"تحالف دول الساحل" يشكر الملك محمد السادس على "المبادرة الأطلسية"    الملك محمد السادس يهنئ بنكيران    التسجيل يضطرب بمطارات المغرب    ببلوغ نهائي كأس إفريقيا للأمم .. "لبؤات الفوتسال" يتأهلن إلى المونديال    فاتح ذي القعدة غدا الثلاثاء بالمغرب    الأمن يوقف أصحاب شركات وهمية    جلالة الملك يعين عددا من السفراء الجدد    حصيلة الدورة 30 للمعرض الدولي للنشر والكتاب    انقطاع الكهرباء في إسبانيا والبرتغال وفرنسا يوقف خدمة الإنترنت لشركة أورونج في المغرب    وزير العدل.. مراجعة الإطار القانوني للأسلحة البيضاء أخذ حيزا مهما ضمن مشروع مراجعة القانون الجنائي    التوفيق: إجمالي المكافآت التي قدمتها الوزارة للقيمين الدينيين في 2024 بلغ مليارين و350 مليون درهم    الرباط.. انعقاد الاجتماع ال 11 للجنة العسكرية المشتركة المغربية-الإسبانية    "الأخضر" ينهي تداولات البورصة    رئيس الحكومة الإسباني.. استعدنا التيار الكهربائي بفضل المغرب وفرنسا    برلمانات الجنوب العالمي تعوّل على منتدى الرباط لمناقشة "قضايا مصيرية"    تداعيات الكارثة الأوروبية تصل إلى المغرب .. أورنج خارج التغطية    الكهرباء تعود إلى مناطق بإسبانيا    قضايا الإرهاب .. 364 نزيلا يستفيدون من برنامج "مصالحة"    مهنيو الصحة بأكادير يطالبون بحماية دولية للطواقم الطبية في غزة    ‪بنسعيد يشارك في قمة أبوظبي ‬    التحالف الديمقراطي الاجتماعي في العالم العربي يؤكد دعمه للوحدة الترابية للمملكة ويرفض أي مساس بسيادة المغرب على كامل ترابه    الرياح القوية تلغي الملاحة البحرية بميناء طنجة المدينة    دوري أبطال أوروبا.. إنتر يواجه برشلونة من دون بافار    أورونج المغرب تعلن عن اضطرابات في خدمة الإنترنت بسبب انقطاع كهربائي بإسبانيا والبرتغال    نزهة بدوان رئيسة لمنطقة شمال إفريقيا بالاتحاد الإفريقي للرياضة للجميع    يضرب موعد قويا مع سيمبا التنزاني .. نهضة بركان في نهائي كأس الكونفيدرالية الإفريقية للمرة الخامسة في العقد الأخير    أزيد من 3000 مشاركة في محطة تزنيت من «خطوات النصر النسائية»    بوتين يعلن هدنة مؤقتة لمدة ثلاثة أيام    الدار البيضاء.. توقيف عشريني بشبهة الاعتداء على ممتلكات خاصة    توقف حركة القطارات في جميع أنحاء إسبانيا    منتدى الحوار البرلماني جنوب- جنوب محفل هام لتوطيد التعاون بشأن القضايا المطروحة إقليميا وقاريا ودوليا (ولد الرشيد)    منظمة الصحة العالمية: التلقيح ينقذ 1.8 مليون شخص بإفريقيا في عام واحد    لماذا لا يغطي صندوق الضمان الاجتماعي بعض الأدوية المضادة لسرطان المعدة؟    هشام مبشور يفوز بلقب النسخة الثامنة لكأس الغولف للصحافيين الرياضيين بأكادير    403 ألف زاروا المعرض الدولي للكتاب بمشاركة 775 عارضا ينتمون إلى 51 بلدا    مزور يؤكد على التزام المغرب بتعزيز علاقاته الاقتصادية مع الصين في إطار المنتدى الصيني العربي    مصر تفتتح "الكان" بفوز مهم على جنوب إفريقيا    ترايل أمزميز.. العداؤون المغاربة يتألقون في النسخة السابعة    ندوة توعوية بوجدة تفتح النقاش حول التحرش الجنسي بالمدارس    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الثلاثاء    الذهب يهبط وسط انحسار التوتر بين أمريكا والصين    "البيجيدي" يحسم أسماء أعضاء الأمانة العامة والمعتصم رئيسا للمجلس الوطني    انطلاق جلسات استماع في محكمة العدل الدولية بشأن التزامات إسرائيل الإنسانية    خط جوي مباشر يربط الدار البيضاء بكاتانيا الإيطالية    دراسة: متلازمة التمثيل الغذائي ترفع خطر الإصابة بالخرف المبكر    بريطانيا .. آلاف الوفيات سنويا مرتبطة بتناول الأغذية فائقة المعالجة    اختيار نوع الولادة: حرية قرار أم ضغوط مخفية؟    ثروة معدنية هائلة ترى النور بسيروا بورزازات: اكتشاف ضخم يعزز آفاق الاقتصاد الوطني    شهادات تبسط مسار الناقدة رشيدة بنمسعود بين الكتابة والنضالات الحقوقية    "جرح صعيب".. صوت عماد التطواني يلامس وجدان عشاق الطرب الشعبي    مي حريري تطلق " لا تغلط " بالتعاون مع وتري    العرائش: عزفٌ جنائزي على أوتار الخراب !    التدين المزيف: حين يتحول الإيمان إلى سلعة    منصف السلاوي خبير اللقاحات يقدم سيرته بمعرض الكتاب: علينا أن نستعد للحروب ضد الأوبئة    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    كردية أشجع من دول عربية 3من3    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تنجح منتجات الصويا في الوقاية من الزهايمر؟
نشر في أخبارنا يوم 06 - 12 - 2013

أثار التقرير الطبي الذي صدر اليوم محذراً من زيادة أعداد مرضى الزهايمر على مستوى العالم في السنوات المقبلة ليصل إلى 3 أضعاف العدد الحالي عام 2050، قلقاً وتساؤلاً: كيف يمكن تجنب مرض الزهايمر؟
رغم أن الإجابة النهائية لاتزال في طور الأبحاث، إلا أنه من المعروف أن تجنب اللحوم الحمراء يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالزهايمر، ومن البدائل الهامة لهذه اللحوم أطعمة الصويا، التي تساعد على الوقاية من الزهايمر وهشاشة العظام وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
لايزال السبب العلمي لمرض الزهايمر غير معروف بدقة، حيث تظهر أعراض الزهايمر عندما تطور خلايا الدماغ لوحات من البروتين تتشابك وتسبب فقدان الاتصال بين الخلايا، ما يؤدي في نهاية المطاف إلى موت هذه الخلايا.
بعض العوامل المسببة لتطور هذا المرض وراثية، لكن بعضها يتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية وضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، لذلك كل ما يقلل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض يصب في مصلحة الوقاية من الزهايمر.
يساعد فول الصويا على تقليل فرص الإصابة بفقدان الذاكرة عند التقدم في العمر، يتميز فول الصويا بارتفاع نسبة البروتين النباتي فيه، ويحتوي على مادة تسمى أيسوفلافون تشبه هرمون الاستروجين، تساعد على بطء فقدان الذاكرة وتحسين القدرات العقلية. ورغم أنه لا يوجد دليل علمي حاسم على أن منتجات الصويا تمنع تطوير مرض الزهايمر، إلا أن فوائده بالنسبة لتحسين القدرات العقلية مؤكدة.
يمكن لفول الصويا المساعدة بشكل غير مباشر في كبح عملية تطوير مرض الزهايمر عن طريق خفض خطر الإصابة بأمراض القلب، وتقليل ارتفاع ضغط الدم.
يمكنك استهلاك بين 31 و47 غراماً من بروتين الصويا يومياً، لكن نظراً يجب التحدث مع الطبيب في حالة وجود قلق من الإصابة بمرض النقرس.
إذا كان لدى الشخص درجة مرتفعة من خطر الإصابة بأمراض القلب يجب استهلاك منتجات الصويا بدلاً من اللحم، ويجب الحصول على ما لا يقل عن 25 غراماً من بروتين الصويا يومياً عن طريق حليب الصويا ومنتجات ألبان الصويا مثل الجبن واللبن (الزبادي)، والتوفو وبرغر الصويا.
لا ينصح بمكملات الصويا للحوامل والنساء المرضعات ولا الأطفال، لأنها تتفاعل مع الأدوية الأخرى، وبشكل عام يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الصويا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.