السكريات نوعان، سكريات سريعة سهلة الهضم وسكريات معقدة صعبة الهضم، في ما يلي وضح خبير التغذية نبيل العياشي في فقرة التغذية أسباب انخفاص نسبة السكريات بعد تناول وجبة مليئة بالسكر. في الفيديو التالي، يقدم نبيل العياشي نصائح لمرضى السكري لتفادي بعض المشاكل الصحية.