فوائد فاكهة الكيوي

– تعتبر فاكهة الكيوي مقوي جنسي قوي للرجال فهي ترفع نسبة هرمون التستيرون الذكري مما يزيد في معدل الخصوبة لدى الرجال.
-يساعد في التخلص من الرشج الشديد وحالات الإنفلونزا الحادة.
-يعالج فقر الدم " الأنيميا " لاحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة.
-يقاوم التهابات الأنسجة.
-يخفض الكيوي نسبة الكوليسترول في الدم.
-منشط عام للجسم ويزيل الشعور بالإرهاق والضعف العام.
-مقاومة اضطرابات الدورة الدموية ومعالجة ضعفها.
-ملين طبيعي للأمعاء وتساعد على هضم الغذاء فهي تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، فهي تسرع عملية الإخراج ويقي من الإصابة بسرطان القولون والوقاية من الإمساك وما ينتج عنها من البواسير.
-تنشيط خلايا الأنسجة العصبية.
-مفيدة جداً للأم الحامل حيث تقلل من مشاكل الإمساك لديها وتضمن عدم إصابة الجنين بالتشوهات نظراً لاحتوائها على حمض الفوليك كذلك فإن الكيوي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينا والمعادن التي تحسن من صحة الأم ونمو جنينها.
-يفيد الكيوي البشرة كثيراً حيث إنه يحافظ على رطوبتها ويؤخر علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد ويرطب الجلد ويزيل البقع السوداء ويقي البشرة من الإصابة بسرطان الجلد.
-الكيوي مفيد للأطفال حيث إن المداومة اليومية على تناوله يعالج مشاكل ضيق التنفس والسعال الليلي والصفير الحاد وسيلان الأنف عند الأطفال بشكل ملحوظ.
-يفيد الكيوي في إنقاص الوزن وبرامج التخسيس حيث إنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية مقابل نسبة عالية من الألياف، كذلك لأنه يحتوي على أعلى النسب من معدن البوتاسيوم فهذا يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم وتخفيض الوزن بشكل سريع.
-احتواء الكيوي على كمية من مضادات الأكسدة له تأثير قوي على صحة الشعر وزيادة قوته وكثافته وحمايته من التقصف والتساقط.