كيفية التعامل مع نوبات غضب طفلك

تختلف طبيعة الأطفال في التعبير عن حالات الغضب التي تنتابهم , بعض الأطفال يرمى بنوبات غضب عنيفة للتعبير عن عدم الرضا والإحباط وكوسيلة لجلب الإنتباه وآخرين يتصرفون بشكل طبيعي ويأخذوا الامور بشكل أبسط من قرينه , وعلى الأهل أن يحسنوا التصرف مع الأطفال وتعليمهم سبل مقبولة للتعبير عن غضبهم .
أهم الآمور التي يجب تذكرها عندما يكون طفلك في خضم نوبة غضب هي :
* عدم معاقبة الطفل
* وعدم مكافئته
* إلتزام الهدوء وتجاهل سلوك الطفل إلى اقصى حد
* إبقاء الطفل في مكان آمن
* عزل الطفل اذا أمكن
* لا تسمع لرأي الآخرين كرد على نوبة غضب الطفل
*
عندما يكون الطفل في نوبة غضب يخرج فيها عن السيطرة عليك التأكد ان تبقى راسخا في السيطرة عليه وعدم معاقبته بالصراخ أو الضرب على سبيل المثال لان هذا يجعل الحالة أكثر سوءاً على المدى القصير ويطيل من هذا السلوك مستقبلاً , أما إذا كوفئ الطفل كمحاولة لامتصاص غضبة ووقفه من خلال تحقيق مطالبه فهذا يؤثر بشكل سلبي عليه وسيكرر هذه الحالة كلما أراد شيء يحصل عليه وهو غاضب .
في البيت
تكون السيطرة على الطفل الغاضب في البيت أسهل منها في المناطق العامة ,عندما يكون الطفل في حالة غضب في المنزل , يحمل الى مكان لوحده حيث يمكن تركه بأمان فيه مثل غرفة ألعابه أو سريره ثم مغادرة المكان واغلق الباب ولا تعود إليه حتى يهدء الطفل فتتحدث إليه عن سبب غضبه , وإذا لم تشعر بالأمان في ترك الطفل لوحده يمكنك البقاء معه دون الاستجابة الى نوبة غضبه بأي شكل من الأشكال حتى وان آتت عينيك في عينيه .
في الأماكن العامة
ربما ينتاب الطفل حالة غضب اثناء التواجد في مكان عام فمن الأفضل اصطحابه الى مكان يكون له بعض الخصوصية او حمله داخل السيارة حيث يمكن ان يبقى الطفل في مقعده على ان تبقى أنت خارج السيارة او تجلس في داخل السيارة دون أي ردة فعل يتحينها الطفل على نوبة غضبه , وعندما يهدء تستطيع محادثته عن سلوكه ومن ثم العودة الى نشاطك الخاص بك .
بعض الأحيان لا تستطيع الهروب بالطفل من الأماكن العامة كأن تكون في طائرة او تقف في طابور طويل في مركز للتسوق , ولا تستطيع أخذ الطفل الى مكان خاص لان وضعك وظرفك يحتم عليك البقاء فيه ويحدد حركتك وكل ما يمكنك القيام به هو تجاهل صراخ الطفل وان تبقي أعصابك باردة ولا تبالي بنظرات الاخرين إليك .
علم طفلك بدائل لنوبات الغضب
بعد أن تستقر نوبة الغضب لدى الطفل بادر الى التحدث إليه مباشرة سيكون الطفل حينها في حاجة الى الكلام عن سبب تصرفه هذا وسيعترف بأنها حالة غيظ او أحباط , ولا تدخل في تفاصيل ذلك اثناء الحديث والتركيز على نوبة الغضب نفسها مع التوضيح له بأن هذا السلوك غير مقبول في العائلة وسيء وغير مناسب وغير سليم , فما معنى أن " تصرخ أو ترمي الأشياء او تركلها ؟" مع توضيح ما يجب عليه فعله اثناء شعوره بالغضب لان الطفل يتوق لتعلم الشيء الصحيح والمناسب ولا تتواني من استعمال الكلمات الكبيرة مثل "مناسب" لان الطفل سوف يتعلم الكلام الكبير من خلال تعامله مع الآهل لذا يجب عدم الأقتصار على اعتماد الكلام المفهوم والبسيط اثناء الحديث للطفل مع إعطاء الطفل بعض البدائل كأن تقول له : " أنا أعلم أنك شعرت بالغضب , فعندما تكون غاضباً , ما عليك القيام به هو ان تقول لنفسك : أنا غاضب , يمكنك ان تقول ذلك ؟ ويكرر الطفل العبارة لمرات .
ثم إستعرض معه ما يفعله أثناء غضبه فتقول له ما هو فاعله في المرة القادمة :
بعد ان تقول إنك غاضب ودعه يكررها لمرات , ثم تذهب للصراخ , أو أثناء غضبك ونوبة الصراخ انت ذاهب لرمي الأشياء وفي مرة آخرى ستبدأ بالركل , وفي نهاية المطاف دعه يعيد عليك ما هو فاعله من سلوك اثناء غضبه , الغرض من تكرار هذا النقاش مع الطفل لمرات عديدة والذي يستغرق وقتاً طويلاً لمعرفة كيفية السيطرة على نوبة الغضب التي تنتابه .
منع نوبات الغضب
بأمكانك السيطرة على نوبات غضب الطفل خصوصا أثناء التواجد في الأماكن العامة كالمطاعم مثلاً , فتبدأ بالحديث مع الطفل مسبقاً وتوضح تماما ما أنت قادم عليه كأن تقول له :
"نحن ذاهبون الى المطعم لتناول الغداء " ثم أخبر الطفل ماذا تتوقع منه واي نوع من السلوك يجب ان يكون عليه وضع توقعاتك بعبارات إيجابية وهادئة فتقول له :
- نحن ذاهبون إلى المطعم , وعليك ان تكون مهذباً وتتصرف بشكل جيد , تتكلم بهدوء وتستخدم كلماتنا في طلب الأشياء .
وبعد ان تقول له ما تريد , ذكره بما لا تريد :
- نحن لا نصرخ ولا نرمي الأشياء او نركلها ولا نزعج الناس
والحديث هنا ليس لتجنب السلوكيات فحسب بل لتفاديها كذلك , ثم الحصول على موافقة الطفل وتجعله يعيد ما يجب ان يكون عليه بعد الموافقة فتحدثه بهدوء وروية وليكون الحديث سؤال وجواب بينكما :
-هل ستتكلم بهدوء في المطعم ؟
وعلى الطفل ان يجيب ب "نعم"
هل ستستخدم كلمات لائقة في طلب الأشياء؟
- نعم
- هل ستصرخ او ترمي الأشياء او تركلها ؟
- لا
ثم تقول له هذا رائع وسيكون لنا وقت مناسب هناك .
ففي كل مرة تخطط فيها الخروج استعمل هذه الطريقة وإن أخذت من وقتك الكثير ولكن نتائجها مريحة لكِ ولطفلك , وإن حدث ونسيت فسيعود الطفل الى نوبات غضبه تلك .