Selon Dr Loubna Bennis, spécialiste en endocrinologie, diabétologie, nutrition et maladies métaboliques, le jeûne pourrait provoquer une forte chute de glycémie surtout chez les personnes diabétiques et entraînerait des variations trop importantes et impromptues de la glycémie ce qui n'est pas sans conséquences... Quels sont donc les précautions et les mesures à prendre pour les personnes diabétiques autorisées à observer le jeûne ? Réponse en vidéo dans la rubrique «Santé» de Sabahiyate. Nos médecins spécialistes ne le répéteront jamais assez ! Toute personne souffrant de diabète devrait impérativement consulter son médecin traitant un à deux mois avant le mois de Ramadan afin d'effectuer un bilan et une évaluation de leur état de santé pour autoriser ou non le jeûne et surtout à quelles conditions ? Le jeûne est formellement interdit aux personnes atteintes du diabète du type I, aux femmes enceintes et aux personnes atteintes du diabète du type II avec complications mais elles doivent également effectuer une consultation médicale afin de suivre afin de suivre un traitement adapté qui prend en compte les changements des horaires des repas ... Les patients diabétiques qui ont le droit de faire le ramadan sont celles qui suivent un régime alimentaire approprié associé à un traitement médicamenteux basé sur des antidiabétiques simples. Ces personnes devraient équilibrer les repas et privilégier les aliments riches en fibres (fruits et légumes) et pauvres en graisses saturées (viandes maigres, haricots, fromage blanc) et consommer plus de sucres lents (pain, riz, pâtes). La posologie et les horaires de prises des médicaments sont également adaptées au nombre de repas sachant qu'il ne s'agit en fait que deux repas principaux à savoir le «Ftour» (repas de la rupture du jeûne) et le «Shour» (repas d'avant l'aube). Certaines friandises sont formellement interdites comme la traditionnelle «Chebbakia», indispensable du repas du «Ftour». L'autre recommandation importante porte sur la pratique d'une activité physique qui selon Dr Bennis devrait avoir lieu deux à trois heures après le «ftour» et jamais avant comme les gens pratiquent souvent à tort. Bon ramadan à tous et surtout n'oubliez pas de suivre à la lettre les recommandations de votre médecin traitant !
