زيارة رئيس الاتحاد العربي للتايكوندو السيد إدريس الهلالي لمقر نادي كلباء الرياضي الثقافي بالإمارات العربيةالمتحدة    دوري أبطال أوروبا لكرة القدم.. باريس سان جرمان يضع قدما في ثمن النهائي بفوزه على بريست (3-0)    دور الوساطة الملكية في مواجهة الحجز على أموال السلطة الفلسطينية    ريال مدريد يكسر عقدة ملعب مانشستر سيتي    الكركارات... ضبط 183 كلغ من الكوكايين في شاحنة مغربية قادمة من إفريقيا جنوب الصحراء    الرئيس السوري أحمد الشرع يرفض طلب الجزائر بالإفراج عن معتقلين من الجيش الجزائري وميليشيات البوليساريو    البحرية الملكية تنقذ مهاجرين سريين كانوا عالقين في أعالي البحار    مجلس المستشارين يختتم دورته الأولى للسنة التشريعية الرابعة ويستعرض حصيلته    لقجع: تنزيل الإصلاح الجبائي مك ن من تسجيل تطور مستمر للمداخيل الجبائية    إسرائيل تتوعد حماس ب"معارك عنيفة"    مزور: نسعى إلى الانتقال من "صنع في المغرب" إلى "أبدع في المغرب"    خبير جيولوجي: قوة "زلزال وزان" تسجل عشرات المرات دون استشعار    إدارة مشروع Elysium بكورنيش طنجة توضح: ملتزمون بأعلى معايير الجودة وننفي مزاعم استرجاع الشقق لإعادة بيعها    وزير الداخلية المغربي يطلع على الترتيبات الأمنية لمباراة ريال مدريد وأتلتيكو .. المغرب وإسبانيا يوحدان جهودهما لتأمين مونديال 2030    الأمين العام لأكبر نقابة في المغرب يتهم رئيس مجلس النواب بانتهاك حقوق مستخدميه بمعمل النسيج بتطوان    السفير البريطاني بالرباط : المغرب والمملكة المتحدة شريكان مهمان لبعضهما البعض    شدد على أهمية اتخاذ تدابير لخلق فرص الشغل ودعم المقاولات الصغرى والمتوسطة .. صندوق النقد الدولي يدعو المغرب إلى استهداف التضخم ومواصلة توسيع الوعاء الضريبي    النيابة العامة تأمر بتنفيذ العقوبات الصادرة في حق المتابعين في ملف كازينو السعدي    المعارضة تنتقد تدبير الحكومة لمنظومة الاستثمار و"فشل الدعم الفلاحي"    مداولات البورصة تتشح ب"الأحمر"    المغرب يخسر نقطة في مكافحة الفساد .. وجمعية "ترانسبرانسي" تتأسف    "أمر دولي" يوقف فرنسيا بمراكش    تجديد التصريح الإجباري بالممتلكات    المغرب-ألمانيا: توقيع إعلان نوايا مشترك لتعزيز التعاون الثنائي في مجال الشؤون الدينية    نواب برلمانيون: توصيات المجلس الأعلى للحسابات أرضية لتقوية الرقابة    المصادقة على تحويل شركة المحطة الطرقية بالجديدة إلى شركة التنمية المحلية    حاسوب خارق يمنح برشلونة الأمل للفوز بلقب دوري أبطال أوروبا ويصدم ريال مدريد    "قُبلة المونديال" .. روبياليس "متأكد تماما" من موافقة هيرموسو    وزير الأوقاف يستقبل وزير الحج والعمرة السعودي في سياق تعزيز التعاون بين البلدين    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأربعاء    7 مغاربة يتوّجون بجائزة "ابن بطوطة"    أيقونة مجموعة "إزنزارن" مصطفى الشاطر في ذمة الله    منتج فيلم "روتيني" يلجأ إلى القضاء    احتفاء بالموسيقى المغربية الأندلسية    باحثون يطورون اختبارا جديدا يتنبأ بمرض الزهايمر قبل ظهور الأعراض    نصائح للحفاظ على الصحة العقلية مع التقدم في العمر    الرياضة .. سلاح فعال لمواجهة مشاكل النوم    منظمة الصحة العالمية تطلق برنامجا جديدا للعلاج المجاني لسرطان الأطفال    تتويج الشاعر المغربي عبد الوهاب الرامي بجائزة "بول إيلوار 2024"    الطرق السيارة بالمغرب: تثبيت جسر الراجلين عند النقطة الكيلومترية "PK1" للطريق السيار الدار البيضاء-برشيد ليلة الأربعاء-الخميس    "النهج" يدين المخطط الأمريكي لتهجير الفلسطينيين ويدعو لتكثيف النضال لإسقاط التطبيع    وزيرة الثقافة الفرنسية تزور مدن الصحراء المغربية لتعزيز التعاون الثقافي بين المغرب وفرنسا    هيركوليس يعلن عودته لتشجيع فارس البوغاز من المدرجات    هبة عبوك تتحدث عن علاقتها بأشرف حكيمي بعد الانفصال    سعيد الناصري يختار درب السلطان لتصوير فيلمه السينمائي "الشلاهبية"    بسمة بوسيل تحت الأضواء مجددا بعد تصريحاتها الجريئة حول طلاقها من تامر حسني    التصوف المغربي.. دلالة الرمز والفعل    رئيس أولمبيك آسفي ومدربه في لقاء مصالحة لإنهاء الخلافات    مباحثات مغربية إماراتية لتعزيز التعاون في مجال الطيران المدني    ترامب: "أوكرانيا قد تصبح روسية يوماً ما"    وزير الخارجية المصري لنظيره الأمريكي: العرب يرفضون خطة ترامب لتهجير الفلسطينيين    مناهضو التمييز يحذرون من وصم الأطفال بسبب "بوحمرون" ويدعون إلى إجراءات شاملة    باحثون صينيون يكشفون عن آلية عمل نظام غذائي يحاكي الصيام لتعزيز المناعة المضادة للورم    "صولير إكسبو": 120 عارضًا و10 آلاف زائر لاستكشاف حلول الطاقات المتجددة    الشيخ محمد فوزي الكركري يشارك في مؤتمر أكاديمي بجامعة إنديانا    والأرض صليب الفلسطيني وهو مسيحها..    جامعة شيكاغو تحتضن شيخ الزاوية الكركرية    المجلس العلمي المحلي للجديدة ينظم حفل تكريم لرئيسه السابق العلامة عبدالله شاكر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رمضان فالدار. رفيقي "أبو حفص" ل"كود": هاد الشهر كلعب بلايستيشن مع ولادي وكنتعاونو انا والمادام فالشغال وكندير الرياضة.. وأنا عندي مناعة من الحجر الصحي حيت ديجا دوزت الحبس
نشر في كود يوم 04 - 05 - 2020

كل يوم "كود" كتسول فنانين ومشاهير ومؤثرين على كيفاش كيدوزو نهارهم مع الحجر الصحي فرمضان.
اليوم معانا الباحث فالدراسات الإسلامية، محمد عبد الوهاب رفيقي، الملقب ب"أبو حفص"، اللي قال فحديثو مع "كود" بللي ماعندوش نشاط موحد، وكيتعمد ينوع من الأنشطة ديالو ويدير أعمال مختلفة ويبدل حتى التوقيت ديالها باش ما يقنطش.
وزاد رفيقي كيقول، فحديثو على الأنشطة اللي كيدير: "كنعاون فالدار، كنقوم ببعض الأشغال المنزلية، كندير حصة رياضية من أجل تحريك الجسم والدم، وكنمارس هذ الرياضة فمساحة ضيقة جدا، تنخصص وقت للكتابة والقراءة، وكنخصص وقت طويل للتواصل الاجتماعي ومتابعة آخر الأخبار والمستجدات وممارسة التوعية عن طريق الفيديوات والمنشورات والفيديوات واللايفات والتي كتكون شبه يومية، وايضا التفاعل مع الناس والإجابة على تساؤلاتهم، لأننا فأزمة تحتاج التواصل مع الناس، بالإضافة لإثارة بعض القضايا في مجال تخصصي المرتبطة بالشأن الديني ومحاولة تحريك العقول".
وبالنسبة الحوايج الأخرى اللي كيدير رفيقي، "عندي أنشطة أخرى أشاركها مع الأسرة وهي متنوعة، هذي يوميا ضروري حصة بلييستيشن مع الأطفال، بارتشيزي أحيانا كلعبوها بشكل جماعي، كنتفرجو بشكل جماعي مع الأسرة على فيلم، أو كنتفرج بشكل فردي على عدد من السلاسل الأجنبية أو المحلية أو العربية اللي كنتابعها فهذا الشهر، الوقت عندي مملوء مزيان لدرجة ماكالقاش الوقت كيفاش نزاول أنشطة أخرى كثيرة"، على حساب كلامو.
وقال بللي الأنشطة المتنوعة كتساعد فالتغلب على الملل، وهذشي اكتسب فيه تجربة ومناعة من أيام اعتقالو، وبالتالي "ماعنديش أدنى مشكل مع الحجر أو الجلوس فالدار، حيت عندي تجربة طويلة جدا فهذ الباب، دوزت ما هو أقصى وما هو وأسوء وتعلمت نتأقلم، وكنحاول نعتبر أن هذي هي الحياة كلها والدنيا كلها، وبالتالي هذاك هو العالم اللي كاين وخاصك تستعمل جميع الإمكانيات اللي فيه"، كيف قال رفيقي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.