فيتامين "د" أثناء الحمل يقي الأطفال من الحساسية و الربو

كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون في كلية طب ماونت سيناي الأميركية، أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "د" أثناء الحمل يقلل من خطر إصابة الأطفال بأمراض الربو و الحساسية في سن المدرسة.
وأجرى الفريق البحثي دراسته على 1248 من الأمهات وأطفالهن في الولايات المتحدة ابتداء من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حتى بلغ الأطفال نحو سبع سنوات من العمر.
ووجد الباحثون أن تناول هذه الأطعمة بكثرة خلال فترة الحمل كان مرتبطا بتقليل إصابة الأطفال بحساسية "حمى القش"، وذلك بنسبة 20%.
وحمى القش هي نوع من أنواع الحساسية، وتنتج عن مواد في البيئة الخارجية.
وقال الباحثون إن فيتامين "د" يلعب دورا مهما في تنظيم الجهاز المناعي، ووقاية الأطفال من الربو والحساسية، لذا نصحوا الأمهات بالإكثار من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين.
ويمكن تعويض نقص هذا الفيتامين بتناول بعض الأطعمة، مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة وزيت السمك وكبد البقر والبيض، أو تناول مكملات الفيتامين نفسه المتوافرة بالصيدليات.و كذا الشمس التي تعتبر مصدر هذا الفيتامين.