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Ramadan et sport : «il ne faudrait pas dépasser ses capacités physiques»
Publié dans Albayane le 01 - 07 - 2015

En ce mois sacré de Ramadan, nombreux sont celles et ceux qui s'adonnent aux activités sportives avant la rupture du jeûne, alors que le thermomètre enregistre des températures records. S'il est vrai que le sport a beaucoup
de vertus, qu'il permet de combattre le stress, de se dépenser, de faire penser à autre chose, de nous donner de l'énergie et que sport et santé vont de pair, il n'en demeure pas moins vrai que pratiquer des activités sportives par ces chaleurs torrides du mois de Ramadan doit inciter les personnes qui désirent pratiquer un sport à prendre des précautions afin de ne pas mettre leur santé en danger. Concilier sport et Ramadan est-ce possible ou risqué ? Pour répondre à cette question, nous avons rencontré le professeur Ahmed Bennis, médecin spécialiste en cardiologie et en médecine sportive.

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