المقادير : المقادير ل 4 أشخاص 28 سل من nectar الموز (يباع في المحلات التجارية الكبرى) 16 سل من عصير المانغ 16 سل من عصير الأناناس شرائح المانغ والأناناس للزينة طريقة التحضير : ضعي نيكتار الموز والمانغ والأناناس في الثلاجة لمدة نصف ساعة. في أربع كؤوس زجاجية أفرغي القليل من نيكتار الموز ثم عصير المانغ ثم عصير الأناناس. كرري نفس العملية مع باقي الكؤوس وزيني بشرائح الأناناس أو المانغ.