أطباق صحية بفاكهة الإجاص في فقرة حمية من "صباحيات".. الفيديو

تحتوي فاكهة الإجاص على نسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسية في الجسم إذ تتكون من نسبة عالية من الماء، وفيتامين سي، والبوتاسيوم، والألياف ،والكالسيوم، والفسفور، والفيتامينات، والبروتينات.
يمكن تحضير مجموعة من الأطباق من فاكهة الإجاص، لذا يقد لكم برنامج صباحيات في فقرة حمية وجبات صحية بهذه الفاكهة المفيدة.
أفكار صحية وبسيطة تشاهدونها في الفيديو التالي...