هشام عيروض : وزراء حزب ' البام' أبلوا البلاء الحسن في حكومة عزيز أخنوش            إنقاذ سائح وزوجته الألمانية بعد محاصرتهما بالثلوج في أزيلال    الاستقلال بصيغة الجمع    المغنية هند السداسي تثير الجدل بإعلان طلاقها عبر "إنستغرام"    مجموعة العشرين تعقد قمة في البرازيل يطغى عليها التغير المناخي والحروب وانتخاب ترامب        الحزب الحاكم في السنغال يستعد للفوز    بريطانيا تفرض عقوبات جديدة ضد إيران    الفرحة تعم أرجاء القصر الملكي غدا الثلاثاء بهذه المناسبة        دراسة: البحر الأبيض المتوسط خسر 70 % من مياهه قبل 5.5 ملايين سنة    تصعيد الأطباء يشل الحركة في المستشفى الحسني والمراكز الصحية بالإقليم    تغييرات مرتقبة على تشكيلة الأسود ضد منتخب ليسوتو    أجواء غير مستقرة بالمغرب.. أمطار وزخات رعدية وثلوج ابتداءً من اليوم الإثنين    رابطة ترفع شكاية ضد "ولد الشينوية" بتهمة الاتجار بالبشر    هذه هي المنتخبات التي ضمنت رسميا التأهل إلى "كان المغرب" 2025    جائزة ابن رشد للوئام تشجع التعايش    فتح باب الترشح لجائزة "كتارا للرواية العربية" في دورتها الحادية عشرة    انطلاق مهرجان آسا الدولي للألعاب الشعبية وسط أجواء احتفالية تحت شعار " الألعاب الشعبية الدولية تواصل عبر الثقافات وتعايش بين الحضارات"    خبير جزائري في الذكاء الاقتصادي: الجزائر تفتقر إلى الثقل الدولي في قضية الصحراء    الداخلية الإسبانية تبرز دور فريق الوقاية المدنية المغربي في جهود الإغاثة في فالنسيا    محامي حسين الشحات: الصلح مع محمد الشيبي سيتم قريبا بعد عودته من المغرب    المغرب يستضيف الملتقي العربي الثاني للتنمية السياحية    مركز موكادور للدراسات والأبحاث يستنكر التدمير الكامل لقنطرة واد تدزي    الكرملين يتهم بايدن ب"تأجيج النزاع" في أوكرانيا بعد سماح واشنطن باستخدام كييف أسلحتها لضرب موسكو    المغرب يرسل أسطولا إضافيا يضم 12 شاحنة لدعم جهود تنظيف قنوات الصرف الصحي في فالنسيا    تزامن بدلالات وخلفيات ورسائل    فوزير يخضع لعملية جراحية ناجحة    بعد غياب طويل.. الجمهور المغربي على موعد مع المطرب العراقي محمد السالم من    فاتي جمالي تغوص أول تجربة في الدراما المصرية    بلجيكا وهولندا والمغرب في قلب صراع إجرامي بعد سرقة كوكايين    تاركيست: سيدة تضع حدًا لحياتها شنقًا    فرنسا تقسو على إيطاليا في قمة دوري الأمم الأوروبية    بني بوعياش وبني عمارت على موعد مع أسواق حديثة بتمويل جهوي كبير    "غوغل" يحتفل بالذكرى ال69 لعيد الاستقلال المغربي    المغرب يفتح آفاقاً جديدة لاستغلال موارده المعدنية في الصحراء    ملعب آيت قمرة.. صرح رياضي بمواصفات عالمية يعزز البنية التحتية بإقليم الحسيمة    حجز أزيد من 188 ألف قرص مهلوس بميناء طنجة المتوسط وإيقاف المتورطين    تنظيم النسخة 13 من مهرجان العرائش الدولي لتلاقح الثقافات    بعد صراع مع المرض...ملك جمال الأردن أيمن العلي يودّع العالم    مجلس الأمن يصوت على مشروع قرار يدعو إلى وقف النار في السودان    وقفة احتجاجية بمكناس للتنديد بالإبادة الإسرائيلية في قطاع غزة    مزاد يبيع ساعة من حطام سفينة "تيتانيك" بمليوني دولار    المغرب يخنق سبتة ومليلية المحتلتين ويحرمهما من 80% من نشاطهما الجمركي    ارتفاع أسعار النفط بعد تصاعد حدة التوتر بين روسيا وأوكرانيا    تراجع النمو السكاني في المغرب بسبب انخفاض معدل الخصوبة.. ما هي الأسباب؟    خبراء يحذرون من "مسدس التدليك"    شبيبة الأندية السينمائية تعقد دورتها التكوينية في طنجة    دراسة علمية: فيتامين "د" يقلل ضغط الدم لدى مرضى السمنة    بوغطاط المغربي | تصريحات خطيرة لحميد المهداوي تضعه في صدام مباشر مع الشعب المغربي والملك والدين.. في إساءة وتطاول غير مسبوقين !!!    حشرات في غيبوبة .. "فطر شرير" يسيطر على الذباب    دراسة تكشف العلاقة بين الحر وأمراض القلب    في تنظيم العلاقة بين الأغنياء والفقراء    غياب علماء الدين عن النقاش العمومي.. سكنفل: علماء الأمة ليسوا مثيرين للفتنة ولا ساكتين عن الحق    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    كيفية صلاة الشفع والوتر .. حكمها وفضلها وعدد ركعاتها    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) نهاد سبحي
25% من النساء يعانين من التهاب اللثة خلال الحمل
من الطبيعي أن تعاني من أمراض اللثة خلال فترة الحمل، كاحمرار اللثة، فالتهاب هذه الأخيرة هو الحال بالنسبة ل 25% من النساء الحوامل قبل الشهر الخامس من الحمل. ويرجع السبب إلى هشاشة الغشاء المخاطي للفم والتغيرات الهرمونية لكن سرعان ما يختفي كل هذا بعد (...)

02 - 04 - 2014
أنجع الطرق للتخلص من الاكتئاب
هل تعلمين عزيزتي أنه ومن اليوم، يمكنك التخلص من الاكتئاب بشكل نهائي؟ يكفي فقط أن تقومي بمحاربته طبيعيا بنفسك ومن دون دواء، بالطرق التالية: - خذي قسطا كافيا من النوم، عن طريق زيادة فترة نومك ساعة أو اثنين وتأكدي قبل خلودك إلى الفراش أن غرفتك هادئة، (...)

20 - 06 - 2013
أحلام وزوجها يحتفلان بعيد زواجهما العاشر
احتفلت الفنانة الإماراتية أحلام بعيد زواجها العاشر مع زوجها مبارك الهاجري، رفقة مجموعة من الأصدقاء المقربين في أحد المطاعم بلبنان. وكان على رأس الحضور في هذه المناسبة، مقدمة برنامج "عرب أيدول" أنابيلا هلال وزوجها الدكتور نادر صعب، والفنانة مشاعل (...)

20 - 06 - 2013
اجعلي البرتقال رفيق بشرتك في فصل الصيف !
يحافظ البرتقال على جمال البشرة ونعومتها، فهو مضاد لآثار عوامل الشيخوخة على الجلد، إضافة إلى أنه يخلصك من حب الشباب والبقع الداكنة، عن طريق تركيبته الحمضية. نقترح عليك بعض الوصفات من البرتقال التي تنعش البشرة وتحميها من الشوائب: - الوصفة الأولى: قومي (...)

19 - 06 - 2013
أسرة الراحل حسن الأسمر تهدد بمقاضاة الريفي
تلقى النجم الصاعد محمد الريفي، الفائز بلقب "أكس فاكتور" لهذه السنة، تهديدا من أسرة النجم المصري الراحل حسن الأسمر، باللجوء إلى القضاء في حال تعدى على حقوق الملكية الفكرية الخاصة بالفنان الراحل، خصوصا أن الريفي، صرح مؤخرا أنه سيقوم بإعادة توزيع وغناء (...)

18 - 06 - 2013
أمور على الزوجين القيام بها بعد المعاشرة الحميمية
هناك أمور تسبق المعاشرة الحميمية، كاللمسات الناعمة والابتسامة الجميلة، والمداعبة، وغيرها، لكن ما إن تنتهي لحظات الرومنسية بين الزوجين، تختلف تصرفات الرجال، فمنهم من يخلد للنوم، ومنهم من يواصل نشاطات معينة. أكدت دراسة برازيلية لمعهد "أونيفيسب"، (...)

12 - 06 - 2013
استعيدي قوتك بعد الفشل !
أن يفشل المرء في شيء ليس معنا ه أنه إنسان فاشل، فالفشل كان سبب نجاح العديد من الأشخاص في حياتهم، سواء العاطفية أو العملية. فمن منا لم تفشل في حياتها ولو مرة واحدة؟ لكن القوة لمن تستطيع الوقوف على رجليها مرة ثانية وتعي كيف تزيل آثار الندوب من داخلها (...)

12 - 06 - 2013
الأفوكادو للعناية بالبشرة
يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة التي تمنحك بشرة نضرة ومشرقة، يكفي أنها غنية بالفيتامين A الذي يقضي على الخلايا الميتة في الجلد، كما أن احتواءها على نسبة عالية من الأحماض الدهنية كالكلوتامين، الذي يعد بمثابة حام للبشرة من التأثيرات الخارجية (...)

12 - 06 - 2013
ما الذي تخفيه المرأة وراء صمتها؟
يعتقد الرجال أن صمت المرأة، يدل على خوفها واعتيادها على أي فعل يصدر منهم، ونسوا أنه يجب أن يقلقوا من ذلك، لأن ثمة ما يقلق إن لم تعد زوجتك تطلعك على كل ما يجول في خاطرها، ولم تعد تثق بك ولم تعد ترى في شخصك ملجأ لها وملاذا تفرغ فيه الضغط الذي تتعرض له (...)

11 - 06 - 2013
البرنامج اليومي لرجيم الماء
هل سبق لك أن سمعت برجيم الماء؟ إنه رجيم يطهر الجسم في ظرف 5 أيام فقط، ولم تعرف له أي تأثيرات جانبية حتى الآن. إليك البرنامج اليومي لرجيم الماء الذي عليك اتباعه. اليوم الأول: قومي بشرب 8 أكواب من الماء البارد المخلوط بمربعات الثلج في هذا اليوم، (...)

30 - 05 - 2013
علامات وأسباب الإجهاض
مع الأسف، يعيش معظم الآباء والأمهات تجربة صعبة بعد الإجهاض، لذلك من المهم الأخذ بالحسبان أن حوالي واحدة من خمس حالات حمل تفشل ولا تكتمل. علامات وأعراض الإجهاض: أعراض الإجهاض لا تتشابه، فهي تكون حسب تطور الحمل، ففي حالات الإجهاض المبكر يكون هناك نزيف (...)

27 - 05 - 2013
جرح لا يداويه الزمن
أصعب شيء في الحياة أن تحب بصدق، وتعتقد أن من تحبه يبادلك نفس الشعور، وفي النهاية تكتشف أن هذا الحب مجرد كذبة، تكتشفها بعد سنوات من الغش والخداع، لكن الأصعب من هذا هو أنك لا تستطيع كره هذا الشخص، ولا نسيانه، وتتذكر فقط أجمل لحظات حياتك معه، فتتألم (...)

27 - 05 - 2013
تخلي عن عاداتك السيئة !
هناك تصرفات تقومين بها من دون قصد، يمكن أن تؤثر سلبا على مزاجك ونفسيتك، وعلى صورتك الحسنة أمام الآخرين، وللتخلص منها احفظي النقاط التالية وحاولي الابتعاد عنها من الآن. محاولة أن تكوني شخصا آخر سواك: تظلمين نفسك كثيرا حين تقررين تقمص شخصية أحد سواك، (...)

16 - 05 - 2013
وسائل تخلصك من التهابات ما بعد الجماع
يعاني الإناث من التهاب المتانة أكثر من الذكور، إذ يحدث هذا معهن في سن الطفولة، وفي سن الخصوبة، ويكثر بعد الزواج مباشرة بعد الجماع، خاصة في الجماع الأول (ليلة الدخلة). يرجع السبب الرئيسي لهذه الالتهابات، إلى كون قناة مجرى البول لديهن قصيرة ومكشوفة (...)

10 - 05 - 2013
6 مخاوف تصيب الرجال في العلاقة العاطفية وبعد الزواج
إخفاء الرجل لتوتره وحزنه يجعل النساء يعتقدون أنه لا يتأثر، ولا يحمل أي هموم، لكن الواقع عكس ذلك تماما، فالرجل يتعب نفسه من شدة التفكير في أبسط الأشياء، ولوضوح أكثر، إليك بعض المخاوف التي تنتاب معظم الرجال، كي لا نقول جميعهم: - دخلي المادي يتراجع: (...)

10 - 05 - 2013
أغذية تخفف آلام وتشنجات الدورة الشهرية
تعتبر الدورة الشهرية من أصعب الفترات التي قد تمر بها المرأة، خاصة وأن خسارة الدم تفقد الجسم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، ولتمر هذه الفترة بشكل طبيعي، ودون آلام وتشنجات، إليك أفضل ما يمكنك تناوله: الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم: قومي بتناول جميع (...)

08 - 05 - 2013
نشاطات رومنسية لقضاء أجمل اللحظات في شهر العسل
تبقى ليلة الزفاف محفورة في ذاكرة كل زوجين مدى العمر، فبعد ضغوطات تلك الليلة، يحين الوقت لتعيشا حبكما بأجمل الأساليب، ولتعبرا عن هذه المشاعر الدافئة بأصدق الصور قوما بممارسة النشاطات التالية: - جلسات تدليك: هذه الأخيرة ستزيل عنكما آثار التعب (...)

07 - 05 - 2013
خل التفاح وطرق استخدامه لحرق الدهون
رغم مرارة طعمه يبقى خل التفاح أفضل وسيلة لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد، إليك طرق تناوله: - تناوله مع الطعام: إذ أثبتت الدراسات أن تناول ملعقتين من خل التفاح مع الطعام يقلل من كمية الطعام المستهلك بنسبة 20%. فخل التفاح إذن يساعد على الشعور بالشبع (...)

25 - 04 - 2013
فوائد ممارسة العلاقة الحميمية بانتظام
ممارسة العلاقة الحميمية بين الزوجين بالطرق الصحيحة وبانتظام، لها فوائد كثيرة، حيث أكدت الأبحاث العلمية على أن الممارسة الصحيحة والمنتظمة، تمنح الزوجين شحنة من الطاقة لمواصلة حياتهما العملية والعائلية. ليس هذا فقط، بل تعمل أيضا على تقوية المناعة عند (...)

24 - 04 - 2013
أنباء متضاربة حول طلاق وائل الكفوري من زوجته
ترددت أخبار حول طلاق النجم اللبناني وائل الكفوري من زوجته "أنجيلا بشارة"، بعد أن تزوجها سرا، لإبقاء حياته الشخصية والعائلية بعيدا عن الأضواء والإعلام. هذا وأكدت مصادر موثوقة أن وائل وزوجته يعيشان في منزلين مختلفين، وأنه قد بدأ فعليا بمعاملات الطلاق (...)

24 - 04 - 2013
إلى كل من تخلى عنها حبيبها...اجعليه يعود نادما
لا تخلو ذاكرة النساء من القصص التي عشنها مع رجال تخلوا عنهن في أوج الحب، ولم يحصدن من هذه العلاقة غير الألم والعذاب. فكيف يمكن لامرأة أحبت شخصا بكل جوارحها أن تجعله يأتي إليها نادما؟ إليك هذه النصائح: - عليك أن تستيقظي، وأن تتركي كل ما عشته من ألم (...)

22 - 04 - 2013
وصفة الدكتور جمال الصقلي لصفاء البشرة
هناك أنواع كثيرة من الوصفات الطبيعية التي تفيد في صفاء البشرة ونضارتها، لكن للحصول على نتيجة مرضية، اخترنا لك وصفة طبيعية من وصفات الدكتور جمال الصقلي، التي ستمنح بشرتك إشراقا لا مثيل له، وستجعلها أكثر صفاء ونقاوة. إليك مكونات الوصفة: الودع + الحمص (...)

22 - 04 - 2013
قناع اللوز والحليب لتفتيح لون البشرة
يحتوي اللوز على فيتامينات ومواد تغذي البشرة وتشدها، وتمنحها إشعاعا فريدا ونضارة مشرقة، لذا سنقترح عليك اليوم وصفة طبيعية من اللوز لتفتيح بشرتك. مكونات قناع اللوز: 2 ملاعق من بودرة اللوز 1 ملعقة كبيرة من الحليب الجاف طريقة صنع قناع اللوز والحليب: خذي (...)

18 - 04 - 2013
كيف تتخلص المرأة الحامل من القلق والتوتر؟
يسبب الحمل تغيرات هرمونية كثيرة، والقلق والتوتر من أهم التغيرات التي تطرأ عليك طيلة فترة حملك، فمن المهم أن تبقي متيقظة، خاصة وأن التوتر يترك آثارا داخل الرحم تزيد من مخاطر الولادة، قد تكون سابقة لأوانها، فما عليك فعله هو اعتماد أشياء صحيحة لا تشعرك (...)

18 - 04 - 2013
نساء يرتكبن الخيانة الزوجية !
لا تخون المرأة بقدر ما يخون الرجل، لكن هناك نوعيات من النساء يخن أزواجهن، وقد يكون ذلك مبررا لهن لسبب من الأسباب. فرغم أن الخيانة الزوجية مرفوضة في ديننا لكلا الطرفين، إلا أنها أصبحت ظاهرة متفشية في مجتمعنا، وترجع أسبابها لانعدام الحوار بين الزوجين (...)

15 - 04 - 2013
إعلان