وثائق سرية تكشف تورط البوليساريو في حرب سوريا بتنسيق إيراني جزائري    الجهات تبصِم "سيام 2025" .. منتجات مجالية تعكس تنوّع الفلاحة المغربية    تصفية حسابات للسيطرة على "موانئ المخدرات" بالناظور    من فرانكفورت إلى عكاشة .. نهاية مفاجئة لمحمد بودريقة    أخنوش يمثل جلالة الملك في جنازة البابا فرانسوا    دول الساحل تعلن دعمها الكامل للمغرب وتثمن مبادرة "الرباط – الأطلسي" الاستراتيجية    مجلس جهة طنجة يشارك في المعرض الدولي للفلاحة لتسليط الضوء على تحديات الماء والتنمية    المفتش العام للقوات المسلحة الملكية يقوم بزيارة عمل إلى إثيوبيا    جريمة مكتملة الأركان قرب واد مرتيل أبطالها منتخبون    مؤتمر "بيجيدي".. غياب شخصيات وازنة وسط حضور "طيف بنكيران"    جريمة قتل جديدة في ابن أحمد    طنجة تحتضن النسخة الحادية عشرة من الدوري الدولي "مولاي الحسن" بمشاركة أندية مغربية وإسبانية    الشيبي يسهم في تأهل بيراميدز    أخنوش يصل إلى روما لتمثيل جلالة الملك في مراسم جنازة البابا فرانسوا    هيئة: وقفات بعدد من المدن المغربية تضامنا مع غزة وتنديدا بالإبادة الجماعية    مرسوم حكومي جديد يُحوّل "منطقة التصدير الحرة طنجة تيك" إلى "منطقة التسريع الصناعي" ويوسّع نطاقها الجغرافي    وليد الركراكي: نهجنا التواصل وعرض مشاريعنا على اللاعبين مزدوجي الجنسية... نحترم قراراتهم    المفتش العام للقوات المسلحة الملكية يقوم بزيارة عمل إلى إثيوبيا    أخنوش يصل إلى روما لتمثيل جلالة الملك في مراسم جنازة البابا فرانسوا    بسبب التحكيم.. توتر جديد بين ريال مدريد ورابطة الليغا قبل نهائي كأس الملك    نشرة إنذارية: زخات رعدية مصحوبة بتساقط للبرد وبهبات رياح مرتقبة الجمعة بعدد من مناطق المملكة    قطار التعاون ينطلق بسرعة فائقة بين الرباط وباريس: ماكرون يحتفي بثمرة الشراكة مع المغرب    الأخضر ينهي تداولات بورصة الدار البيضاء    العالم والخبير في علم المناعة منصف السلاوي يقدم بالرباط سيرته الذاتية "الأفق المفتوح.. مسار حياة"    تقرير يكشف عن نقص في دعم متضرري زلزال الحوز: 16% لم يحصلوا على المساعدة    عناصر بجبهة البوليساريو يسلمون أنفسهم طواعية للجيش المغربي    بودريقة يمثل أمام قاضي التحقيق .. وهذه لائحة التهم    إسكوبار الصحراء.. الناصري يلتمس من المحكمة مواجهته بالفنانة لطيفة رأفت    متدخلون: الفن والإبداع آخر حصن أمام انهيار الإنسانية في زمن الذكاء الاصطناعي والحروب    مصل يقتل ب40 طعنة على يد آخر قبيل صلاة الجمعة بفرنسا    افتتاح مركز لتدريب القوات الخاصة بجماعة القصر الصغير بتعاون مغربي أمريكي    إحصاء الخدمة العسكرية ينطلق وأبناء الجالية مدعوون للتسجيل    مذكرة السبت والأحد 26/27 أبريل    ضابط شرطة يطلق رصاصا تحذيريا لإيقاف مروج مخدرات حرض كلابا شرسة ضد عناصر الأمن بجرادة    مهرجان "كوميديا بلانكا" يعود في نسخته الثانية بالدار البيضاء    "أمنستي" تدين تصاعد القمع بالجزائر    أرباح اتصالات المغرب تتراجع 5.9% خلال الربع الأول من 2025    أبرزها "كلاسيكو" بين الجيش والوداد.. العصبة تكشف عن برنامج الجولة 28    طنجة.. ندوة تنزيل تصاميم التهيئة تدعو لتقوية دور الجماعات وتقدم 15 توصية لتجاوز التعثرات    على حمار أعْرَج يزُفّون ثقافتنا في هودج !    المجلس الوطني لحقوق الإنسان يناقش "الحق في المدينة" وتحولات العمران    الإعلان عن صفقة ب 11.3 مليار لتأهيل مطار الناظور- العروي    السايح مدرب منتخب "الفوتسال" للسيدات: "هدفنا هو التتويج بلقب "الكان" وأكدنا بأننا جاهزين لجميع السيناريوهات"    كاتبة الدولة الدريوش تؤكد من أبيدجان إلتزام المملكة المغربية الراسخ بدعم التعاون الإفريقي في مجال الصيد البحري    توقعات أحوال الطقس اليوم الجمعة    الملك يقيم مأدبة عشاء على شرف المدعوين والمشاركين في الدورة ال 17 للملتقى الدولي للفلاحة بالمغرب    المديرة العامة لصندوق النقد الدولي: المغرب نموذج للثقة الدولية والاستقرار الاقتصادي    "الإيسيسكو" تقدم الدبلوماسية الحضارية كمفهوم جديد في معرض الكتاب    أكاديمية المملكة المغربية تسلّم شارات أربعة أعضاء جدد دوليّين    الرباط …توقيع ديوان مدن الأحلام للشاعر بوشعيب خلدون بالمعرض الدولي النشر والكتاب    كردية أشجع من دول عربية 3من3    دراسة: النوم المبكر يعزز القدرات العقلية والإدراكية للمراهقين    إصابة الحوامل بفقر الدم قد ترفع خطر إصابة الأجنة بأمراض القلب    الحل في الفاكهة الصفراء.. دراسة توصي بالموز لمواجهة ارتفاع الضغط    المغرب يعزز منظومته الصحية للحفاظ على معدلات تغطية تلقيحية عالية    وداعًا الأستاذ محمد الأشرافي إلى الأبد    قصة الخطاب القرآني    المجلس العلمي للناظور يواصل دورات تأطير حجاج الإقليم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جمعية النور تنظم يوما تكوينيا حول "مهارات الاعداد للامتحانات و اجتيازها " بفرخانة
نشر في ناظور سيتي يوم 05 - 06 - 2011

نظمت جمعية النور للتنمية الثقافية و الاجتماعية بفرخانة ، بتنسيق مع مركز الريف للتراث و الدراسات و الابحاث بالناظور ، وبتعاون مع جمعية اباء و اولياء تلاميذ ثانوية فرخانة يوما تكوينيا لفائدة تلاميذ البكالوريا و الطلبة الجامعيين في موضوع : " مهارات الاعداد للامتحانات و اجتيازها " ، اطره الاستاذ المكون بمركز اساتذة التعليم الابتدائي بالناظور ورئيس مركز الريف للتراث و الدراسات و الابحاث السيد عبد الله بوغوتة ، وذلك يوم الجمعة 03 / 06 / 2011 بمكتبة ثانوية فرخانة .
افتتحت اشغال اليوم التكويني ، الذي سير فقراته نائب رئيس جمعية النورالاستاذ عبد القادر دغوتي ، بتلاوة ايات بينات من الذكر الحكيم ، ثم تناول الكلمة رئيس جمعية النور للتنمية الثقافية و الاجتماعية الاستاذ عبد الوهاب بنعلي اكد من خلالها ان فئة التلاميذ و الطلبة من صلب اهتمامات الجمعية التي من اهدافها تأطير الشباب و تكوينهم ، وتنمية كفاءاتهم و قدراتهم المعرفية ، و اضاف ، ان هذا اليوم التكويني جاء في هذه الظرفية الدقيقة التي يمر منها التلاميذ و الطلبة المقبلين على اجتياز الامتحانات من اجل اعدادهم ماديا و معنويا بشكل جيد لاجتياز الامتحانات في ظروف محفزة ، مؤكدا على ان هدف التلميذ الحقيقي هو التفوق لا النجاح فقط ، متمنيا في ختام كلمته المقتضبة النجاح و التوفيق و التفوق لكل التلاميذ و الطلبة .
اما مؤطر اليوم التكويني الاستاذ عبد الله بوغوتة فقد اكد في البداية انه ليست هناك وصفة سحرية تجعل منك الطالب بين عشية وضحاها طالبا ناجحا ، بل إن الرغبة في العمل والجد والاجتهاد والمثابرة والتفاؤل بالمستقبل هي مفاتيح النجاح. ولكن هذا الجد والمثابرة ، يضيف ، لن تكون ذات فائدة ومردودية إذا لم تكن مبنية على التنظيم والتخطيط والتعامل بذكاء مع مختلف أنواع الدروس والمعلومات و المواد.
وقد اكد الاستاذ بوغوتة ان من شروط الاستعداد للامتحانت بشكل منظم و فعال :
التلقي الجيد للدرس وذلك بالانتباه و المشاركة اثناء الدرس ،و استشعار أهمية الدرس بالنسبة للمستقبل الدراسي والمهني ، بالاضافة الى التدوين الجميل والمنظم للمعلومات . كما اكد الاستاذ المكون بانه من شروط الحفظ الجيد التفكير في الدرس والحكم على مضمونه وشكله، لان ذلك يساعد الذاكرة على الاحتفاظ به. والتفكير في الدرس يتطلب عملية ذهنية مهمة جدا وهي التركيز .
وقد ذكر الاستاذ بوغوتة بعض الارشادات المساعدة على التركيز أثناء الحفظ والمراجعة منها :
• اختر غرفة, أو أي مكان آخر ترتاح فيه, لا تكون فيه أشياء تثير الانتباه وتشغلك عن المراجعة.
• احرص على أن تتوفر الإضاءة والتهوية الجيدتين في مكان المراجعة.
• لا تبدأ الحفظ إلا بعد أن تشبع حاجتك من الغذاء والنوم والراحة، لأن الجوع والتعب والقلق لا تسمح بالتركيز.
• عليك مراعاة الوضع السليم أثناء القراءة حتى لا تشعر عيناك بأي إجهاد، وذلك بأن تجعل جذعك معتدلاً أثناء جلوسك مع تجنب الانحناء على المكتب،
ومن العادات الخاطئة التي نلحظها أثناء القراءة: الاستلقاء على الظهر أو الاضطجاع على الجنب أو الرقود علي البطن.
• المسافة بين العينين والكتاب أثناء القراءة يجب أن تكون بين 30- 35 سم .
• حاول أن تتجنب أحلام اليقظة أثناء الحفظ والمراجعة، وذلك باستشعار أهمية ما تراجعه بالنسبة لمستقبلك .
وفي ختام هذا المحور اكد الاستاذ المؤطران الأفضل للطالب هو أن يستخدم قدراته السمعية والبصرية والحسية الحركية كلها، وألا يعتمد على طريقة حفظ واحدة؛ حتى إذا وجد صعوبة في استحضار ما حفظ عن طريقة السمع مثلا, استعان بذاكرته البصرية أو الحركية. بالإضافة إلى أن استعمال الطرق الثلاث يجعله مطمئنا إلى ذاكرته واثقا من تحكمه في معلوماته.
و اثناء حديثه عن شروط المراجعة الجيدة ذكر الاستاذ بوغوتة ان بعض التجارب أظهرت أنا نفقد 50 ٪ مما نتعلم بعد نصف ساعة، و80 ٪ منه بعد 24 ساعة، و98 ٪ بعد أربعة أسابيع . لكن ، يضيف الاستاذ ،هناك وسيلة لتطويع الذاكرة ، وهي طريقة التكرير والمراجعة الدائمة والمنظمة. لان الطالب إذا راجع الدرس المحفوظ بشكل دائم و منتظم فإنه سيضمن عدم نسيانه ، وسيرسخ في ذاكرته لمدة طويلة .
وفي هذا السياق ذكر الاستاذ بوغوتة ان للمراجعة الجماعية فوائد كثيرة منها: التحفيز المتبادل على المراجعة وتبادل المساعدة على فهم الدروس...؛ غير أن نجاحها ، يضيف ، مشروط بمدى جدية أفراد المجموعة التي تراجع ضمنها وبطريقتك في التعامل معهم.
وساق المؤطر هذه الإرشادات من أجل مراجعة جماعية مفيدة:
الجدية والاحترام المتبادل.
اختيار مجموعة صغيرة(أقل من عشرة أفراد).
تقبل الاختلاف: لا تنزعج أو تغضب إذا أبدى صديق داخل المجموعة معارضته لفكرتك, أو إذا تكلم أحد أفراد المجموعة ببطء وتعثر...؛ تعلم أن تصغي للآخرين.
تنويع المواد المراجعة: من غير المفيد تخصيص يوم كامل لمراجعة الرياضيات مثلا, فبعد ساعتين من الهندسة والجبر ستصابون بالصداع و الضجر! من الأفضل إذن تنويع المواد.
تعيين منشط للمجموعة يتجلى دوره في تحيز المجموعة وتنبيهها إلى العودة إلى المراجعة إذا مالت الأمور نحو الهزل. كما يبين في النهاية ما تمت مراجعته خلال الحصة وما ينبغي التهييء له في الحصة اللاحقة.
القراءة الجهرية: يمكنك أن تطلب من أحد أفراد المجموعة قراءة موضوعك الأدبي أو الفلسفي بصوت مرتفع, و له أن يتوقف كلما قرأ شيئا لم يفهمه. وهذا مفيد لك لأن مواضيعك عند الامتحان ستتم قراءتها من طرف شخص آخر هو الأستاذ المصحح.
من الأفضل المزاوجة بين المراجعة الفردية والجماعية مع تخصيص وقت أكبر للأولى.
هذا ، وشدد الاستاذ عبد الله بوغوتة على ان الطالب لابد ان يكون مستعدا بدنيا و نفسيا ، وان يحافظ على التغذية المتوازنة ، الغنية بالكالسيوم والفسفور . وان يمارس الرياضة و التنفس العميق ، ثم يتجنب التدخين و المخدرات ، و لابد ايضا ان يرتاح و ينام ما فيه الكفاية ، دون نسيان التفؤل لانه ، حسب الاستاذ المكون أمر ضروري للاستمرار في العمل والمثابرة على الجد. وبالإضافة إلى الاجتهاد وتنظيم المراجعة,،فإن الدعاء مع الإخلاص وعمل الطاعات,، يضيف ، وسيلة روحية هامة تدفعك للتفاؤل والإقبال على الدراسة. لأنك حين تدعو الله تعالى أن يوفقك وييسر لك سبل النجاح ، فإنك ستشعر بدافعية كبيرة لمواصلة الاجتهاد ، واليقين بأن الله سيستجيب دعوتك إذا أنت توكلت عليه مع أخذك بأسباب النجاح المذكورة آنفا.
وفي الختام ذكر الاستاذ عبد الله بوغوتة مجموعة من النصائح و التوجيهات الخاصة بيوم الامتحان ، من قبيل كيفية التعامل مع ورقة الامتحان و طرق فهم الاسئلة و كيفية الاجابة وغيرها ..
وفي نهاية اشغال اليوم التكويني سلمت جمعية النور للتنمية الثقافية و الاجتماعية بفرخانة شهادة تقديرية الى الاستاذ عبد الله بوغوتة اعترافا له بالمجهودات القيمة و التوجيهات الثمينة التي قدمها للتلاميذ و الطلبة بثانوية فرخانة التأهيلية ، قبل ان يدعى الجميع الى حفل شاي اقيم على شرف الحضور .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.