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Santé & bien-être : 5 plantes pour une peau jeune et belle
Publié dans Albayane le 09 - 05 - 2011

Rides, sécheresse cutanée, vergetures... pour garder une jolie peau, n'hésitez pas à profiter des bienfaits de la nature. Votre panier 100% antioxydants chez l'herboriste. 1. Anti-âge : une infusion de thé vert Pourquoi l'utiliser ? Le thé vert prévient le vieillissement cutané, la perte d'élasticité et les taches brunes. Comment l'utiliser ? En se préparant une infusion de thé vert : faire une infusion courte (3 à 5 min) à raison de 2g de thé pour 250 ml d'eau. Boire 1 tasse 2 à 6 fois par jour en dehors des repas et avant 17h afin d'éviter les risques d'insomnie.
2. Peau sèche : l'huile de germe de blé
Pourquoi l'utiliser ? Parce qu'elle est régénératrice, l'huile de germe de blé est idéale pour traiter les peaux très sèches ou l'eczéma. Elle prévient aussi les rides.
Comment l'utiliser ? Appliquez une petite noisette d'huile de germe de blé, matin et soir (selon les besoins de votre peau) sur le visage. Si vous préférez, vous pouvez en verser quelques gouttes dans votre crème.
3. Peau irritée : une huile à la lavande fine
Pourquoi l'utiliser ? Antioxydante, l'huile essentielle de lavande fine permet de prévenir les rides et de calmer démangeaisons cutanées, brûlures et coup de soleil.
Comment l'utiliser ? En se préparant une huile de massage anti-rides pour le visage dont on applique 3 à 5 gouttes matin et soir.
Recette :
- 2 gouttes de lavande fine
- 4 gouttes (A) de He bois de rose
- 4 gouttes (A) de He carotte
- 10 ml d'huile végétale de germe de blé
- 50 ml d'huile végétale d'argan
4. Vergetures : l'huile essentielle de camomille romaine
Pourquoi l'utiliser ? Antioxydante, l'huile essentielle de camomille romaine permet de prévenir les rides et de traiter les crevasses, plaies et vergetures.
Comment l'utiliser ? En se préparant une huile de massage anti-rides pour le visage dont on applique 3 à 5 gouttes matin et soir.
Recette :
- 2 gouttes ((Compte-gouttes A) HE d'ylang-ylang
- 4 gouttes (A) HE de camomille romaine
- 4 gouttes (A) HE de ciste ladanifère
- 10 ml de cire liquide de jojoba
- 50 ml d'huile végétale d'argan
5. Peau fatiguée : l'huile essentielle de néroli
Pourquoi l'utiliser ? Antioxydante, l'huile essentielle de néroli prévient des rides mais elle est également un soin idéal des peaux fatiguées et sensibles (rougeurs). Elle agit aussi sur l'élasticité de la peau et les vergetures.
Comment l'utiliser ? En se préparant une huile de massage anti-vieillissement pour le corps qu'on applique matin et soir avec 3 à 5 gouttes.
Recette :
- 6 gouttes (Compte-gouttes A) HE de néroli
- 24 gouttes (A) HE de bois de rose
- 10 ml de cire liquide de jojoba
- 50 ml d'huile végétale d'argan


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