النوم الطبيعى شىء هام جدا للصحة.. ويقوى مناعة الجسم.. ويساعد الجسم على أداء مهامه بشكل إيجابى.. وكل شخص وكل جسم يحتاج عدد ساعات من النوم يختلف من شخص إلى آخر.. ويوجد هناك أسباب كثيرة قد تؤدى إلى اضطرابات مؤقتة فى النوم فلا داعى للقلق وحاول حل هذه (...)
أوضحت دراسة حديثة إلى أن مراحل العدوى بفيروس العوز المناعى البشرى تقدماً هى متلازمة العوز المناعى المكتسب (الأيدز)، وقد يحمل المصاب العدوى طوال 10 أعوام إلى 15 عاماً قبل أن تظهر عليه أعراض الإيدز؛ ويمكن أن تمتد تلك الفترة إذا ما تعاطى المريض الأدوية (...)
هناك أسباب عديدة لتأخر الحمل عند الزوجات فما هى أهم تلك الأسباب؟
يوضح الدكتور وائل البنا استشارى أمراض نساء وتوليد أن من أهم أسباب تأخر الحمل هو انسداد أو التصاق فى قنوات فالوب نتيجة الالتهابات الحوضية أو الحمل الخارجى أو بسبب التصاقات بطنية وحوضية (...)
أوضحت دراسة حديثة، أن تناول فيتامين ك يقى من الإصابة بهشاشة العظام خاصة مع تقدم السن.
ومن جانبه، أشار دكتور مجدى بدران أن فيتامين ك يقوى العظام ويزيد من كثافتها، كما أنه يمنع تصلب الشرايين وأمراض القلب، كما يمنع ترسب الكالسيوم فى الأوعية الدموية (...)
اللانولين مرطب الجلد الشهير هو أصلاً دهون الصوف، وهى مادة صفراء دهنية تعمل كمرطب لجلود الماشية والأغنام، وكعازل ضد الماء وحرارة الجو الخارجية.
ويفرز اللانولين بواسطة الغدد الدهنية الموجودة فى جلد الحيوانات ذوات الصوف، وهو عبارة عن (كحوليات، دهون من (...)
ان غسل الجسم يقى من العديد من الأمراض، فغسلها يفيد مرضى الحساسية التنفسية، ويخلص الأنف من المواد الغريبة، ويسهل خروج المخاط، ويرطب الغشاء المخاطى للأنف، كما يحد من تراكم المواد التى تسبب الحساسية، فيقل ويقلل من وصولها للشعب الهوائية، مما يعنى (...)
أوضحت دراسة حديثة أن الأيدى المبللة تساعد على نشر الميكروبات بالجسم بشكل مضاعف عن الأيدى الجافة، وأشارت الدراسة إلى أن مواقع الميكروبات على جلد الإنسان هى راحة اليد والأظافر، حمل تحت الظافر خاصة الأقرب لطرف الظفر والخطوط وتعاريج راحة اليد وعقل (...)
يوضح د. مجدى بدران ,استشارى الأطفال أن هناك بؤرا استيطانية للميكروبات فى منازلنا وهى حوض المطبخ وفرشاة الأسنان ومائدة الطعام وأجهزة الريموت ولوحة مفاتيح الكومبيوتر الكيبورد والبانيو.
ويقول دكتور مجدى إن حوض المطبخ هوأكثر تلوثاً بالميكروبات مقارنة (...)
تدعو منظمة الصحة العالمية فى اليوم العالمى للصحة النفسية إلى وضع حد لوصم المصابين بالاكتئاب وغيره من الاضطرابات النفسية، وإلى تحسين إتاحة العلاج لجميع من يحتاجون إليه. ويزيد عدد الذين يعانون من الاكتئاب فى العالم على 350 مليون فرد. ولكن بسبب الوصمة (...)
أوضحت دراسة عالمية صادرة عن منظمة الصحة العالمية حول عبء الأمراض ذات الصلة بالدخان غير المباشر، أن حوالى 40% من الأطفال و33% من الذكور و35% من الإناث غير المدخنات حول العالم قد تعرضوا للدخان غير المباشر.
وتشير التقديرات إلى أن هذا التعرض قد تسبب فى (...)
التحام الفقرات هى طريقة تستخدم لتثبيت والحد من حركة العمود الفقرى، وهذه العملية تصبح ضرورية عندما يتعرض النتوء المسطح الذى بين اثنين من حزوز الفقرات للإصابة بمرض وبسرعة ينزلق لخارج مسارة أو لمنع حدوث مشكلة مثل تفادى انزلاق الفقرات أكثر.
ويمكن إجراء (...)
الخوف هو غريزة فى الإنسان، ولكن الخوف من الكثير من الأمور يجعله مرضا أو اضطرابات نفسية، ومن ضمن تلك الاضطرابات الخوف المرضى من المياه، فما هى أسبابها وكيف نتعامل معها؟
يوضح الدكتور عبد المنعم عاشور استشارى الأمراض النفسية والعصبية أن هناك أنواعا (...)
أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة الرجال لرياضة الدراجة بشكل خاطئ، قد يؤدى بهم للإصابة بالعجز الجنسى.
وقد أشار الباحثون أن تجارب الدراسة أجريت على أكثر من 600 رجل لا يعانون من أى مشاكل بالبروستاتا وتبين تأثير الأوردة والشرايين الموجودة فى منطقة (...)
يعد الصداع مرضا شديد الانتشار عالميا ونسبة الإصابة به بين الأطفال والكبار فى أمريكا من17٪ إلى 20 ٪ من السكان وفى أوربا من 12 إلى 15 ٪ وفى مصر لا يوجد إحصاء دقيق عن نسب الإصابة ورغم ذلك فإن النسبة لن تختلف عن دول البحر الأبيض التى تتشابه مع أوربا حيث (...)
من الأمور المزعجة لكل النساء|، عدم انتظام الدورة الشهرية فما هى الأسباب وهل هذا مؤشر للإصابة بمرض ما وكيف تتعامل المرأة فى حالة عدم انتظامها؟
يوضح الدكتور محمد حبيب استشارى أمراض النساء والتوليد إلى أن كثيرا من النساء يخافن من مسألة عدم انتظام (...)
"صحة الجسم تبدأ من الأظافر" حكمة اعتدنا على سماعها لذا نعتاد على الحفاظ على أجسادنا وأظافرنا ونقلمها من وقت لآخر حتى لا تحمل الجراثيم والبكتريا ولكن هل يمكن أن تصاب الأظافر بفطريات ؟ وما هى أسباب الإصابة؟
توضح لنا الدكتورة أميرة التودى استشارى أمراض (...)
الفوبيا هو الخوف المرضى من شىء ما وتختلف حالات الفوبيا من شخص لآخر ولكن أغلب حالات الفوبيا تكون من الأماكن العامة والمزدحمة فما هى أعراض الفوبيا وكيف نتعامل معها؟
يوضح لنا الدكتور محمد فكرى أستاذ الأمراض النفسية والعصبية أن الفوبيا تحدث عندما يعتقد (...)
حالة مرضية تأتى نتيجة للإصابة بالفيروس فكيف تنتقل الإصابة بالغدة النكفية، وما أسباب الإصابة بها؟
يوضح الدكتور أيمن هاشم، استشارى الغدد الصماء والسكر، إلى أن الغدة النكفية هى عبارة عن عدوى فيروسية تنتقل عن طريق الاتصال المباشر بين الشخص المريض والشخص (...)
لتلافى الآثار الضارة الناتجة عن كعك العيد، ينصح دكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، بتناول الحلبة المستنبتة (المبرعمه)، فهى عالية القيمة الغذائية وهى غنية بمادة الجالاكتومانان (...)
يعتبر كوب الشاى فى شهر رمضان أو سواء فى الصباح أو المساء بمثابة الصديق الذى يلازم معظم الأفراد سواء فى الدول النامية والمتقدمة، فما أنواع الشاى التى يمكن تناولها؟.. وما فوائده؟
يوضح الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة وأخصائى أمراض الباطنية (...)
قد يظهر لدى بعض الشباب أعراض الشيب المبكر من تحول الشعر إلى اللون الأبيض، فما أسباب هذا وهل هناك علاج للشيب المبكر للشعر؟
توضح الدكتورة أميرة التودى، استشارى الأمراض الجلدية، أن لون الشعر الطبيعى هو اللون الأبيض وإنما تغير لونه الذى يكون عليه من (...)
مع ارتفاع درجات الحرارة تتأثر فروة الرأس مكونة قشرة تعيق نمو الشعر وتغذيته بالشكل السليم، فما أسباب ظهور قشرة الشعر خاصة فى فصل الصيف ؟؟
توضح لنا الدكتورة أميرة التودى استشارى أمراض الجلدية أن قشرة الشعر من الأمور المقلقة للجميع خاصة النساء وتزداد (...)
جميعنا يسعى إلى الحصول على نعومة جلد الأطفال، ولكن ما يحدث عندما يفقد هذا الجلد خصائصه ويتعرض للعديد من الالتهابات منها التهاب الجلد التأتبى؟
توضح الدكتورة عايدة عبد العظيم أستاذ الأمراض الصدرية، أنه يبدأ ظهور المرض عادة فى عمر 3 شهور على هيئة طفح (...)
هل تعلم أنك عندما تدخن فإنك معرض للتسمم بأحد أخطر أنواع التسمم، وهو التسمم بالنيكوتين، وهل تعلم أيضا أن مادة النيكوتين التى تستنشقها تستخدم كمبيد حشرى؟!
توضح لنا الدكتور شوقية مهنى، أستاذ الطب الشرعى والسموم، أن النيكوتين يوجد فى أوراق نبات التبغ، (...)
يوضح الدكتور عبد العظيم العوادلى استشارى العلاج الطبيعى وأستاذ الطب الرياضى ورئيس الجمعية المصرية للإصابات الرياضية، أن هناك أسباب دائمة للإصابة بآلام أسفل الظهر أهمها على الإطلاق الحياة بالطريقة العصرية المرهفة والاعتماد على الكماليات والأدوات (...)