض    موانئ الواجهة المتوسطية: انخفاض بنسبة 17 بالمائة في كمية مفرغات الصيد البحري عند متم نونبر الماضي    "نيويورك تايمز": كيف أصبحت كرة القدم المغربية أداة دبلوماسية وتنموية؟    اختطاف المخيم وشعارات المقاومة    دياز يثني على مبابي.. أوفى بالوعد الذي قطعه لي    أخبار الساحة    تقديم «أنطولوجيا الزجل المغربي المعاصر» بالرباط        بمناسبة رأس السنة الأمازيغية.. جمهور العاصمة على موعد مع ليلة إيقاعات الأطلس المتوسط    "سونيك ذي هيدجهوغ 3" يتصدر ترتيب شباك التذاكر    تواشجات المدرسة.. الكتابة.. الأسرة/ الأب    إعلامية فرنسية تتعرض لتنمر الجزائريين بسبب ارتدائها القفطان المغربي    إدريس الروخ يكتب: الممثل والوضع الاعتباري    تصنيف التنافسية المستدامة يضع المغرب على رأس دول المغرب العربي    الأخضر يفتتح تداولات بورصة الدار البيضاء    شركات الطيران ليست مستعدة للاستغناء عن "الكيروسين"    خبير أمريكي يحذر من خطورة سماع دقات القلب أثناء وضع الأذن على الوسادة    للطغيان وجه واحد بين الدولة و المدينة و الإدارة …فهل من معتبر …؟!!! (الجزء الأول)    حماية الحياة في الإسلام تحريم الوأد والإجهاض والقتل بجميع أشكاله    عبادي: المغرب ليس بمنأى عن الكوارث التي تعصف بالأمة    توفيق بوعشرين يكتب.. "رواية جديدة لأحمد التوفيق: المغرب بلد علماني"    توفيق بوعشرين يكتب: "رواية" جديدة لأحمد التوفيق.. المغرب بلد علماني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 تغيرات تطرأ على البشرة في رمضان
نشر في أخبارنا يوم 03 - 06 - 2015

لا تنعكس خصوصية شهر رمضان على الروح فقط، بل لها تأثيرات كبيرة في البشرة، وذلك نتيجة الاستراحة التي يحصل عليها الجسم من الأغذية الدسمة والمشروبات الغازية وأصناف الحلويات المتعددة، الأمر الذي يسهم في إحداث مجموعة تغيرات على البشرة، تتطلب منا فهمها ومعرفة التعامل معها، وتالياً نستعرض أبرز 5 تغيرات تطرأ على البشرة خلال الشهر الكريم.
1 الصيام مفيدٌ لصحّة البشرة، فهو يساعد على تحسين حالات معيّنة، مثل الأكزيما والصدفية.
2 مع بداية الصيام، تبدو البشرة في أسوأ حالاتها، لأنها تقوم بطرح السموم مسبّبة بذلك بثوراً ورؤوساً سوداء.
3 خشونة البشرة وتشقق الشفاه.
4 عدم توازن الحرارة.
5 ظهور هالات سوداء حول محيط العين.
نصائح
1. شرب كمية كافية من الماء بعد وجبة الإفطار.
2. تناول السوائل لمساعدة البشرة على طرد السموم بشكل أسرع.
3. الحفاظ على رطوبة البشرة خلال ساعات الصيف الطويلة والجافة.
4. ضرورة الاهتمام بنوعية الطعام عند الإفطار.
5. الابتعاد عن الدسم والحلويات والوجبات غير الصحيّة.
6. تناول الطعام الغنيّ بالبروتين وفيتامينات A وC وD وE، لبشرة ناعمة.
7. ترطيب الشفاه بكريم غنيّ بفيتامين E إلى جانب العسل وزبدة الكاكاو.
المكياج في رمضان
1. استخدمي منظفاً لطيفاً للبشرة لإزالة الأوساخ والماكياج، واختاريه بعناية كيلا يسبّب الجفاف للبشرة.
2. احرصي على تدليك بشرتكِ بلطف عبر حركاتٍ دائرية، تضمن امتصاصاً أفضل لكريم البشرة.
3. الكريمات التي تحتوي على فيتامين C تحافظ على حيوية بشرتك.
4. تبريد الكريمات يعمل على تقليص الأوعية الدموية، ما يمنع الانتفاخات والهالات السوداء.
5. ضعي كمية كافية من واقي الشمس قبل مغادرتك المنزل.
أطعمة صديقة للبشرة
1. الجزر
2. الخسّ والبقدونس
3. السبانخ
4. السلمون والماكريل، فهي غنيّة بأوميغا 3
5. البطاطا
6. البطيخ
7. البرتقال والليمون
• دراسة
تساعد السلطات المقرمشة والفواكه الطازجة التي يتم تناولها بين وجبتي الإفطار والسحور، الجسم، على استعادة العناصر الغذائية الضرورية التي فقدها خلال اليوم.
• حقيقة
تناول شاي الأعشاب بعد الإفطار يساعد على إنعاش وتعديل حرارة الجسم.
• معلومة
امنحي منطقة حول العينين عنايةً خاصّة، وذلك باستخدام الكريمات المغذية، وتطبيقها بلطف عبر حركة دائرية بالأصابع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.