المكونات: 240 مل من الماء المغلى ملعقة كبيرة من خل التفاح كوب من عصير الليمون القليل من الفلفل الأسود الطريقة: امزجي كل المكونات مع بعضها البعض جيدا في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على المشروب، اشربي كوب من العصير قبل كل وجبة لتخسري الوزن الزائد خلال ليلة واحدة فقط.