اعتقال رئيس الاتحاد البيروفي لكرة القدم للاشتباه في ارتباطه بمنظمة إجرامية    سكان المغرب.. ارتفاع معدل النمو السنوي إلى 0,85 في المائة بين 2014 و2024    توقيف 08 منظمين مغاربة للهجرة السرية و175 مرشحا من جنسيات مختلفة بطانطان وسيدي إفني    تأجيل مناقشة ميزانية مندوبية السجون بسبب غياب الحكومة يثير غضب التامك ويصرخ: "شعرت بإهانة لم أشعر بها في حياتي وفكرت نحط استقالتي"    المهرجان الدولي للسينما والهجرة بأكادير في دورته العشرين    «كلنا نغني».. جولة عربية وأوروبية للعرض الذي يعيد إحياء الأغاني الخالدة    المجلس الحكومي يلتقط الإشارات الملكية    عودة دياز وماسينا وعطية الله وغياب زياش .. الركراكي يستدعي "أسود الأطلس"    ياسين بونو يجاور كبار متحف أساطير كرة القدم في مدريد    بايتاس: توحيد أنظمة التأمين الإجباري عن المرض "ليس اختراعا حكوميا"    التنسيق النقابي الوطني يهدد وزارة الصحة بالانخراط في "برنامج تصعيدي"    2024 يتفوق على 2023 ليصبح العام الأكثر سخونة في التاريخ    المنصوري تكشف حصيلة برنامج "دعم السكن" ومحاربة دور الصفيح بالمغرب    في أول كلمة له بعد هزيمة هاريس.. بايدن يتعهد ب"انتقال سلمي" للسلطة مع ترامب    "أجيال" يحتفي بالعام المغربي القطري        بايتاس: أكثر من 63 ألف أسرة استفادت من المساعدات الشهرية لضحايا زلزال الحوز    حموشي يرأس وفد المملكة المغربية المشارك في الدورة 92 للجمعية العامة للأنتربول بإسكتلندا    مجلس جهة كلميم واد نون يطلق مشاريع تنموية كبرى بالجهة    ليلى كيلاني رئيسة للجنة تحكيم مهرجان تطوان الدولي لمعاهد السينما في تطوان    انطلاق الدورة الرابعة من أيام الفنيدق المسرحية    وزارة الصحة المغربية تطلق الحملة الوطنية للتلقيح ضد الأنفلونزا الموسمية    صَخرَة سيزيف الجَاثِمَة على كوَاهِلَنا !    ما هي انعكاسات عودة ترامب للبيت الأبيض على قضية الصحراء؟        في بلاغ للمكتب السياسي .. وضوح رؤية جلالة الملك في قضية الصحراء مكَّن بلادنا من تأمين مضامين سوسيواقتصادية للسيادة على التراب    التنسيق النقابي للأطر الصحية يتوعد الحكومة بالتصعيد احتجاجاً على خرق اتفاق يوليوز    انتخاب السيدة نزهة بدوان بالإجماع نائبة أولى لرئيسة الكونفدرالية الإفريقية للرياضة للجميع …    ندوة وطنية بمدينة الصويرة حول الصحراء المغربية    البنيات التحتية الأمنية بالحسيمة تتعز بافتتاح مقر الدائرة الثانية للشرطة    مؤشرات إيجابية نحو إنهاء أزمة طلبة الطب واستئناف الدراسة    استعدادات المنتخب الوطني: الركراكي يعقد ندوة صحفية وحصة تدريبية مفتوحة للإعلام    بنسعيد يزور مواقع ثقافية بإقليمي العيون وطرفاية    ضبط عملية احتيال بنكي بقيمة تتجاوز 131 مليون دولار بالسعودية    بوجمعة موجي ل"رسالة24″ : يجب تعزيز الرقابة وحماية المستهلك من المضاربين    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الجمعة    قانون إسرائيلي يتيح طرد فلسطينيين    نجم منتخب أوروغواي السابق دييغو فورلان يحترف التنس    جدري: القطاعات التصديرية المغربية كلها تحقق قفزة مهمة        تظاهرات واشتباكات مع الشرطة احتجاجا على فوز ترامب في الانتخابات الرئاسية الأمريكية    سفير أستراليا في واشنطن يحذف منشورات منتقدة لترامب    وزارة الصحة تطلق الحملة الوطنية للتلقيح ضد الأنفلونزا الموسمية    خبراء أمراض الدم المناعية يبرزون أعراض نقص الحديد    محكمة تونسية تقضي بالسجن أربع سنوات ونصف على صانعة محتوى بتهمة "التجاهر بالفاحشة"    بعد رفعه لدعوى قضائية.. القضاء يمنح ميندي معظم مستحقاته لدى مانشستر سيتي    أولمبيك مارسيليا يحدد سعر بيع أمين حارث في الميركاتو الشتوي    التّمويل والصّيانة تحديات تحاصر أجرأة مشاريع برنامج التنمية الحضرية لأكادير    إحصاء 2024 يكشف عن عدد السكان الحقيقي ويعكس الديناميكيات الديموغرافية في المملكة    مزور: المغرب منصة اقتصادية موثوقة وتنافسية ومبتكرة لألمانيا    إعطاء انطلاقة خدمات مركز جديد لتصفية الدم بالدار البيضاء    دراسة: أحماض أوميغا 3 و 6 تساهم في الوقاية من السرطان    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بالسيدا يعلن تعيين الفنانة "أوم" سفيرة وطنية للنوايا الحسنة    كيفية صلاة الشفع والوتر .. حكمها وفضلها وعدد ركعاتها    مختارات من ديوان «أوتار البصيرة»    وهي جنازة رجل ...    نداء للمحسنين للمساهمة في استكمال بناء مسجد ثاغزوت جماعة إحدادن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تحب نفسك؟
نشر في بريس تطوان يوم 11 - 02 - 2016

يجب أن تحب نفسك لتنجح في حياتك و نحن اليوم نعلمك كيف تحب نفسك لتكون أكثر نجاحا فحب الذات هو أساس النجاح و الثقة بالنفس هو البداية لشق طريق الكفاح والنجاح واثبات الذات.
أولا لماذا يجب أن تحب نفسك ؟
1- النفس البشرية بطبيعيتها نقية .. تحمل كل الخير .. ولكن بمرور الحياه .. يتغير كل ذلك... ولكي نقاوم كل مصاعب ومشاكل الحياه يجب علينا حب أنفسنا حتى نستطيع أن نعيد لها طبيعيتها النقية وكل الخير الذى تحملله ... حتى تستطيع أن تعيش يطريقة صحيحة ويكون لها دور إيجابى وفعال ف المجتمع الذى تعيش فيه
2- حب الإنسان لنفسه الذى أساسه حب الله والمتأثر بنور الإيمان يعافى من الاضطرابات النفسية، والأمراض، ويعطيه سلام الفكر والقلب، كما يحفظه سالماً في طريق حياته، لينمو، ويحقق ذاته .
ثانيا كيف تحب نفسك ؟
قبل الإجابة على السؤال .. يوجد الكثير من الناس يرددون أنهم مستحيل أن يحبو أنفسهم،أو أن أنفسهم لا تستحق أن تحب .
هذا كلام غير صحيح لأن كل نفس تختلف عن الأخرى والله خلقنا مختلفين فمن حق كل نفس أن تستحق أن تحب وليس يوجد شىء مستحيل من الممكن أن يوجد شىء صعب وبإرادة وتوفيق المولى عز وجل وإجتهاد الإنسان سيصبح كل شىء يسير وبسيط..
1-أقبل نفسك كما هى : كن أنت ولا تحاول أن تكون غير أنت، فسبحان من جعل بصمة اليد مختلفة من كل شخص لأخر,, عليك أن تقبل نفسك كما هى كما خلقها الله بكل ما فيها ,, وهو أعلم بك أكثر من نفسك ،وعليك أن تفخر بذلك وأن تفعل كل صحيح و أن تؤثر بالخير على كل من حولك بشخصيتك أنت بنفسك أنت .
2-أعرف مميزاتك : الإنسان الذكى هو الذى يعرف مميزات نفسه، فمميزات شخص قد تكون عيوب شخص آخر.
3- أعرف سلبياتك : ليس من العيب أن نعلم عيوبنا ، فنحن لسنا بملائكة ولكننا بشر ويجب علينا مواجهه أنفسنا بعيوبنا حتى نتعامل معها بشكل صحيح وأن ندرس ما تأثير هذه العيوب ؟ وهل نستطيع أن نغيرها للأفضل ؟
4-اهتم بنفسك : حينما تستيقظ من النوم كل صباح قل لنفسك :"سأقضي اليوم سعيداً" إن السعادة تنبع من أعماق النفس والمرء يغدو سعيداً بالقدر الذي يعتزم به أن يجعل نفسه راضياً بكل ما يكون.
– حاول دائماً ان تكيف نفسك وفقاً لما هو كائن بدلاً من أن تحاول تكييف ما يحيط بك وفقاً لما تريد أن يكون .
– لاتغفل العناية بصحتك,أعط بدنك حقه من الرياضة والتغذية وحذار أن تسيء استعماله بل احتفظ به آلة جيدة صالحة تؤدي ما يطلب منها بسرعة وإتقان.
– حاول أن تكون دائماً أنيقاً وأن يكون لباسك منسقاً مع سنك ومركز الاجتماعي واعتزم – مهما كانت ميولك – أن تحترم جميع من تلقاهم وأن تكون رقيقاً في حديثك معهم ولاتنتقد أحداً منهم كما لاتحاول أن تتدخل في شؤونهم الخاصة.
بريس تطوان / ثقف نفسك


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.