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Le hammam : Un temple de bien être
Publié dans Yabiladi le 31 - 12 - 2012

Demandez autour de vous, la plupart des ladies maghrébines adorent les séances hammam. Une occasion de se retrouver entre filles, de papoter tout en laissant la vapeur dilater les pores et détendre les nerfs. On en ressort purifiée, nettoyée et aussi légère qu'un papillon ! Qui dit mieux ?
Un cadeau de traditions
Le hammam est la meilleure chose que vous pouvez vous offrir ou offrir à une ladie chère. Il vous permet de prendre soin de vous, de vous détendre et de profiter de tous les petits trésors de notre tradition. En plus, la vapeur permet d'ouvrir les pores, vos crèmes hydratantes et vos masques pénétreront mieux et plus. S vous souffrez de points noirs ou d'impuretés, vous pouvez profiter de cette dilatation des pores pour un nettoyage du visage. Attention, on oublie l'épilation ! Il vaut mieux la séparer du hammam de 24heures au moins. Comme la peau est souple après ce bain de jouvence, vous pouvez faire une pédicure : les peaux mortes sont déjà éliminées et il n'y a plus qu'à poncer. En revanche, évitez la manucure ! Les ongles sont fragiles et les cuticules sont trop mous. Attendez quelques heures pour être belles jusqu'au bout des doigts.
Le hammam n'est pas seulement un anti dépresseur, il vous permet de lutter contre le stress. La chaleur, la vapeur et l'ambiance orientale vous calment. Le tonus musculaire est relâché, la circulation sanguine activée et le stress n'est déjà plus qu'un mauvais souvenir.
Et puis, n'oublions pas que le hammam calme les problèmes respiratoires comme l'asthme ou la bronchite, à condition d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus ou de thym à l'eau chaude.
Mais ladies, parce qu'il y a toujours un mais, n'oubliez pas que quand la température du corps augmente, cela active la circulation saguine. Il faut être prudente en cas d'hypertension ou de maladies cardio vascualires. De toutes manières, il ne faut dépasser une heure, et veiller à s'hysrater assez après la séance.
Toute belle, toute fraîche !
Il parait que les femmes d'autrefois faisaient exprès de s'enlaidir avant une séance hammam. Il parait que plus on était moche en y arrivant, plus on sera belle en sortant. N'exagérons rien, hein ladies ! Mais on peut quand même leur piquer quelques idées !! Par exemple, c'est le meilleur moment pour faire un masque d'huile ! Avec une serviette sur la tête, la vapeur va aider à son absorption pendant qu'on s'occupe de son corps ! Attention, ne laissez pas l'huile couler sur votre corps, sinon, vous aurez du mal à éliminer les cellules mortes au gommage. Si vous ne supportez pas l'huile, mettez votre masque habituel ; le hammam va agir comme le casque des salons !
Evitez aussi de vous hydrater le corps pendant les 24 heures qui précèdent le hammam. En arrivant au hamma, il faut vous mouiller le corps avant de mettre le fameux savon noir. Appliquez aussi l'astuce de nos grand-mère : Un peu de henné mélangé au savon noir permet un meilleur gommage et donne un léger hâle ! Attention, ne laissez pas agir trop longtemps quand même, sinon, vous finirez orange écarlate. Laissez agir cinq minutes au maximum avant de sortir l'incontournable gant de crin ! Vous gommerez votre corps avec des mouvements circulaires qui vous assureront une peau de bébé ! Evitez de gommer votre visage avec ce gant, trop agressif pour une peau si fine.
Après vous être lavée les cheveux, vous pouvez utiliser du ghassoul. L'argile ancestrale permet de purifier l'organisme. Vous pouvez la mélanger à de l'eau de rose, ou carrent à de l'huile d'argan si vous avez la peau sèche.
Le hammam est une vraie cure pour le corps et l'esprit. C'est une bulle de sérénité et de bien être. C'est un moment de détente. Embarquez une copine, et allez vous faire plaisir ! Attention à ne pas suffoquer en vous racontant vos petites histoires, hein ladies !


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