تداريب بدنية شاقة في الحصة الصباحية

رفع الطاقم التقني للفريق الوطني من معدل الإستعداد البدني وهو ما ظهر بوضوح خلال الحصة التدريبية لصباح اليوم والتي أجريت فوق أرضية راند ستاديوم والذي سيحضن المباراة الودية ضد زامبيا.
الأسود خضعوا لمدة نصف ساعة لإختبارات بدنية منفردة لكل لاعب من أجل الوقوف على منسوب اللياقة لدى كل عنصر، تبعتها 40 دقيقة من التمارين الشاقة والتي خصت الجانب البدني من سرعة، قدرة على التحمل، التوازن، تقوية العضلات..
كما أقام الطاوسي قبل نهاية الحصة تمرينا بالكرة (الحارس و3 مدافعين أمام 3 مهاجمين) لتُختتم الفترة الصباحية بركض خفيف حول أرجاء الملعب، وستعود النخبة الوطنية مساء اليوم لخوض الحصة الخامسة لهم بجنوب إفريقيا.