قمر روسي جديد لاستشعار الأرض عن بعد يدخل الخدمة رسميا    تذاكر مجانية لمساندة لبؤات الأطلس    الدرك الملكي يحبط تهريب 16 طنا من الحشيش    من ضمنها المغرب.. دونالد ترامب يعلن الحرب التجارية على جميع دول العالم (فيديو + لائحة الدول المعنية)    جدل الدعم الحكومي لاستيراد الأبقار والأغنام: هل بلغت التكلفة 13 أم 20 مليار درهم؟    النسخة ال39 لجائزة الحسن الثاني الكبرى للتنس.. تخصيص يوم للأطفال رفقة لاعبين دوليين    الرجاء والوداد يعودان إلى "دونور"    "منتخب U17" يتم التحضير لزامبيا    رئيس موريتانيا يستقبل دي ميستورا    المكتب الوطني للمطارات حقق رقم معاملات تجاوز 5,4 مليار درهم خلال سنة 2024g    برشلونة يفوز على أتلتيكو ويلاقي الريال في نهائي كأس الملك    التأييد الدولي المتنامي لمغربية الصحراء في صلب مباحثات بين ولد الرشيد ووفد عن البرلمان الأنديني    الدرك الملكي يحبط محاولة تهريب 16 طناً من الحشيش    المغرب في صدارة دول شمال إفريقيا في مؤشر الاستقرار العالمي الجديد    ترامب يفرض رسوما جمركية مشددة على تونس والجزائر ويمنح المغرب مزايا تفضيلية    وسط إشادة بأدائها الإيجابي..مؤسسة تجمع مسلمي بلجيكا تودع البعثة المغربية    دور العمال المهاجرين في الاقتصاد الإسباني: تقرير "Sin Ellos" على قناة La Sexta    توقيف شاب يشتبه في تورطه في قتل حارس بطنجة    بين الحقيقة والواقع: ضبابية الفكر في مجتمعاتنا    نهضة بركان يعود بفوز ثمين من ملعب مضيفه أسيك ميموزا    أسعار البصل والفلفل تلتهب وبرلماني يطالب بتدخل حكومي عاجل    هونغبو يثمن اعتماد قانون الإضراب    فاس.. أزيد من 140 مليون درهم لتعزيز نظام المراقبة بالفيديو    فوضى دراجات "Sanya" بطنجة تعيد إلى الواجهة مطالب التدخل الحازم للسلطات    المغرب يصدر سندات اقتراض دولية بملياري أورو    خمس نقابات تعليمية تراسل برادة    نتنياهو: الجيش الإسرائيلي يجزئ غزة    أمريكا تعزز وجودها العسكري في الشرق الأوسط    استشهاد عسكريين مغربيين خلال مطاردة مهربي مخدرات على الحدود    أداء سلبي في تداولات البورصة    مهرجان كان السينمائي.. الإعلان عن مشاريع الأفلام المنتقاة للمشاركة في ورشة الإنتاج المشترك المغرب -فرنسا    حوض سبو.. نسبة ملء السدود تناهز 52 في المائة        "الكورفاتشي" تستنكر سوء المعاملة في مباراة بيراميدز    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الخميس    السعودية تدين اقتحام بن غفير للأقصى        غياب شروط العلاج والظروف غير الملائمة للتكوين تدفع طلبة طب الأسنان بالبيضاء إلى مواصلة الإضراب        الخطوط الملكية المغربية تطرد طيارا أجنبيا بعد تصرف مستفز    دراسة: استخدام المضادات الحيوية في تربية المواشي قد يزيد بنسبة 3% خلال 20 عاما (دراسة)    كأس الكونفدرالية.. نهضة بركان يواجه أسيك ميموزا اليوم الأربعاء بقميص خالٍ من خريطة المغرب    "تهديدات تثير القلق".. قضية مارين لوبان تفجر نقاشا سياسيا ساخنا حول القضاء في فرنسا    مجزرة جديدة في مخيم جباليا.. إسرائيل تستهدف عيادة "للأونروا" ومناطق أخرى في غزة    المغاربة يطالبون بالعودة إلى توقيت غرينيتش والعدول عن الساعة الإضافية    خبراء الصحة ينفون وجود متحور جديد لفيروس "بوحمرون" في المغرب    وزارة الشؤون الداخلية للدول    وفاة أيقونة هوليوود فال كيلمر عن عمر يناهر 65 عاماً    إفران تحتضن الدورة السابعة من مهرجان الأخوين للفيلم القصير    قناة فرنسية تسلط الضوء على تحولات طنجة التي حولتها لوجهة عالمية    بلجيكا تشدد إجراءات الوقاية بعد رصد سلالة حصبة مغربية ببروكسيل    السلطات البلجيكية تشدد تدابير الوقاية بسبب سلالة "بوحمرون" مغربية ببروكسيل    العيد: بين الألم والأمل دعوة للسلام والتسامح    القهوة في خطر.. هل نشرب مشروبًا آخر دون أن ندري؟    أجواء روحانية في صلاة العيد بالعيون    طواسينُ الخير    تعرف على كيفية أداء صلاة العيد ووقتها الشرعي حسب الهدي النبوي    الكسوف الجزئي يحجب أشعة الشمس بنسبة تقل عن 18% في المغرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اضطرابات النوم عند الأطفال
نشر في محمدية بريس يوم 17 - 08 - 2012

مشكلات النوم واضطراب ساعاته من المشكلات الطبيعية التى يمر بها نمو الأطفال خلال سنوات أعمارهم الأولى.. ولا توجد أسباب حقيقية يمكننا الوقوف عليها لتجنب مشكلات اضطراب النوم ولكن يختلف الامر من طفل لاخر ومن سن لاخر وان كنا نتفق فى النهاية على كونها مشكلة عابرة يمكن المرور بها بسلام اذا تعلمنا كيفية التعامل معها بحكمة.

قبل بلوغ الشهر الثالث: فى الشهور الثلاثة الاولى يكون نوم الطفل وفقا لاهوائه الخاصة ويخضع لطبيعته التى تختلف عن غيره من الاطفال الاخرين. يخلد الطفل للنوم وقتما يحلو له كما كان يفعل فى رحم امه اما لحظات البكاء التى تنتابه من آن لآخر خاصة فى اثناء الليل فليست سوى وسيلة للتعبير عن الآلام التى يشعر بها والتى اضطرته ظروف الانفصال عن الأم لها. ففى الرحم يحصل على طعامه وشرابه من خلال الحبل السرى ويتخلص من فضلاته بصورة تلقائية لا دخل لأحد فيها ولكن ما إن يولد الطفل يجد نفسه فى معاناة شديدة نتيجة الاحساس بالجوع فيصاب بنقص فى السكر كل ثلاث ساعات كما ترتفع نسبة الحموضة فى معدته نتيجة الجوع ولا يجد لديه القدرة على طلب الطعام أو انتظاره فيبدأ فى الصراخ.. إنه يحاول التغلب على آلامه ليس الا بالصراخ والبكاء وعندما يشرع فى ذلك يجد فجأة الطعام وقد وصل إليه أو اذا كان يعانى من البلل يجد الحفاض وقد تم تغييره فيعى بأن وسيلته الوحيدة للحصول على ما يريد هو البكاء والصراخ حتى يستدعى الأم سواء كان يرضع بصورة طبيعية أو صناعية. وحتى يبلغ الطفل شهره الثالث يكون اعتماده الكلى على امه فى التخلص من الالم والجوع والبلل مما يعكر صفو نومه ونوم امه أيضا فعندما يصرخ الطفل يصرخ فى أى وقت وأى ساعة يشعر فيها بالحاجة للطعام وتغيير الحفاض ولا يعرف الليل من النهار.

من سن ثلاثة أشهر حتى سنة: عند بلوغ الطفل شهره الثالث يمكنه النوم ليلة كاملة بمعدل 6 ساعات متواصلة مما يتيح للام الحصول على قدر من الراحة أيضا وان كانت ليست قاعدة عامة بل تختلف من طفل لآخر مما يتطلب مزيدا من الصبر. ولا يصاب الطفل بالمخاوف فى هذه السن ولكنه يدرك جيدا كيف يمكن ان يبتز مشاعرك ببكائه.. عندما يصرخ فى اثناء الليل ويعلو بكاؤه لا تحمليه للنوم بجوارك ولا تحمليه بين يديك فقط اذهبى إليه فى حجرته وضعى يديك على بطنه مع محاولة تهدئته بالصوت الخافت والحديث الحنون نعم انه لا يعى شيئا ولكن يمكنه تمييز نبرة صوتك ومعناها.. اعطه لعبته ليحتضنها واتركيه بعد ان ينام. وعندما يبلغ الشهر السادس ينام ليلا بصورة أفضل ابقى بجوار سريره وتحدثى معه حتى يخلد إلى النوم فالطفل يصاب بالقلق والأرق فى هذه المرحلة السنية لخوفه من الانفصال عن الوالدين وهو خوف لا إرادى.. ضعيه فى سريره وابقى بجواره قليلا ثم انسحبى بهدوء يوما بعد يوم سيعتاد الأمر فى خلال أسبوعين.

ما بين السنة الأولى والثانية: تبدأ مشكلات اضطرابات النوم عند بلوغ الطفل السنة الأولى من عمره فيستيقظ ليلا وتزداد مخاوفه فى المساء حيث يبدأ فى استرجاع أحداث يومه ما ان يوضع فى فراشه فيتذكر لحظة سقوطه مثلا أو صراخك فى وجهه فى الصباح أو اختطاف أخيه للعبته تلك الذكريات تؤرقه وتوقظه من نومه صارخا مستنجدا.. كما تؤثر فيه التغيرات التى تطرأ على حياته كذهابه إلى الحضانة أو انتقال الأسرة إلى مسكن جديد وكذلك انجاب الأم لطفل جديد قد يعتقد انه سيسحب البساط من تحت قدميه لذلك يلجأ لجذب انتباه الابوين لوجوده من خلال الصراخ ليلا. عندما تحين لحظة النوم احملى طفلك إلى فراشه وابقى قليلا بجواره وتحدثى معه عن أحداث يومه حتى يطمئن ويخرج مخاوفه ثم احكى له قصة مع خفض الضوء فى الحجرة حتى يغلبه النعاس.

من سن ثلاث سنوات حتى ست سنوات: ويطلق عليها مرحله الكوابيس الليلية وهو أمر طبيعى لا يجب ان يثير قلقك ومخاوفك بالعكس قد يكون علامة ايجابية تعبر عن رغباته ومخاوفه المكبوتة ووسيلته للتخلص منها والتعبير عنها. يجب ان يشعر طفلك بالامان تحدثى معه عن مخاوفه وحاولى تخليصه منها بهدوء يجب ان يعلم طفلك ان الساحرة الشريرة والديب أمور من وحى الخيال ليس لها وجود على أرض الواقع كما يجب اشراك الاب فى طمأنة الطفل بأنكما إلى جواره فى الحجرة الأخرى وستكونون معا دائما إذا ما احتاج مساعدته أثناء الليل. لا تعطى له الفرصة لابتزازك عاطفيا ببكائه ولكن أيضا لا تتركيه وحده فى أيام المرض أو مع ارتفاع درجة حرارته على ان تشعريه بأنه أمر مؤقت بسبب ضعفه. أما إذا اثرت مخاوفه وكوابيسه على شخصيته وكانت سببا لشعوره الدائم بالحزن أو فقدان الشهية فيجب استشارة الطبيب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.