توقعات أحوال الطقس ليوم الاثنين    دوليبران.. لم تعد فرنسية وأصبحت في ملكية عملاق أمريكي    قناة تركية تنعى الداعية فتح الله غولن    ارتفاع تكلفة الحرب الإسرائيلية على غزة ولبنان إلى أرقام قياسية    الاتحاد الأوروبي يقسم ناخبي مولدافيا    كشف مجاني لمرضى بالقصر الكبير    "فندق السلام" يلقي الرعب في قلوب متتبعي المهرجان الوطني للفيلم بطنجة    المغرب يحتفي بحفظة الحديث النبوي        الفلسطينيون يعانون لقطاف الزيتون بين الحرب في غزة والاعتداءات في الضفة        طنجة .. لقاء أدبي يحتفي برواية "الكتاب يخونون أيضا" لعبد الواحد استيتو وخلود الراشدي    إسبانيا.. العثور على الصحافي والمعارض الجزائري هشام عبود في وضعية حرجة    اتحاد طنجة يفوز على أولمبيك آسفي    3 دروس مهمة مستخلصة من إحاطة دي ميستورا حول الصحراء    اعتقال ليبي "خطط لشن هجوم مسلح" على سفارة إسرائيل بألمانيا    ستخلق 60 الف منصب شغل.. المصادقة على 618 مشروعا استثماريا بجهة الشمال    هدف ثمين للواحدي بالدوري البلجيكي    مسؤول بيطري: شبل الأطلس الجديد 'أزغار' اندمج بسهولة مع مجموعته من الأسود    تدهور الحالة الصحية للممثل محمد الشوبي ونقله إلى المستشفى العسكري    مقتل كولونيل إسرائيلي في شمال غزة وحزب الله يقصف ثلاث قواعد عسكرية قرب صفد وطبريا وحيفا    معتقل الحراك محمد جلول يعلن دخوله في اضراب عن الطعام        مشروع قانون مالية 2025 يطرح إجراءات جديدة تسعى إلى "تبسيط المساطر الجمركية ومكافحة الغش"    دراسة: آثار التدخين تبقى في العظام مدى الحياة    من يلتقط عصا السن وا ر؟    المغرب يستثمر في تطوير البنية التحتية الرياضية استعدادًا لكأس إفريقيا والمونديال    "صحة غزة": ارتفاع حصيلة الشهداء إلى 42 ألفا و603 منذ أكتوبر 2023    التدابير الجبائية في مشروع مالية 2025    الشوبي يتعرض لوعكة صحية مفاجئة وينقل إلى مصحة خاصة بطنجة    مهنية الصحة يعبرون عن قلقهم من مشروع قانون المالية 2025 ويدعون للحفاظ على حقوقهم المكتسبة    توقيف ممرضة متقاعدة بتهمة الإجهاض غير القانوني والتزوير والاتجار بالبشر        المغرب يرفع ميزانية دفاعه إلى 133 مليار درهم في 2025 لتعزيز القدرات العسكرية ودعم الصناعة الدفاعية    "إنتر ميامي" يشارك في مونديال الأندية    إنتر ميامي بقيادة ميسي يلتحق بركب المتأهلين إلى كأس العالم للأندية بنظامه الجديد    تأكيد دور مجلس الأمن في السلم الدولي    هيئة سعودية تحقق في الإساءة للمقاومة    حزب الاستقلال بكتامة يجمّد عضوية أمين مكتب الفرع بسبب تجاوزات تنظيمية    تقرير أممي يكشف استمرار التحديات المرتبطة بالفقر في المغرب    نقابيو "سامير" يعتصمون أمام الشركة للمطالبة بإنقاذها من التلاشي وباسترجاع حقوق العمال والمتقاعدين    معهد الموسيقى بتمارة يفتتح موسمه الدراسي الحالي باستضافة موسيقيين روس    تنظيم الدورة الثانية للمهرجان الوطني البريجة للمونودراما بالجديدة    مكتسبات مهمة يعمل عليها مشروع قانون المالية لسنة 2025    موسم أصيلة: توقيع إصدار الكاتب الصحافي محمد برادة "شغف وإرادة.. رهان في الإعلام والثقافة والسياسة"    حماة المستهلك يطالبون الحكومة بالإسراع في تنفيذ قرار استيراد اللحوم لحل الأزمة    دي ميستورا يلوح بخيار التقسيم الذي يخدم أجندة جنرالات قصر المرادية    توقعات أحوال الطقس لليوم الأحد        جبور تهتم بالتوحد في "أنين صامت"    المغرب يسجل حالة وفاة ب"كوفيد- 19"        علماء يطورون تقنية جديدة لتجنب الجلطات الدموية وتصلب الشرايين    أسماء بنات من القران    نداء للمحسنين للمساهمة في استكمال بناء مسجد ثاغزوت جماعة إحدادن    الملك محمد السادس: المغرب ينتقل من رد الفعل إلى أخذ المبادرة والتحلي بالحزم والاستباقية في ملف الصحراء    أربعاء أيت أحمد : جمعية بناء ورعاية مسجد أسدرم تدعو إلى المساهمة في إعادة بناء مسجد دوار أسدرم    الزاوية الكركرية تواصل مبادراتها الإنسانية تجاه سكان غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رمضان فالدار. رفيقي "أبو حفص" ل"كود": هاد الشهر كلعب بلايستيشن مع ولادي وكنتعاونو انا والمادام فالشغال وكندير الرياضة.. وأنا عندي مناعة من الحجر الصحي حيت ديجا دوزت الحبس
نشر في كود يوم 04 - 05 - 2020

كل يوم "كود" كتسول فنانين ومشاهير ومؤثرين على كيفاش كيدوزو نهارهم مع الحجر الصحي فرمضان.
اليوم معانا الباحث فالدراسات الإسلامية، محمد عبد الوهاب رفيقي، الملقب ب"أبو حفص"، اللي قال فحديثو مع "كود" بللي ماعندوش نشاط موحد، وكيتعمد ينوع من الأنشطة ديالو ويدير أعمال مختلفة ويبدل حتى التوقيت ديالها باش ما يقنطش.
وزاد رفيقي كيقول، فحديثو على الأنشطة اللي كيدير: "كنعاون فالدار، كنقوم ببعض الأشغال المنزلية، كندير حصة رياضية من أجل تحريك الجسم والدم، وكنمارس هذ الرياضة فمساحة ضيقة جدا، تنخصص وقت للكتابة والقراءة، وكنخصص وقت طويل للتواصل الاجتماعي ومتابعة آخر الأخبار والمستجدات وممارسة التوعية عن طريق الفيديوات والمنشورات والفيديوات واللايفات والتي كتكون شبه يومية، وايضا التفاعل مع الناس والإجابة على تساؤلاتهم، لأننا فأزمة تحتاج التواصل مع الناس، بالإضافة لإثارة بعض القضايا في مجال تخصصي المرتبطة بالشأن الديني ومحاولة تحريك العقول".
وبالنسبة الحوايج الأخرى اللي كيدير رفيقي، "عندي أنشطة أخرى أشاركها مع الأسرة وهي متنوعة، هذي يوميا ضروري حصة بلييستيشن مع الأطفال، بارتشيزي أحيانا كلعبوها بشكل جماعي، كنتفرجو بشكل جماعي مع الأسرة على فيلم، أو كنتفرج بشكل فردي على عدد من السلاسل الأجنبية أو المحلية أو العربية اللي كنتابعها فهذا الشهر، الوقت عندي مملوء مزيان لدرجة ماكالقاش الوقت كيفاش نزاول أنشطة أخرى كثيرة"، على حساب كلامو.
وقال بللي الأنشطة المتنوعة كتساعد فالتغلب على الملل، وهذشي اكتسب فيه تجربة ومناعة من أيام اعتقالو، وبالتالي "ماعنديش أدنى مشكل مع الحجر أو الجلوس فالدار، حيت عندي تجربة طويلة جدا فهذ الباب، دوزت ما هو أقصى وما هو وأسوء وتعلمت نتأقلم، وكنحاول نعتبر أن هذي هي الحياة كلها والدنيا كلها، وبالتالي هذاك هو العالم اللي كاين وخاصك تستعمل جميع الإمكانيات اللي فيه"، كيف قال رفيقي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.