الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" قليلة، ويعتبر تعرّض الجلد المباشر لأشعة الشمس من أفضل مصادر الحصول على هذا الفيتامين اللازم لقوة العظام والأسنان والمناعة. لكن نقص فيتامين "د" من المشاكل الشائعة، والتي يمكن أن تختلط أعراضها مع مشاكل أخرى. إليك أهم (...)
يوسف شاب في الثلاثين من عمره يعاني من مرض الصرع منذ حداثته. عانى الكثير مع هذا المرض في صغره، ومازال يعاني من الحالات التي تنتابه بين الفينة والأخرى. لكن المشكل الذي زاد من استفحال معاناته أن صندوق الوطني للضمان الاجتماعي لا يعوضه عن تكاليف علاج هذا (...)