المغرب يقسو على مالي بثلاثية ويبلغ نصف نهائي كأس أمم إفريقيا للسيدات    لقجع:كأس إفريقيا 2025 ومونديال 2030.. مقاربة إستراتيجية للبنيات التحتية والاستثمار تقوم على الاستمرارية من أجل إرث مستدام    تزاول عملها بالمغرب.. محامية متورطة في الاستفادة من المساعدات الاجتماعية ببلجيكا    الصيادلة يرفضون مرسوم سعر الأدوية.. وإضراب مرتقب يشمل صيدليات الناظور    حادث سير إثر انقلاب سيارة تقودها سيدة مقيمة بهولندا في منحدر بالحسيمة    القسام: جاهزون لمعركة استنزاف طويلة والاحتلال قتل جنودا حاولنا أسرهم    توقيف شخصين وحجز كميات من مخدر الشيرا        "لبؤات الأطلس" يهزمن مالي بثلاثية ويبلغن نصف نهائي كأس إفريقيا    بعد 14 سنة من الغياب.. يوسف العربي يعود رسميا إلى "الليغ 1"    وليد كبير: بيان خارجية الجزائر ضد الاتحاد الأوروبي ليس أزمة عابرة.. بل تعرية لنظام يحتقر المؤسسات ويخرق القانون الدولي    رياض مزور يكشف التحول الصناعي نحو الحياد الكربوني    مجلس المستشارين يعقد جلسة عامة سنوية يوم الثلاثاء المقبل    جمعية أبناء العرائش بالمجهر تتضامن و تنتقد تغييب المنهج التشاركي في تنفيذ مشروع الشرفة الأطلسية والمنحدر الساحلي بمدينة العرائش    إشارة هاتف تقود الأمن إلى جثة الطبيبة هدى أوعنان بتازة    أخنوش: التنظيم المشترك لمونديال 2030 عامل تسريع لتحول استراتيجي للمغرب    ميناء الحسيمة : انخفاض طفيف في كمية مفرغات الصيد البحري خلال النصف الأول من العام الجاري    انطلاق الموسم الصيفي لصيد الأخطبوط عقب فترة راحة بيولوجية    توقعات أحوال الطقس ليوم غد السبت    390 محكوما ب"الإرهاب" بالمغرب يستفيدون من برنامج "مصالحة"    بأمر من المحكمة الجنائية الدولية.. ألمانيا تعتقل ليبيا متهما بارتكاب جرائم حرب وتعذيب جنسي    حرارة الصيف تشعل أسعار الدجاج وتحذيرات من الأسوأ    إحداث أزيد من 6200 مقاولة مع متم ماي الماضي بجهة الشمال    اتحاديو فرنسا يرفضون إعادة إنتاج "الأزمة" داخل الاتحاد الاشتراكي    البيت الأبيض يكشف: ترامب مصاب بمرض مزمن في الأوردة الدموية    نادي الهلال السعودي يجدد عقد ياسين بونو حتى 2028    سقوط من أعلى طابق ينهي حياة شاب في طنجة    كيف يمكن للذكاء الاصطناعي مساعدة الكتاب والأدباء والإعلاميين وصناع المحتوى..    ترامب يهدد صحيفة أمريكية بالقضاء    حزمة عقوبات أوروبية تستهدف روسيا    حرب خفية على المنتجات المغربية داخل أوروبا.. والطماطم في قلب العاصفة        قاضي التحقيق يودع ثلاثة موظفين سجن عكاشة بملف سمسرة قضائية    اشتباكات بين عشائر ومقاتلين "دروز"    "أنا غني".. سجال هاشم يستعد لإشعال صيف 2025 بأغنية جديدة    مدينة تيفلت تفتتح سهرات المهرجان الثقافي الخامس بباقة موسيقية متنوعة    دراسة: الذكاء الاصطناعي يحول تخطيط القلب العادي إلى أداة فعالة لاكتشاف عيوب القلب الهيكلية        رحيل أحمد فرس.. رئيس "فيفا" يحتفي بالمسيرة الاستثنائية لأسطورة كرة القدم الإفريقية    لوفيغارو الفرنسية: المغرب وجهة مثالية لقضاء عطلة صيفية جيدة    افتتاح بهيج للمهرجان الوطني للعيطة في دورته ال23 بأسفي تحت الرعاية الملكية السامية            جيش الاحتلال الصهيوني يواصل مجازره ضد الفلسطينيين الأبرياء    بعد تشخيص إصابة ترامب بالمرض.. ماذا نعرف عن القصور الوريدي المزمن    "مهرجان الراي للشرق" بوجدة يعود بثوب متجدد وأصوات لامعة    فرحات مهني يُتوَّج في حفل دولي مرموق بباريس    سانشيز: "الهجرة تساهم بشكل إيجابي في الاقتصاد الإسباني"    البيت الأبيض يعلن إصابة ترامب بمرض مزمن    "حزب الكتاب" يدافع عن آيت بوكماز    وزير الثقافة يعزي في وفاة الفنانين الأمازيغيين صالح الباشا وبناصر أوخويا    وداعا أحمد فرس    دراسة تكشف العلاقة العصبية بين النوم وطنين الأذن    زمن النص القرآني والخطاب النبوي    "مدارات" يسلّط الضوء على سيرة المؤرخ أبو القاسم الزياني هذا المساء على الإذاعة الوطنية    التوفيق: معاملاتنا المالية مقبولة شرعا.. والتمويل التشاركي إضافة نوعية للنظام المصرفي    التوفيق: المغرب انضم إلى "المالية الأساسية" على أساس أن المعاملات البنكية الأخرى مقبولة شرعاً    التوفيق: الظروف التي مر فيها موسم حج 1446ه كانت جيدة بكل المقاييس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تصلب الشرايين وعلاقته بارتفاع الكوليسترول (9)
نشر في المساء يوم 18 - 11 - 2013

لفهم العديد من الآليات المعقدة التي تؤدي إلى تصلب الشرايين والدور الذي يلعبه الكوليسترول في هذه الحالة، يجب عليك أولا أخذ فكرة عن بنية الشرايين.
يتكون جدار الشريان من ثلاث طبقات، طبقة داخلية وهي عبارة عن خلايا بطانية وهذه الطبقة هي التي تحتك بالدم الذي يجري في الشريان، ثم هناك طبقة وسطى وتتكون من خلايا عضلية ملساء، وطبقة أخرى خارجية تتكون من نوع آخر من الخلايا العضلية المرنة.
عندما يقع خلل ما على مستوى الطبقة الداخلية للشريان، تصير أكثر قابلية للاختراق من قبل مختلف خلايا الدم، خاصة الكوليسترول المؤكسد (السيئ) فتترسب هذه العناصر داخل جدار الشريان، وكلما ازدادت نسبة الكوليسترول السيئ والعناصر الأخرى ازدادت نسبة الترسب داخل جدار الشريان، وتدريجيا وسنة بعد سنة، يضيق قطر الشريان ويفقد مرونته ويصبح صلبا، وبالتالي تقل كمية الدم التي يحملها، في هذه الحالة نقول إن الشريان تصلب، وتسمى الحالة المرضية بتصلب الشرايين. ومن تم تبدأ المشاكل في الظهور حسب نوع الشريان المصاب، فنتحدث عن الجلطة الدماغية وجلطة القلب والذبحة الصدرية وغيرها...
يعتبر الكوليسترول من أول المتهمين بحدوث حالة تصلب الشرايين، فضلا عن عوامل أخرى مرتبطة بالوراثة والبدانة ووجود بعض الأمراض كارتفاع الضغط الدموي. فارتفاع معدل الكوليسترول عن الطبيعي يزيد من جاذبية الجدار الداخلي للشريان للصفائح الدموية وكريات الدم البيضاء الكبيرة، هذه الأخيرة تعتبره مادة دخيلة فتشن هجومها على الكوليسترول المؤكسد فيحول بلعها له إلى مادة رغوية كبيرة تلتصق على جدار الشريان بسهولة فتسهل عملية تصلبه.
لذلك وجب علينا أن نقلل من العوامل التي تزيد من معدل الكوليسترول، كالتدخين والكحول والسمنة والخمول، مع محاولة ضبط بعض الأمراض كالضغط والسكري والالتزام بالغذاء الصحي المتوازن، مع القيام بالنشاط الحركي والابتعاد عن التوتر.
إيمان أنوار التازي
أخصائية في التغذية والتحاليل الطبية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.