ادة ما يحدث بعد العملية الجنسية بعض الالم او الصداع وهو ما يسمى الصداع الجنسى و يحدث الصداع الجنسي بسبب القيام بأي نوع من أنواع الأنشطة الجنسية ولا سيما عند الوصول لهزة الجماع. حيث يشعر المريض في هذه الحالة بألم في رأسه وعنقه يزداد مع زيادة الإثارة الجنسية. أو قد يشعر المريض فجأة بصداع حاد قبل أو أثناء هزة الجماع، وهو الأمر الأكثر شيوعاً . معظم حالات الإصابة بالصداع الجنسي لا تستدعي القلق. لكن في بعض الأحيان قد يكون الصداع الجنسي علامة على الإصابة بحالة مرضية خطيرة، مثل مشاكل الأوعية الدموية التي تغذي المخ . الأعراض هناك نوعان للصداع الجنسي. أما النوع الأكثر شيوعاً، فهو : - يحدث بدون سابق إنذار، ويصاب به المريض خلال ثوان من هزة الجماع . - عادة ما يتم وصفه بأنه نوع من الخفقان والنبض أو الوخز . أما النوع الآخر من الصداع الجنسي : - فهو عادة ما يبدأ بشعور بالألم في جانبي الرأس . - من الممكن أن يتسبب في شد عضلات الرقبة والفك . - يبدأ تدريجياً قبل دقائق من هزة الجماع . - يشتد مع زيادة الإثارة الجنسية . معظم أنواع الصداع الجنسي تستمر على الأقل لعدة دقائق. البعض الآخر قد يستمر لبضع ساعات. والكثير من الأشخاص الذين يعانون من الصداع الجنسي، يعانون من الصداع في شكل نوبات على مدى بضعة أشهر، ثم يظلون لمدة عام أو أكثر بدون معاناة من أي نوبة من نوبات الصداع الجنسي، مما يعني ممارسة العملية الجنسية بدون الإصابة بالصداع . متى يجب عليك أن تذهب إلى الطبيب؟ الصداع الجنسي ليس عادة سبباً يستدعي الشعور بالقلق. لكن ينبغي عليك استشارة الطبيب فوراً، إذا كنت تعاني من الصداع أثناء ممارسة النشاط الجنسي، خاصة إذا بدأ فجأة، أو أنه أول صداع تصاب به من هذا النوع . الأسباب تجدر الإشارة إلى أن أي نوع من أنواع الأنشطة الجنسية التي تؤدي للوصول لهزة الجماع بما في ذلك الاستمناء، الجنس الفموي أو الجماع العادي، يمكن أن تسبب الإصابة بالصداع الجنسي . ويمكن أن يكون الصداع الجنسي الذي يحدث ببطء أحد أنواع اضطرابات الصداع غير المرتبطة بأي حالة مرضية. أما الصداع الجنسي الذي يحدث فجأة، فمن المرجح أن يكون مرتبطاً ب : - توسع في جدار الشريان داخل الرأس (تمدد الأوعية الدموية داخل المخ ). - اتصال غير طبيعي بين الشرايين والأوردة الموجودة في المخ ( تشوه شرياني وريدي) يسبب نزيف في المساحة المملوءة بسائل العمود الفقري وحول المخ . - نزيف في جدار الشريان مما يؤدي إلى تسلخ شرياني بالمخ . - السكتة الدماغية . - مرض الشريان التاجي . - استخدام بعض الأدوية والعقاقير، مثل أقراص منع الحمل . - الالتهابات الناتجة عن بعض الأمراض المعدية . أما الصداع الجنسي الذي يرتبط بفقدان الوعي، القيء، تصلب الرقبة، وأعراض عصبية أخرى، بالإضافة إلى ألم حاد يستمر لفترة أطول من 24 ساعة، من المحتمل أن يعود إلى أحد الأسباب الكامنة، غير المباشرة . عوامل الخطورة يمكن أن يصاب أي شخص بالصداع الجنسي. لكن عوامل مخاطر الإصابة بهذا النوع من الصداع تشمل : - أن يكون المريض رجلاً . - أن يكون عرضة للإصابة بالصداع النصفي . الاستعداد لزيارة الطبيب من المحتمل أن تبدأ بزيارة طبيب العائلة أو ممارس عام. ومع ذلك، قد يتم تحويلك إلى طبيب أعصاب. وفيما يلي بعض المعلومات التي ستساعدك على الاستعداد لموعدك مع الطبيب، ومعرفة ما الذي يجب أن تتوقعه خلال زيارته . ماذا يمكنك أن تفعل عند تحديد موعد مع الطبيب، تأكد من الأشياء التي يجب أن تقوم بها مقدماً قبل زيارته، مثل السيطرة على النظام الغذائي الخاص بك . قم بكتابة الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك تلك التي قد لا تكون لها صلة بسبب الزيارة . قم بكتابة بياناتك الشخصية الرئيسية، بما في ذلك أسباب التوتر والقلق الرئيسية أو تغيرات طرأت حديثاً على حياتك، المشاكل الطبية المنتشرة في عائلتك والأمراض التي عانيت منها في الماضي . قم بعمل قائمة بكافة الأدوية، الفيتامينات، أو المكملات التي تتناولها . اصطحب معك أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك عند زيارتك للطبيب إن أمكن. فإذا اصطحبت شخصًا معك سيساعدك على تذكر الأشياء التي فاتتك أو نسيتها . اكتب الأسئلة التي ترغب في طرحها على الطبيب يمكنك إعداد قائمة بالأسئلة التي ترغب في طرحها على الطبيب حتى تساعدك في تحقيق أقصى استفادة من الموعد. وبالنسبة للصداع المرتبط بالنشاط الجنسي، هذه بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها على الطبيب : - ما هو السبب الأكثر احتمالاً في أن يتسبب في إصابتي بهذه الأعراض؟ - هل هناك أي أسباب أخرى محتملة لإصابتي بالصداع الجنسي؟ - ما نوعية الفحوصات التي احتاج إليها؟ - هل حالتي المرضية مؤقتة أم طويلة الأمد؟ - ما هو أفضل شيء يمكنني القيام به؟ - ما هي البدائل للعلاج الابتدائي الذي تقترحه؟ - أعاني من هذه الحالات المرضية أيضاً. كيف يمكنني السيطرة بشكل أفضل على كل هذه الحالات المرضية معاً؟ - هل هناك أي قيود أو موانع يجب الالتزام بها؟ - هل من الضروري أن أذهب إلى طبيب متخصص؟ - هل هناك أي بدائل عامة للدواء الذي وصفته لي؟ - هل هناك أي نشرات أو مواد مطبوعة يمكنني أخذها معي؟ ما هي المواقع التي تنصحني بمتابعتها والإطلاع عليها؟ - لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى ترغب في طرحها . ماذا تتوقع من طبيبك؟ من المرجح أن يقوم طبيبك بتوجيه بعض الأسئلة لك، مثل : - متى شعرت أول مرة بالصداع الجنسي؟ - ما مدى سرعة شعورك بألم الصداع الجنسي؟ - متى بدأ الصداع بالنسبة لهزة الجماع؟ - هل شعورك بالصداع مستمر ودائم أم متقطع؟ - هل شعرت بأي أعراض أخرى إلى جانب الألم؟ - هل تعاني من أي أنواع أخرى من الصداع؟ إذا كانت إجابتك بنعم؟ ما هي أنواع الصداع الأخرى التي تصاب بها؟ - هل يعاني أي شخص في عائلتك من الصداع النصفي، أو الصداع المرتبط بالنشاط الجنسي؟ - هل هناك أي شيء يساعد على تحسين أعراض الصداع لديك؟ - هل هناك أي شيء يجعل أعراض الصداع لديك تزداد سوء؟ الفحوصات والتشخيص تصوير ومسح المخ على الأرجح سيطلب منك طبيبك إجراء تصوير ومسح للمخ. وذلك من خلال: - التصوير بالرنين المغناطيسي. حيث يساعد التصوير بالرنين المغناطيسي على اكتشاف أي أسباب كامنة وراء إصابتك بالصداع. وخلال فحص التصوير بالرنين المغناطيسي يتم استخدام المجال المغناطيسي والموجات اللاسلكية من أجل أخذ صورة مقطعية لهيكل المخ وما يوجد بداخله. - الأشعة المقطعية. في بعض الحالات، خاصة إذا كان المريض قد أصيب بالصداع قبل 48 ساعة فقط، يتم إخضاعه للأشعة المقطعية على المخ. وتعتمد الأشعة المقطعية على وحدة للأشعة السينية تدور حول الجسم وجهاز كومبيوتر لالتقاط صور مقطعية للمخ والرأس. تصوير الأوعية الدماغية قد يطلب منك الطبيب أيضاً إجراء تصوير للأوعية الدماغية، وهو عبارة عن فحص يقوم بإظهار حالة شرايين الرقبة والمخ. وعادة ما يتم القيام بهذا الفحص من خلال إدخال أنبوب رفيع مرن عبر أحد الأوعية الدموية غالباً ما يكون في الفخذ، وصولاً إلى شرايين الرقبة. كما يتم حقن الأنبوب بصبغة، لكي تسمح لجهاز الأشعة السينية بالتقاط صورة للشرايين الموجودة في الرقبة والمخ. كما يمكن إجراء هذا الاختبار من خلال الاستعانة بالتصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية بدلاً من إدخال القسطرة عبر الأوعية الدموية. البزل القطني (أخذ عينة من سوائل المخ) عادة ما يكون المريض في حاجة إلى عمل فحص البزل القطني، خاصة إذا كان المريض أصيب بالصداع فجأة ومؤخراً، وتصوير المخ يظهر كل شيء على أنه طبيعي. من خلال هذا الإجراء، يقوم الطبيب بأخذ عينة صغيرة من السائل الذي يحيط بالمخ والحبل الشوكي. وتظهر عينة السائل ما إذا كان المريض يعاني من النزيف أو العدوى والالتهاب. العلاجات والعقاقير في بعض الحالات، يكون الصداع الجنسي الأول هو الصداع الأخير الذي يتعرض له المريض أثناء ممارسة العملية الجنسية. كما أنه في بعض الحالات يتحسن الصداع الجنسي بسرعة كبيرة، إذ يتلاشى الألم تماماً قبل أن يبدأ مفعول المسكنات. ونظراً لوجود بعض الأبحاث والتقارير الطبية التي تشير إلى أن استكمال ممارسة العملية الجنسية بعد الصداع الجنسي قد تجعل الصداع والألم يزدادا سوء، ربما ينصحك الطبيب بالامتناع عن ممارسة العملية والأنشطة الجنسية، حتى تشفى تماماً من آخر نوبة صداع تعرضت لها. الأدوية الوقائية إذا كان لديك تاريخ مع الصداع الجنسي، ولا يوجد سبب كامن وراء إصابتك به، قد يوصي طبيبك بتناول الأدوية الوقائية بشكل منتظم ومستمر. وتشمل هذه الأدوية: العقاقير اليومية. حاصرات بيتا، على سبيل المثال بروبرانولول (Inderal, Innopran XL)، وهي الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مرض الشريان التاجي، والصداع النصفي. ويمكن تناول هذه العقاقير يومياً لتجنب الإصابة بالصداع الجنسي. وينصح بها فقط، إذا كنت تعانى من نوبات صداع متكررة ولفترات طويلة. الأدوية التي لا يتم تناولها بانتظام. على سبيل المثال الإندوميتاسين (Indocin)، مضادات الالتهابات، أو أي من أدوية التريبتان مجموعة من الأدوية المضادة للصداع النصفي، وتؤخذ هذه الأدوية قبل ممارسة العملية الجنسية لتجنب الإصابة بالصداع. الوقاية في بعض الأحيان، يمكن تجنب الإصابة بالصداع الجنسي من خلال إيقاف النشاط الجنسي قبل الإحساس بالنشوة (هزة الجماع). كما أن القيام بدور أكثر سلبية أثناء ممارسة العملية الجنسية، ربما يفيد في هذه الحالة أيضاً