Dakhla-Oued Eddahab: une délégation française explore les opportunités d'investissement    Grands chantiers: Les programmes prévisionnels des marchés publics présentés aux acteurs du BTP    Funérailles du Pape François : Arrivée à Rome du Chef du gouvernement pour représenter SM le Roi    La météo pour ce samedi 26 avril    Sahel : Le Niger dénonce les expulsions de migrants par l'Algérie    Les pays du Sahel annoncent leur plein soutien au Maroc et saluent l'initiative stratégique « Rabat – Atlantique »    Le Président français se félicite du lancement par S.M. le Roi des travaux de réalisation de la Ligne à Grande Vitesse Kénitra-Marrakech    Maroc Telecom. Près de 80 millions de clients et de nouvelles ambitions    Service militaire 2025 : Début de l'opération de recensement    Congrès du PJD. Le casse du siècle    Ligue des Champions CAF : Pyramids FC rejoint Mamelodi Sundowns en finale    Crans Montana. L'initiative atlantique Royale est historique et porteuse de paix    Averses orageuses avec grêle locale et rafales de vent, vendredi dans plusieurs provinces du Royaume    2èmes Assises du Féminisme, pour l'égalité économique    Résultats de la 9ème édition du Grand Prix National de la Presse Agricole et Rurale    Mawazine 2025 : Michael Kiwanuka, la soul britannique sous les étoiles de Rabat    Taghazout Bay célèbre l'humour marocain et l'âme d'Edith Piaf    Le Casa Fashion Show souffle sa 20ème bougie    PSG : Achraf Hakimi, troisième latéral le plus cher d'Europe    Gabon/Présidentielle: la Cour constitutionnelle confirme l'élection de Brice Clotaire Oligui Nguema    Le baril continue de dévisser alimenté par les tensions commerciales et les incertitudes    France-Algérie : la tension continue de monter autour des expulsions et des visas    L'Humeur : Démission après chômage    L'Inspecteur Général des FAR effectue une visite de travail en Ethiopie    LDC.CAF : Aujourd'hui, les demi-finales égypto-sud-africains ''retour''    CAN(f) Futsal Maroc 25 / Ce vendredi, journée off : Le Maroc grand favori !    Championnat africain de football scolaire de la CAF : L'Equipe nationale (f) U15 en demi-finale cet après-midi    Les patronats marocain et égyptien explorent les moyens de booster les échanges commerciaux    Visa y Maroc Telecom firman una alianza estratégica para los pagos móviles en África    Ex-Raja Casablanca president Mohamed Boudrika extradited to Morocco for bad checks    Settat : Détention du suspect principal dans l'horrible affaire de meurtre à Ben Ahmed    Indignations après les actes de vandalisme au Stade Mohammed V    Banque mondiale : 83 % des entreprises au Maroc opèrent dans le secteur informel    DeepTech Summit : Comment l'IA transforme l'innovation    Algérie... La liberté d'expression à la merci des militaires    SIEL 2025 : Des illustrateurs marocains valorisent le patrimoine de Rabat    Comediablanca : Pour le meilleur et pour le rire    La FRMF choisit un partenaire stratégique pour la gestion de la billetterie    L'ONMT crée trois pôles stratégiques    ONU: Omar Hilale élu président du Comité de haut niveau sur la coopération Sud-Sud    Walid Regragui : Le Maroc offre aux joueurs binationaux un projet de cœur et de conviction    Le Crédit Agricole du Maroc et la société TOURBA s'allient pour promouvoir l'agriculture régénératrice    Effondrement... Trois éléments du "Polisario" fuient et se rendent aux Forces Armées Royales    La Chine dément toute négociation commerciale avec Washington : pas de consultations ni d'accord en vue    Quand le régime algérien fabrique ses propres crises : d'un simple hashtag à un règlement de comptes interne au nom de la souveraineté    Les prévisions du vendredi 25 avril    Mustapha Fahmi amène Cléopâtre et Shakespeare au SIEL 2025    Un chef patissier marocain bat le record Guinness, en réalisant le plus long fraisier du monde    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Ramadan : Comment concilier diabète et jeûne ? les conseils d'une endocrinologue (interview)
Publié dans 2M le 21 - 04 - 2021

Pour plusieurs médecins spécialistes en endocrinologie, diabétologie et maladies métaboliques, concilier diabète et jeûne est possible pour les diabétiques, à condition d'adapter son alimentation et son traitement aux contraintes dues à cette période d'abstinence, du lever au coucher du soleil.
Une personne souffrant de diabète doit avoir conscience que faire le ramadan présente des risques pour sa santé liés au jeûne et au bouleversement du rythme et du contenu de l'alimentation. C'est pourquoi il est important de consulter l'avis d'un médecin spécialisé dans le diabète avant le début du ramadan. Pour en savoir plus sur les bonnes pratiques afin de bien gérer son diabète durant ce mois sacré, 2M.ma a contacté Dr Saloua Elamari, Endocrinologue. Interview.

Ramadan et diabète, quels sont les risques ?

Dans la journée, le principal risque est de faire une hypoglycémie. A l'inverse, au coucher du soleil, l'éventuel excès de calories augmente le risque d'hyperglycémie, qui se traduit en général par une soif intense et des urines particulièrement abondantes pouvant aller jusqu'à la déshydratation.

Aussi, les patients souffrant de diabète sont des sujets à risque de complications lié au jeûne comme les maladies cardio-vasculaires, la décompensation de maladies rénales chroniques... Le risque de complications n'est pas le même chez tous les patients. Il dépend de leur traitement, de l'équilibre glycémique antérieur, de la présence de complications, des autres pathologies associées et du suivi.
Par exemple, un patient qui vient de faire un coma hyperglycémique est à risque de complications plus important qu'un diabétique équilibré sous règles hygiéno-diététique seule.
Un patient ayant un diabète ancien multi-compliqué présente des risques pour sa santé liés au jeûne plus important qu'un diabétique récent non compliqué équilibré sous traitement. Ces complications sont dues principalement aux perturbations métaboliques en réponse au jeûne, à la modification du rythme de sommeil, les apports alimentaires...

* Intolérance au glucose : comment la détecter et y faire face (Interview)

Quid du risque du patient diabétique souhaitant jeûner ?
La stratification des patients est la règle d'or! Le jeûne est conditionné par une stratification du risque du patient diabétique souhaitant jeûner. Les malades (à risque faible ou modéré) peuvent jeûner après avoir consulté leur médecins bien avant le début du Ramadan et reçu une éducation thérapeutique adaptée, avec ajustement de leur traitement et renforcement de leur suivi (notamment de l'autosurveillance glycémique).
Une auto-surveillance au cours de la journée et après la rupture du jeûne est obligatoire.
On surveille régulièrement son taux de glycémie : on fait des glycémies capillaires pendant le jeûne et après le coucher du soleil. Si votre glycémie n'est pas dans les normes ou si les premiers jours montrent une mauvaise adaptation métabolique, pensez à rompre le jeûne..
Comment gérer son alimentation pendant le Ramadan ? Des conseils pour les personnes souffrant de diabète ?
Pendant le mois de Ramadan, on a tendance à manger trop gras et trop sucré tandis qu'on sacrifie les sources de fibres présentes dans les fruits et légumes frais. L'essentiel est d'avoir une alimentation équilibrée.

Lors du mois sacré, les diabétiques ont tendance à rompre le jeûne avec un repas copieux, riche en glucides ce qui peut provoquer une hyperglycémie postprandiale et surtout une prise du poids. Il faut ainsi faire attention à l'excès de calories, avec des proportions équilibrées de macronutriments : glucides, lipides et protéines, pendant la rupture du jeûne (du coucher du soleil au lever). L'objectif est de minimiser le risque d'hyperglycémie postprandiale et de prévenir l'hypoglycémie pendant la période du jeûne.
Une éducation thérapeutique avec une consultation diététique avant le mois sacré de Ramadan est conseillée.
Une bonne hydratation est essentielle. buvez beaucoup d'eau entre l'iftar et le S'hour. Les températures élevées peuvent aussi vous faire transpirer davantage, il est donc important de boire des liquides pour remplacer ce que vous perdez pendant la journée..

* Comment gérer son sommeil pendant le mois de Ramadan ? (Interview)


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.