يعد الماء إكسير الحياة بالنسبة للإنسان؛ حيث يتألف الجسم البشري من الماء بنسبة تزيد عن النصف. لذا ينبغي إمداد الجسم بالماء على نحو كاف باستمرار للبقاء على قيد الحياة. ولكن ما هي كمية الماء اللازمة يوميا؟ وما هي السوائل الأكثر صحية؟
وأوضحت الجمعية (...)