1-حناء مطحونة جيدا 2-صابون بلدي "صابون مغربي" 3-خميرة معجونة 4-خرقوم مطحون 5-عصير ليمونة تخلطي الجميع ثم تدهني جسمك بها طبقة رقيقة ثم تخليها تجف ثم تلبسي ملابسك تكرري هاد العملية لمدة 3 ايام بلا ماتغسلي فاليوم الرابع سيري غير الحمام غادي تبهرو بالنتيجة ان شاء الله