أشهر 10 خرافات ومعتقدات عن الحمل.. هل هي حقيقة؟

تتوارث الأجيال كثيرا من الخرافات والمعتقدات عن الحمل والمرأة الحامل وذلك وفقا للمعتقدات الموروثة على مرّ الزمان التي تختلف من جيل إلى جيل وعلى حسب ثقافة كل مجتمع.
وإليكم أشهر 10 خرافات ومعتقدات عن الحمل:
شكل و طول البطن يحدد جنس المولود
إعتقاد شعبي خاطئ هو أن حمل الأولاد منخفض و حمل الفتيات عالي أو أن شكل و طول البطن له علاقة بتحديد جنس المولود فشكل وطول البطن يحدده قوة عضلات البطن ووضع الجنين وليس نوعه، فالموجات فوق الصوتية وحدها فقط بإمكانها تحديد نوع الجنين.
إشتهاء الأطعمة الحلوة و الحلويات تعني ان المولود بنت
هذه معلومة خاطئة حيث لم يثبت بأي شكل من الأشكال إرتباط أطعمة الوحم بنوع الجنين.
ممنوع منعاً باتاً علي المرأة الحامل شرب القهوة أو الكافيين
المرأة الحامل يمكنها ان تستهلك حتي 200 ميليجرام من الكافيين يومياً، نفس الكمية الموجودة في 12 فنجان صغير من القهوة تقريباً، فلا تحرمين نفسك من شُرب قهوة الصباح لمجرد سماعك أن القهوة خطر على الجنين و قد تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة أو أجنة صغيري الحجم عن المعدل الطبيعي ، فلا يوجد أي دليل على إحتمالية الولادة المبكرة أو أي من الأخطار السابقة عندها، و لهذا استمتعي بقهوتك الصباحية و لكن حاولي الإلتزام بالكمية المحددة من الكافيين يومياً .
ابتعدي عن تناول الأسماك أثناء الحمل
إن تناول وجبتين من السمك أسبوعياً يُعد صحياً جداً بالنسبة للأم و الجنين و خاصة أسماك المياه الباردة التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية وهي مهمة جدأ لتطور و نموّ مخ و عيني الجنين ، ولكن يجب أن تتجنبي الأسماك التي تحتوي على كمية عالية من الزئبق، مثل سمك أبو سيف، القرش، تايلفيش، و الماكريل)، أما الأسماك الأخرى مثل سمك السلمون والروبيان ( الجمبري )، والتونة الخفيفة المعلبة هي أفضل الخيارات بالنسبة اليكِ . و تجنبي أيضاً الأسماك الغير مطهوة مثل السوشي لإحتمالية إحتوائها على الديدان و البكتيريا.
إذا لم تتناول ما توحمت به مثال «الفراولة، المانجو، وغيرها» فسيظهر على الطفل وحمة على شكل نوع الطعام
مقولة خاطئة. والرأي العلمي هو أن الورم الذي يشبه حبة الفراولة على سطح الجلد، هو عبارة عن كيس دموي اسمه العلمي (هيما نجيوما) ناتج عن ورم في الأوعية الدمويَّة، وهو يصيب الأجنة كما يصيب الكبار.
الجنين يحزن لحزن أمه ويفرح لفرحها
هذه فعلا معلومة صحيحة ومثبتة علمياً أن الجنين يتأثر بالحالة النفسية للأم.
نوم الحامل على ظهرها يؤثر في وصول الأكسجين للجنين، وممكن أن يؤدي إلى إغماء الحامل
هذه أيضا معلومة صحيحة. حيث أن نوم الحامل على ظهرها قد يؤدي إلى هبوط في الدورة الدموية للأم، كما أنه يؤثر في الجنين كونه يضغط على الشريان الأورطي الذي يقلل من وصول الدم إلى الجنين.
لا تتحركي كثيرا و لا تتقلبي كثيرا أثناء النوم
تعتقد الكثير من الأمهات أن حركة الحامل كثيرا او تقلبها أثناء النوم في السرير قد يتسبب في “لف” الحبل السرى حول الجنين، وبالتالي وفاته، و هذا الأعتقاد خاطئ فالاختناق بالحبل السري يحدث في الحالات إذا كان طول الحبل السري أطول من 150 سم، كما أنه متعرج، ويحتوي على مادة جيلاتينية للانزلاق، وفي كل الأحوال فإن المرأة الحامل غالبا تستريح بالنوم على الجانب الأيسر.
لا تمارسي التمارين الرياضية أثناء الحمل
لا تقلقي من ممارسة التمارين الرياضية، فأي شىء تعودي علي ممارسته قبل الحمل يمكنك ممارسته أثناء الحمل بشكل طبيعي و لكن انتبهي لجسمك و عند أي أحساس بالتعب يجب عليكي أن تأخذي إستراحة.فمن أعراض الحمل الشهيرة الشعور بالغثيان. و قد تحتاجين فقط لمراجعة التمارين المناسبة للحمل.
الحمل يجعلك مجنونة
هذه هي الخرافة المفضلة بالنسبة لمعظم الرجال والتي تتهم النساء الحوامل بعدم قدرتهن على اتخاذ القرارات الصحيحة طوال التسعة أشهر. الهرمونات تتغير في الجسم أثناء الحمل وسوف تجعلك عاطفية وحساسة بدرجة أكبر، ولكن لن يصل الأمر للهلوسة وفقدان العقل. فقد تجدين نفسك تبكين في المواقف البسيطة التي لن تبكي فيها وأنت لست حاملا.