يعتبر تورم الجسم، أو ما يعرف طبيا ب"الوذمة"، مشكلة صحية تكثر في فصل الصيف و مع ارتفاع الحرارة وأحد أسباب حدوثها بعض الأطعمة الشهيرة.
وكشف ألكسندر سوزيكين، الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والمعرفة الطبية الحيوية بكلية العلوم بجامعة التعليم (...)
البعض يقول أن السبانخ هي أكثر الأطعمة الغنية بعنصر الحديد المهم جدا لصحة الإنسان، لكن الحقيقة أن هناك أصنافاً أخرى مليئة بالمعدن النفيس.
وللحصول على معدن الحديد، ينصح الخبراء بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يوفر ما يحتاجه الإنسان من هذا العنصر، سواء (...)
ينصح الأطباء باستخدام زيت الزيتون في الأطعمة، بسبب فوائده الكثيرة، وقدرته على تحسين الجهاز المناعي.
وأكدت الرابطة الألمانية للتغذية أن زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت، والتي لها تأثير إيجابي مباشر على الصحة.
وأجمع الخبراء الألمان على أن زيت الزيتون (...)
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية الغنية بالماء، بالإضافة الى فوائده الصحية الاخرى، فكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا، ازداد مستوى الليكوبين والبيتا كاروتين فيه.
وكشفت (...)
مع حلول فصل الربيع، يصبح الطقس مائلاً للدفء، مما يعزز نمو النباتات وازدهارها. ومع ذلك، يرافق هذا الجو الجميل زيادة في حالات الأمراض التي تسببها التحسسات الناجمة عن تغيرات في الفصول. فما هي الخطوات التي يمكن اتخاذها؟
في موسم الربيع، ينعم الجميع (...)
يعاني كثير من بعض المشاكل الصحية خلال شهر رمضان الكريم، خصوصا في الأيام الأولى والتي تستدعي من الجسم التأقلم سريعا مع تغييرات الروتين.
ويخضع الروتين اليومي لحياة المسلمين لتغييرات مختلفة خلال الشهر الفضيل، ومن ثم يسعى الجسم لتحقيق التوازن لاستمرار (...)
رغم أن الشخير يعتبر أمرًا شائعًا أثناء النوم بالنسبة للعديد من الأشخاص، إلا أنه يمكن أن يشير الى مشكلة صحية خطيرة وعلامة على أمراض تتطلب اهتماما وتدخلا طبيًا.
ويشير بعض الخبراء إلى أن الشخير بصوت عالٍ قد يكون إشارة إلى خطر صحي، وفي الحالات الشديدة، (...)
تتمتع بذور الكمون بتاريخ طويل من الاستخدام في الطهي والطب، ما يجعلها من المكونات الأساسية في العديد من المأكولات المختلفة.
وإلى جانب أهميتها في المطبخ، تقدم بذور الكمون مجموعة من الفوائد الغذائية والصحية التي جذبت الانتباه مؤخراً.
القيمة (...)
تناول الزيتون مهم جدًا للصحة، وهذا لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد المهمة، ولكن هل تعلم أن ورق الزيتون يستخدم في الطب البديل للوقاية من العديد من الأمراض المختلفة، حيث إنه مفيد للقلب وللريجيم إلى جانب تحسين البشرة، ويمكنك من خلال هذا التقرير التعرف (...)
يستيقظ كثيرون وهم يشعرون بألم في منطقة الرقبة وشد في عضلاتها، ما يرجح أن وضعية النوم كانت غير صحيحة أو الوسادة غير مناسبة.
وقالت حركة "الظهر الصحي" الألمانية إن الشعور بشد في عضلات الرقبة في الصباح قد يرجع إلى النوم على وسادة غير مناسبة.
وأضافت (...)
أكد رئيس الوزراء الفلسطيني محمد اشتية الأحد 30 يوليوز الجاري، أن العلاقة بين فلسطين والمغرب هي علاقة ضاربة في التاريخ.
واحتفلت سفارة المملكة المغربية لدى فلسطين، مساء السبت، بالذكرى الرابعة والعشرين لاعتلاء الملك محمد السادس لعرش المملكة المغربية، (...)
توفيت الممثلة التركية ميرفي كيالب يوم الاثنين الماضي عن عمر يناهز 36 عامًا، مما أحدث صدمة كبيرة في صناعة الفن والترفيه.
الممثلة، التي شهدت مسيرتها الفنية مشاركتها في عدة مسلسلات وافلام تركية ناجحة، مثل "مسألة شرف" و"المحارب"، قررت إنهاء حياتها (...)
تحت عنوان " الخيال المودياني ، تقديم للعالم روية للكينونة " ناقش الباحث محمد أمحرزي أطروحته للدكتوراه التي أعدها بالفرنسية ضمن محور الدراسات الفرنسية وتمت المناقشة يوم الخميس 11 ماي 2023 بقاعة التكوينات بمكتبة كلية الأداب و العلوم الإنسانية سايس (...)
نال الفنان الكوميدي المغربي محمد باسو ، أمس الجمعة 27 ماي شهادة الدكتوراه، بميزة مشرف جدا.
و فور إعلان الفنان الكوميدي الخبر، تهاطلت عليه عشرات التعاليق و التبريكات من طرف أصدقائه المشاهير و كذا متابعيه بمختلف منصات التواصل الاجتماعي.
و في هذ الصدد (...)
أشاد رئيس مجلس الشيوخ البولوني توماس غرودزكي بالمستوى المتقدم الذي بلغته العلاقات بين المغرب وبولونيا وبما تنعم به المملكة من أمن واستقرار.
وذكر بلاغ لمجلس المستشارين أن السيد غرودزكي، شدد، خلال مباحثات أجراها، الجمعة بالرباط، مع رئيس مجلس (...)
أنهت القوات المسلحة الجوية المغربية والفرنسية الجمعة تدريبا مشتركا، للمرة الأولى منذ عشرة أعوام، بهدف "تعزيز التعاون في مجال الطيران العسكري" بين البلدين، وفق مصادر دبلوماسية وعسكرية.
وانطلق التدريب الذي حمل اسم "ماراتون 2022" في 16 مايو، في القاعدة (...)
تواجه إيطاليا أزمة قمح كبيرة في الوقت الذي يعتمد فيه الإيطاليون على المكرونة، وفقا لصحيفة «الاوفريدريدنج».
وأشارت الصحيفة الإيطالية إلى أن هناك 53 دولة في العالم معرضة لخطر الجوع بسبب نقص القمح، وهذا النقص يؤدى إلى نقص في الطعام بطبيعة الحال، ومن (...)
أعلنت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة، اكتشاف 16 حالة جديدة من جدري القردة ليرتفع العدد الاجمالي الى 106 حالة.
وذكر بيان على الموقع الإلكتروني للحكومة البريطانية، أمس الجمعة، أن العدد الإجمالي للحالات المؤكدة في إنجلترا بلغ 101 حالة وتوجد 3 (...)
نفق حوت أحدب يبلغ طوله 14 مترًا، كان قد أنقذ من شبكة صيد عائمة غير قانونية علق فيها قبالة جزيرة مايوركا، على شاطئ إسباني آخر على بعد أكثر من 300 كيلومتر.
وكان فريق من الغواصين قد حرر الحوت البالغ وزنه 30 طنًا من محنته السابقة، بعد أن رصدته سفينة على (...)
علم لدى مصدر عسكري بأن وحدة لخفر السواحل تابعة للبحرية الملكية كانت تقوم بدورية في البحر الأبيض المتوسط أجهضت ،أمس الجمعة، عملية لتهريب المخدرات، وذلك بعد مطاردة قارب سريع قبالة سواحل مدينة طنجة.
وأوضح المصدر ذاته أن هذه العملية مكنت من حجز 41 حزمة (...)
بعد ثلاث سنوات على تظاهرات شعبية غير مسبوقة ضد السلطة أسقطت عبد العزيز بوتفليقة، يسعى الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون من خلال مبادرة أطلقها مؤخرا الى كسر الجمود السياسي، لكن المعارضة تطالب بإجراءات ملموسة أبرزها الإفراج عن سجناء الحراك.
وظهرت (...)
استعانت السلطات الفرنسية بنحو 7 آلاف من رجال الشرطة لمراقبة المشجعين خلال نهائي دوري أبطال أوروبا في كرة القدم الذي سيتقابل فيه ليفربول الإنجليزي وريال مدريد الإسباني.
وذكر موقع "فرانس24′′، أن باريس تستعد لغزو مشجعي ليفربول، حيث من المتوقع أن يصل (...)
تغلب ريال مدريد الإسباني، على ليفربول الإنكليزي، مساء اليوم السبت، على ملعب "حديقة الأمراء" بالعاصمة الفرنسية، باريس، في المباراة النهائية لدوري أبطال أوروبا، ليحقق اللقب 14 في تاريخه.
وانتهى الشوط الأول بالتعادل السلبي السبت، قبل أن يتمكن (...)
تعتزم إسبانيا إرسال بطارية صواريخ أرض-جو إلى لاتفيا وتعزيز انتشارها العسكري في إطار قوات الأطلسي المنتشرة في البلاد بمئة عسكري سينضمون إلى نحو 500 منتشرين هناك، وفق ما أفادت السبت صحيفة "إل باييس".
وأوردت الصحيفة أن وزارة الدفاع الإسبانية "تعتزم نشر (...)
سحبت إيطاليا أحد ألقابها الفخرية المرموقة، من رئيس الوزراء الروسي، ميخائيل ميشوستين، الذي تمّ تكريمه سنة 2020 مع وزير الصناعة والتجارة دينيس مانتوروف.
ووقع الرئيس الإيطالي، سيرجيو ماتاريلا، مرسومًا نُشر، الخميس، في الجريدة الرسمية يقضي "بإلغاء" رفع (...)