حسب دراسة لباحثين بريطانيين تم نشرها في المجلة الطبية البريطانية "بريتيش ميديكال جورنال" (بي أم جي) أن التوقف عن التدخين يساهم في تحسين الرفاه الذهني، تماما كما هو الحال عند الخضوع لعلاج مضاد للإكتئاب. وحلل الباحثون البريطانيون نتائج 26 دراسة عن هذا الموضوع، واكتشفوا بأن آثار الإقلاع عن التدخين قد "تساوي أو تتخطى تلك التي يتم التوصل إليها بعد تناول مضادات الإكتئاب لمعالجة القلق المرضي أو اضطرابات المزاج". وقد درس الباحثون حالة المدخنين قبل اقلاعهم عن التدخين وبعده٬ واستنتجوا أن هؤلاء الذين توقفوا عن استهلاك التبغ كانوا أقل إحباطاً وقلقاً وتوتراً وأكثر إيجابية في نظرتهم إلى الحياة.