في ظل عصر التكنولوجيا الذي نعيشه ، نبحث فيه عن كل شئ سريع ، عن تمرين عضلات للمعدة خلال 6 دقائق ، التواصل برسائل "الموبايل" الفورية ، وليس عجباً أن تكون هناك بعض الحلول السريعة في الطب أيضاً التي يمكن علاجها في أقل من خمس دقائق.
وتعتبر الأسنان من (...)
المغرب بلد سياحي يشتهر بطبيعته الخلابة ، لذا يضعها السائح الأجنبي ضمن أولوياته ، لكن هناك من يحول هذه السياحة الثقافية الطبيعية إلى سياحة جنسية، وعلى وجه التحديد بغرض الاعتداء على الأطفال واستغلالهم جنسياً.
وتزيد نسبة الاعتداءات على الأطفال في (...)
الكرنب أو الملفوف من أكثر الخضروات التي تتمنع بفوائد غذائية لا حصر لها للرجال والنساء ، ويحتوي كلا من الملفوف "الأحمر والأخضر" كل 100جم من أوراقه على فيتامين A و C ، إلى جانب الكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والكربوهيدرات، بنسبة 5.3 جم ، والبروتين (...)
عزيزتي الزوجة .. إذا كان زوجك عاشقاً للطعام بكل أنواعه ، والجميع يشهد له بأنه ذواقة من الدرجة الأولي ، لا يتقبل الطعام العادي التقليدي داخل المنزل ، ودائماً يصطحب أطفالك إلى مطاعم الوجبات السريعة أكثر من مرة في الأسبوع ، يمكنك امتلاك قلب زوجك من (...)
تستخدم النساء مساحيق التجميل ومنتجات التخسيس يومياً بشكل عشوائي الأمر الذي يعرض البشرة والصحة إلى أخطار لا يحمد عقباها كالإصابة بالحساسية والأمراض الجلدية وقد يتطور الأمر أحياناً إلى الإصابة بمرض السرطان ، وأشارت النساء اللائي مررن بتجربة مريرة مع (...)
العناية ببشرة الوجه لا تعني إهمال المناطق الأخرى بالجسم كاليدين والقدمين ، أنتِ بحاجة إلى أن تكوني مميزة وتشعرين بالراحة بعيداً عن التشقق والجفاف الذي يصيب قدميك خلال فصل الشتاء ، لذا لا تبخلي على قدميكِ بقليل من التدليل والعناية بأرخص الوسائل وبدون (...)
الرشاقة الآن فى يديكِ فالأمر لم يعد حلماً صعب المنال ، بعد أن توفرت لديكِ أنظمة رجيم متوازنة تتبع الهرم الغذائي ، وبذلك يمكنك تناول كل ما تشتهيه بسعرات حرارية قليلة دون أن تحرمي نفسك من مأكولات معينة ، كل ما عليكِ فقط هو التقليل قدر الإمكان من (...)
الطبيعة زاخرة بالفواكه الغنية بالقيمة الغذائية العالية ، ويمكن الاعتماد عليها فى الوقاية من بعض الأمراض ، وتستخدم أدوية طبيعية بدون أضرار جانبية ، وتعتبر ثمرة الكيوي من أكثر الفواكه اللذيذة الغنية بالمعادن التى تقي من نزلات البرد وتكافح السمنة (...)
لا يلجأ أحد الزوجين لطلب الطلاق دون وجود مبررات قوية وأسباب يستحيل معها الحياة والتواصل مرة أخرى بين الطرفين ، ولكن أحياناً يصاب أحدهما باليأس من شريك حياته فيطلب الانفصال لاستحالة العشرة ربما لرائحة فمه أو قدمه أو عرقه الكريهة أو الملل من بعض (...)
في صالون الأسرة تجلس عروس ضعيفة مستكينة لا تقوي على التفوه بكلمة "لا" ، ولكنها تتفق مع العريس على كل تخطيط يضعه لحياة زوجية سعيدة ، ولا تجد كلمات أنسب من "حاضر" ، "نعم"و"اللى تشوفه صح أعمله .. أنا موافقة عليه"، قد تكون هذه المرأة حقيقة شخصيتها (...)
فترات طويلة تتجاوز الثماني ساعات يومياً يقضيها كل منا أمام شاشة الكمبيوتر الأمر ليس قاصر على الكبار فقط ، ولكن يلتف الأطفال أيضاً حول جهاز الحاسب للتسلية أو المذاكرة،
وكلما زاد عدد الساعات كلما ظهر الألم وزادت الشكوي من آلام الظهر والفقرات وخاصة (...)