الهواتف الذكية أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. لكن التحديق المستمر في الشاشات الصغيرة مضر للعيون. فما هي المشاكل التي يسببها وكيف يمكن تفاديها؟
ازدادت حالات قصر النظر بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، خاصة لدى صغار السن، ويقول د. فولف لاغريتسه، (...)
اشتهر أنس مداماني، أحد اللاجئين السوريين، بعد أن التقط سيلفي مع المستشارة الألماني ميركل العام الماضي. هذا العام، عادت الصورة للأضواء، حيث يدعي بعض رواد الشبكات الاجتماعي أنه أحد مفجري مطار بروكسل.
التقطت هذه الصورة في برلين سبانداو في العاشر من (...)
تحديات عديدة واجهتها ناريمان راينكه، المجندة الألمانية ذات الأصول المغربية لكنها نجحت في تجاوزها، إذ تحاول الجمع بين دورها كمجندة مستعدة للتضحية لأجل البلد الذي نشأت فيه وكامرأة مسلمة ترفض الأحكام المسبقة على المسلمين.
ناريمان راينكه، مجندة ألمانية (...)
يبحث الجميع عن تحقيق "السعادة"، وينظر لها دائماً كأمر إيجابي، بينما يعتبر "الحزن" والصدمات مصدراً لكثير من المشاكل الصحية، لكن دراسة حديثة أثبتت أن الأحداث السعيدة أيضاً قد تصبح "قاتلة".
عرف العلماء منذ مطلع التسعينات أن الصدمات يمكن أن تصيب القلب (...)
في حالة هي الأولى من نوعها في فيتنام، لجأ رجل لاختبار الحمض النووي بسبب الاختلاف الكبير في الشكل بين طفلتيه التوأم ليظهر الاختبار نتيجة لم تصدم الأب وحده بل أثارت ضجة في مختلف أنحاء البلاد.
رغم أنها ليست المرة الأولى التي تشهد على واقعة مماثلة، إلا (...)
عندما نصاب بالرعب "يتجمد الدم في عروقنا"، بحسب القول المأثور. لكن دراسة علمية حديثة أثبتت حدوث ذلك فعلاً. فما الذي يحدث عندما نشاهد أفلام مرعبة أو نجد أنفسنا في مواقف مخيفة؟
هناك قول مأثور مفاده أن الدم "يتجمد" في العروق عند الخوف. وفي الغالب، يرجع (...)
رغم أن الجلد هو أكبر عضو في الإنسان ويمكن رؤيته ولمسه بشكل مباشر، مازال الأطباء عاجزين عن تفسير الكثير من أسراره. وإلى جانب الأدوية والمراهم المعروفة، يبحث الباحثون الآن عن طرق جديدة منها الغسيل الكلوي.
تشكل مساحة جلد الإنسان حوالي مترين مربع وتزن (...)
قضم الأظافر عادة سيئة منتشرة لدى كثيرين وهم يفعلونها دون وعي لتخفيف الضغوط والتوتر. لكنها ليست فقط عادة قبيحة تشوه منظر الأظافر، بل تزيد أيضاً من خطر الإصابة بعدة أمراض. فكيف تتخلص من هذه العادة؟
بأيدينا نحمل طوال اليوم الكثير من الأشياء، ولا تكون (...)
الاسبرسو والكابوتشينو والقهوة العربية أو الأمريكية: أصبحت القهوة مشروباً شعبياً بكل أشكالها في كل أنحاء العالم. لكن دراسة جديدة توضح أنها لا تساعد فقط على الاستيقاظ، بل تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد.
من يشرب الكثير من القهوة لا يبقى فقط مستيقظاً، (...)
ينتظر كثيرون عطلة نهاية الأسبوع للاستمتاع بدقائق أطول في السرير، لتعويض نقص النوم خلال الأسبوع. لكن هذا الأمر قد يكون خطراً على صحتك كما تؤكد دراسة أمريكية جديدة. فما السبب؟
رغم أن هناك اختلافات في أنماط البشر فيما يتعلق بعادات النوم، حيث يفضل البعض (...)
لليقطين فوائد عديدة أثبتتها التجارب والأبحاث المخبرية. لكن اليقطين مفيد بشكل خاص للرجال، بسبب تأثير المواد الفعالة في هذه النبتة الموغلة في القدم على عضلات المثانة والبروستاتا.
اليقطين ثمرة متجذرة في تاريخ البشرية، إذ يعود أول ذكر لاستهلاكها بحسب (...)
يهتم الكثيرون ببناء عضلات الذراعين والركبتين، في حين تتعرض القدمين عادة للإهمال رغم أهميتها الشديدة لصحة الجسم كله. ويمكن أن يؤدي ضعف القدمين أو أي خلل يصبيهما، في الإضرار بالركبة والأرداف والعمود الفقري أيضا. وينصح الخبراء بعمل تمارين معينة للقدمين (...)
يعتقد كثيرون أن استثمار المدارس في أجهزة الكمبيوتر نقطة تحسب لها، ويظنون أن هذا التطور يساعد أبناءهم، لكن تقرير جديد صدر عن منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية يشير إلى أن هذه الأجهزة غالباً ما تعوق العملية التعليمية.
بينت الدراسة التي نشرتها منظمة (...)
ارتباط الرجل المرضي بوالدته يجعل الزوجة تشعر بعدم أهميتها وقد يؤدي إلى انهيار العلاقة، لكن هل يعني هذا أنه من الأفضل عدم الارتباط بهذه النوعية من الرجال؟ وهل هناك طريقة لفك هذا الارتباط الذي يتجاوز الحدود المألوفة؟
يحتاج اكتشاف مزايا وعيوب الرجل (...)
عرف هورمون اللبتين لسنوات طويلة بتأثيره على الأيض ودوره في مكافحة السمنة وزيادة الوزن، لكن بعد فترة أثبتت الأبحاث عم فاعلية اللبتين مع البدناء. دراسة حديثة رصدت الأمر الذي من شأنه تحفيز اللبتين من جديد لأداء دوره.
يتميز هورمون اللبتين الذي تنتجه (...)