تناولوا الرايب البلدي قبل النوم فله فوائد جمة

صورة ومعلومة

-يخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش)
- يحتوي على بكتيريا نافعة، تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ، وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم.
- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات بفضل غناه بالكالسيوم.
- يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون، لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.
- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
- مقاوم للالتهابات الطفيلية.
- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم.
- يعد من الأطعمة سهلة الهضم.
- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ.
يقوي المعدة، ويقطع الإسهال، ويفتح الشهية، ويسكن الحرارة
- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات.
- مدر البول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى.
- يساعد في تخفيف الوزن.