التدخين والكحة يؤدي التدخين إلى زيادة الكحة بشكل كبير، مما يؤدي إلى مضاعفات كثيرة، كالتهاب الجهاز التنفسي... فالمدخن تكاد «تخرج روحه» حين يكح ليلا وقد يستخرج من فمه نخاما أصفر مخلوطا بأثر الدخان وببعض الدم من صدره... التدخين والفيروسات يشكل التدخين عاملا محفزا جدا لانتشار الفيروسات في الجهاز التنفسي، فالدخان يشكل على الأسنان طبقة صفراء تمنع الماء والمعاجين من الوصول إليها، وبالتالي تكون تلك الطبقة الصفراء حصنا حصينا لتلك الفيروسات، التي ما إن تجد الطريق حتى تهجم على الجهاز التنفسي وعلى الحلق والأسنان وتسبب تسوسها... وهذه الفيروسات، بدورها، تساعد على نمو البكتيريا في المجرى التنفسي، وتؤدي إلى التهاب الرئة، التي تصبح صلبة وقاسية. وللعلم، فإن الأمراض البكتيرية، التي تتم معالجتها بالمضادات الحيوية٬ لن تستجيب لهذه المضادات في حالة المدخن، لوجود موانع كثيرة من الوصول إليها، بالإضافة إلى أن التدخين، في حد ذاته، يكون مهيجا كبيرا لها... التدخين السلبي وسرطان الرئة تؤكد منظمة الصحة الدولية وجود علاقة بين التدخين السلبي وسرطان الرئة، فالمدخن السلبي هو الشخص غير المدخن، والذي يفرض عليه استنشاق ذلك السم (الزفير) الذي ينبعث من المدخن وبعض من دخان السجائر، المنبعث حين احتراقها. وقد وجدت الدراسة أنه كانت هناك 16 % من الحالات المعرضة لخطر سرطان الرئة بين زوجات المدخنين، واللواتي لا يدخّنّ. أما في مقرات العمل، فكانت نسبة التعرض لسرطان الرئة حوالي 17 % في غير المدخنين، الذين يعانون من التدخين السلبي. وقد أبلغت الدراسة الحديثة في صحيفة جمعية الكشف الطبي الأمريكي الدليل المتزايد الذي يربط بين الدخان السلبي وسرطان الرئة. وقد درس الباحثون من بضعة مراكز طبية حالة 1093 امرأة مصابات بسرطان الرئة، فتبيَّن أن اللواتي أصبن بذلك، وهن 653، لحالتهن علاقة بالتدخين السلبي. وتبيَّن أن النساء المتزوجات من مدخنين تفوق نسبة إصابتهن بسرطان الرئة المصابات الأخريات المتزوجات من أزواج غير مدخنين، بنسبة تزيد على 30 %، وقد يتأثر حملهن بذلك... لذا، نشرت الجمعية تقريرا أعلنت فيه موت 3000 حالة لمصابين بسرطان الرئة بسبب التدخين السلبي... ولذا نصحت بما يلي: تجنّب الدّخّان السلبيّ بقدر الإمكان تشجّيع المدخّنين على أن يحاولوا التوقف لصحّتهم وأيضا لصحتك. ويمكن أن يصنف سرطان الرئة الناتج عن التدخين إلى نوعين: خليّة رئيسيّة: سرطان الخلايا غير الصغيرة (3 أنواع) وسرطان الخلايا الصغيرة. وهذه الأنواع السرطانية تعادل في قوتها ذلك السرطان الناشئ عن التعرض لإشعاع اليورانيوم... خاتمة للتدخين آثار صحية كثيرة تنعكس سلبا على المدمنين. وقد ثبت، علميا، ظهور أمراض خطيرة كثيرة ناتجة عن التدخين، وأهم هذه الأمراض هي أمراض الجهاز التنفسي وسرطان القلب والرئة... وحتى رياضيا، يكون المدخن أبطأ من حيث الحركة والنشاط من غير المدخن... إن التوقف عن التدخين هو أحد أهم الأمور التي تساعد المدخن على استرجاع صحته.. فالتدخين عامل كبير في المشاكل الصحية... فكما أسلفت، يسبب أمراضا للقلب والسكتة الدماغية وسرطان الرئة والتهاب الجهاز التنفسي بأكمله...