السقوط من الطابق الثالث ينهي حياة أم بطنجة    أمن البيضاء يحقق مع جزائريين وماليين على خلفية دهس بين 7 أشخاص بسيارات رباعية    ميناء طنجة المتوسط يقوي قدراته اللوجستية باستثمار 4 مليارات درهم    الدرهم يتراجع بنسبة 1,18 في المائة مقابل الدولار الأمريكي بين شهري شتنبر وأكتوبر (بنك المغرب)    وقفات تضامنية مع غزة ولبنان بعدد من مدن المملكة        عدد وفيات مغاربة فالنسيا بسبب الفيضانات بلغ 5 ضحايا و10 مفقودين    الدريوش يتلقى استدعاء لتمثيل هولندا    بواسطة برلمانية.. وهبي يلتقي جمعية هيئات المحامين بالمغرب غدا السبت    فعاليات الملتقى الجهوي الثالث للتحسيس بمرض الهيموفيليا المنعقد بتطوان    مدافع الوداد جمال حركاس: تمثيل "أسود الأطلس" حلم تحقق        أكديطال تتجه لتشييد مصحة حديثة بالحسيمة لتقريب الرعاية الصحية    منظمات أمازيغية تراسل رئيس الجمهورية الفرنسية حول استثناء تعليم اللغة الأمازيغية    توقعات أحوال الطقس ليوم السبت    الوسيط يعلن نجاح الوساطة في حل أزمة طلبة الطب والصيدلة    سانت لوسيا تشيد بالمبادرات الملكية بشأن الساحل والمحيط الأطلسي    ابنة أردوغان: تمنيت أن أكون مغربية لأشارك من أسود الأطلس الدفاع عن فلسطين    حجوي: 2024 عرفت المصادقة على 216 نصا قانونيا    التصفيات المؤهلة لكأس إفريقيا لكرة السلة 2025.. المنتخب المغربي يدخل معسكرا تحضيريا    "جبهة نقابية" ترفض المس بالحق الدستوري في الإضراب وتستعد للاحتجاج    المغرب وفرنسا… إضاءة التاريخ لتحوّل جذري في الحاضر والمستقبل    الطفرة الصناعية في طنجة تجلعها ثاني أكبر مدينة في المغرب من حيث السكان    أسعار الغذاء العالمية ترتفع لأعلى مستوى في 18 شهرا    دوري الأمم الأوروبية.. دي لا فوينتي يكشف عن قائمة المنتخب الإسباني لكرة القدم    من مراكش.. انطلاق أشغال الدورة الثانية والعشرين للمؤتمر العالمي حول تقنية المساعدة الطبية على الإنجاب    ظاهرة "السليت والعْصِير" أمام المدارس والكلام الساقط.. تترجم حال واقع التعليم بالمغرب! (فيديو)    بيع أول لوحة فنية من توقيع روبوت بأكثر من مليون دولار في مزاد    مصدر من داخل المنتخب يكشف الأسباب الحقيقية وراء استبعاد زياش    وسيط المملكة يعلن عن نجاح تسوية طلبة الطب ويدعو لمواصلة الحوار الهادئ    "أيا" تطلق مصنع كبير لمعالجة 2000 طن من الفضة يوميا في زكوندر    كوشنر صهر ترامب يستبعد الانضمام لإدارته الجديدة    الهوية المغربية تناقَش بالشارقة .. روافدُ وصداماتٌ وحاجة إلى "التسامي بالجذور"    بعد 11 شهرا من الاحتقان.. مؤسسة الوسيط تعلن نهاية أزمة طلبة كلية الطب والصيدلة    هزة أرضية خفيفة نواحي إقليم الحوز    بحضور زياش.. غلطة سراي يلحق الهزيمة الأولى بتوتنهام والنصيري يزور شباك ألكمار    الجنسية المغربية للبطلان إسماعيل وإسلام نورديف    ارتفاع أسعار الذهب عقب خفض مجلس الاحتياطي الفدرالي لأسعار الفائدة    متوسط عدد أفراد الأسرة المغربية ينخفض إلى 3,9 و7 مدن تضم 37.8% من السكان        إدوارد سعيد: فلاسفة فرنسيون والصراع في الشرق الأوسط        تقييد المبادلات التجارية بين البلدين.. الجزائر تنفي وفرنسا لا علم لها    حظر ذ بح إناث الماشية يثير الجدل بين مهنيي اللحوم الحمراء    خمسة جرحى من قوات اليونيفيل في غارة إسرائيلية على مدينة جنوب لبنان    المنصوري: وزراء الPPS سيروا قطاع الإسكان 9 سنوات ولم يشتغلوا والآن يعطون الدروس عن الصفيح    طلبة الطب يضعون حدا لإضرابهم بتوقيع اتفاق مع الحكومة إثر تصويت ثاني لصالح العودة للدراسة    إسبانيا تمنع رسو سفن محملة بأسلحة لإسرائيل في موانئها    غياب علماء الدين عن النقاش العمومي.. سكنفل: علماء الأمة ليسوا مثيرين للفتنة ولا ساكتين عن الحق    جرافات الهدم تطال مقابر أسرة محمد علي باشا في مصر القديمة    قد يستخدم في سرقة الأموال!.. تحذير مقلق يخص "شات جي بي تي"    "المعجم التاريخي للغة العربية" .. مشروع حضاري يثمرُ 127 مجلّدا بالشارقة    وزارة الصحة المغربية تطلق الحملة الوطنية للتلقيح ضد الأنفلونزا الموسمية    خبراء أمراض الدم المناعية يبرزون أعراض نقص الحديد    سطات تفقد العلامة أحمد كثير أحد مراجعها في العلوم القانونية    برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بالسيدا يعلن تعيين الفنانة "أوم" سفيرة وطنية للنوايا الحسنة    كيفية صلاة الشفع والوتر .. حكمها وفضلها وعدد ركعاتها    مختارات من ديوان «أوتار البصيرة»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جمعية النور تنظم يوما تكوينيا حول "مهارات الاعداد للامتحانات و اجتيازها " بفرخانة
نشر في ناظور سيتي يوم 05 - 06 - 2011

نظمت جمعية النور للتنمية الثقافية و الاجتماعية بفرخانة ، بتنسيق مع مركز الريف للتراث و الدراسات و الابحاث بالناظور ، وبتعاون مع جمعية اباء و اولياء تلاميذ ثانوية فرخانة يوما تكوينيا لفائدة تلاميذ البكالوريا و الطلبة الجامعيين في موضوع : " مهارات الاعداد للامتحانات و اجتيازها " ، اطره الاستاذ المكون بمركز اساتذة التعليم الابتدائي بالناظور ورئيس مركز الريف للتراث و الدراسات و الابحاث السيد عبد الله بوغوتة ، وذلك يوم الجمعة 03 / 06 / 2011 بمكتبة ثانوية فرخانة .
افتتحت اشغال اليوم التكويني ، الذي سير فقراته نائب رئيس جمعية النورالاستاذ عبد القادر دغوتي ، بتلاوة ايات بينات من الذكر الحكيم ، ثم تناول الكلمة رئيس جمعية النور للتنمية الثقافية و الاجتماعية الاستاذ عبد الوهاب بنعلي اكد من خلالها ان فئة التلاميذ و الطلبة من صلب اهتمامات الجمعية التي من اهدافها تأطير الشباب و تكوينهم ، وتنمية كفاءاتهم و قدراتهم المعرفية ، و اضاف ، ان هذا اليوم التكويني جاء في هذه الظرفية الدقيقة التي يمر منها التلاميذ و الطلبة المقبلين على اجتياز الامتحانات من اجل اعدادهم ماديا و معنويا بشكل جيد لاجتياز الامتحانات في ظروف محفزة ، مؤكدا على ان هدف التلميذ الحقيقي هو التفوق لا النجاح فقط ، متمنيا في ختام كلمته المقتضبة النجاح و التوفيق و التفوق لكل التلاميذ و الطلبة .
اما مؤطر اليوم التكويني الاستاذ عبد الله بوغوتة فقد اكد في البداية انه ليست هناك وصفة سحرية تجعل منك الطالب بين عشية وضحاها طالبا ناجحا ، بل إن الرغبة في العمل والجد والاجتهاد والمثابرة والتفاؤل بالمستقبل هي مفاتيح النجاح. ولكن هذا الجد والمثابرة ، يضيف ، لن تكون ذات فائدة ومردودية إذا لم تكن مبنية على التنظيم والتخطيط والتعامل بذكاء مع مختلف أنواع الدروس والمعلومات و المواد.
وقد اكد الاستاذ بوغوتة ان من شروط الاستعداد للامتحانت بشكل منظم و فعال :
التلقي الجيد للدرس وذلك بالانتباه و المشاركة اثناء الدرس ،و استشعار أهمية الدرس بالنسبة للمستقبل الدراسي والمهني ، بالاضافة الى التدوين الجميل والمنظم للمعلومات . كما اكد الاستاذ المكون بانه من شروط الحفظ الجيد التفكير في الدرس والحكم على مضمونه وشكله، لان ذلك يساعد الذاكرة على الاحتفاظ به. والتفكير في الدرس يتطلب عملية ذهنية مهمة جدا وهي التركيز .
وقد ذكر الاستاذ بوغوتة بعض الارشادات المساعدة على التركيز أثناء الحفظ والمراجعة منها :
• اختر غرفة, أو أي مكان آخر ترتاح فيه, لا تكون فيه أشياء تثير الانتباه وتشغلك عن المراجعة.
• احرص على أن تتوفر الإضاءة والتهوية الجيدتين في مكان المراجعة.
• لا تبدأ الحفظ إلا بعد أن تشبع حاجتك من الغذاء والنوم والراحة، لأن الجوع والتعب والقلق لا تسمح بالتركيز.
• عليك مراعاة الوضع السليم أثناء القراءة حتى لا تشعر عيناك بأي إجهاد، وذلك بأن تجعل جذعك معتدلاً أثناء جلوسك مع تجنب الانحناء على المكتب،
ومن العادات الخاطئة التي نلحظها أثناء القراءة: الاستلقاء على الظهر أو الاضطجاع على الجنب أو الرقود علي البطن.
• المسافة بين العينين والكتاب أثناء القراءة يجب أن تكون بين 30- 35 سم .
• حاول أن تتجنب أحلام اليقظة أثناء الحفظ والمراجعة، وذلك باستشعار أهمية ما تراجعه بالنسبة لمستقبلك .
وفي ختام هذا المحور اكد الاستاذ المؤطران الأفضل للطالب هو أن يستخدم قدراته السمعية والبصرية والحسية الحركية كلها، وألا يعتمد على طريقة حفظ واحدة؛ حتى إذا وجد صعوبة في استحضار ما حفظ عن طريقة السمع مثلا, استعان بذاكرته البصرية أو الحركية. بالإضافة إلى أن استعمال الطرق الثلاث يجعله مطمئنا إلى ذاكرته واثقا من تحكمه في معلوماته.
و اثناء حديثه عن شروط المراجعة الجيدة ذكر الاستاذ بوغوتة ان بعض التجارب أظهرت أنا نفقد 50 ٪ مما نتعلم بعد نصف ساعة، و80 ٪ منه بعد 24 ساعة، و98 ٪ بعد أربعة أسابيع . لكن ، يضيف الاستاذ ،هناك وسيلة لتطويع الذاكرة ، وهي طريقة التكرير والمراجعة الدائمة والمنظمة. لان الطالب إذا راجع الدرس المحفوظ بشكل دائم و منتظم فإنه سيضمن عدم نسيانه ، وسيرسخ في ذاكرته لمدة طويلة .
وفي هذا السياق ذكر الاستاذ بوغوتة ان للمراجعة الجماعية فوائد كثيرة منها: التحفيز المتبادل على المراجعة وتبادل المساعدة على فهم الدروس...؛ غير أن نجاحها ، يضيف ، مشروط بمدى جدية أفراد المجموعة التي تراجع ضمنها وبطريقتك في التعامل معهم.
وساق المؤطر هذه الإرشادات من أجل مراجعة جماعية مفيدة:
الجدية والاحترام المتبادل.
اختيار مجموعة صغيرة(أقل من عشرة أفراد).
تقبل الاختلاف: لا تنزعج أو تغضب إذا أبدى صديق داخل المجموعة معارضته لفكرتك, أو إذا تكلم أحد أفراد المجموعة ببطء وتعثر...؛ تعلم أن تصغي للآخرين.
تنويع المواد المراجعة: من غير المفيد تخصيص يوم كامل لمراجعة الرياضيات مثلا, فبعد ساعتين من الهندسة والجبر ستصابون بالصداع و الضجر! من الأفضل إذن تنويع المواد.
تعيين منشط للمجموعة يتجلى دوره في تحيز المجموعة وتنبيهها إلى العودة إلى المراجعة إذا مالت الأمور نحو الهزل. كما يبين في النهاية ما تمت مراجعته خلال الحصة وما ينبغي التهييء له في الحصة اللاحقة.
القراءة الجهرية: يمكنك أن تطلب من أحد أفراد المجموعة قراءة موضوعك الأدبي أو الفلسفي بصوت مرتفع, و له أن يتوقف كلما قرأ شيئا لم يفهمه. وهذا مفيد لك لأن مواضيعك عند الامتحان ستتم قراءتها من طرف شخص آخر هو الأستاذ المصحح.
من الأفضل المزاوجة بين المراجعة الفردية والجماعية مع تخصيص وقت أكبر للأولى.
هذا ، وشدد الاستاذ عبد الله بوغوتة على ان الطالب لابد ان يكون مستعدا بدنيا و نفسيا ، وان يحافظ على التغذية المتوازنة ، الغنية بالكالسيوم والفسفور . وان يمارس الرياضة و التنفس العميق ، ثم يتجنب التدخين و المخدرات ، و لابد ايضا ان يرتاح و ينام ما فيه الكفاية ، دون نسيان التفؤل لانه ، حسب الاستاذ المكون أمر ضروري للاستمرار في العمل والمثابرة على الجد. وبالإضافة إلى الاجتهاد وتنظيم المراجعة,،فإن الدعاء مع الإخلاص وعمل الطاعات,، يضيف ، وسيلة روحية هامة تدفعك للتفاؤل والإقبال على الدراسة. لأنك حين تدعو الله تعالى أن يوفقك وييسر لك سبل النجاح ، فإنك ستشعر بدافعية كبيرة لمواصلة الاجتهاد ، واليقين بأن الله سيستجيب دعوتك إذا أنت توكلت عليه مع أخذك بأسباب النجاح المذكورة آنفا.
وفي الختام ذكر الاستاذ عبد الله بوغوتة مجموعة من النصائح و التوجيهات الخاصة بيوم الامتحان ، من قبيل كيفية التعامل مع ورقة الامتحان و طرق فهم الاسئلة و كيفية الاجابة وغيرها ..
وفي نهاية اشغال اليوم التكويني سلمت جمعية النور للتنمية الثقافية و الاجتماعية بفرخانة شهادة تقديرية الى الاستاذ عبد الله بوغوتة اعترافا له بالمجهودات القيمة و التوجيهات الثمينة التي قدمها للتلاميذ و الطلبة بثانوية فرخانة التأهيلية ، قبل ان يدعى الجميع الى حفل شاي اقيم على شرف الحضور .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.